מדריכי המרות ומשקלים

במתכון כתוב כוס פסטה
איזו כוס? של קפה? חד פעמית?
במתכון כתוב 100 ג’ עדשים
אבל אין לי משקל!
אני רוצה להכין עוגה טבעונית – אבל המתכון שיש לי מכיל מלא שמנת- מה לעשות?
וקילו בצל – כמה זה בכלל??

בואו להציץ במדריכי ההמרה שלי
גיליתם חומר גלם שחסר? ספרו לי בווטסאפ או במייל בבקשה ואשמח להכניס אותו לטבלאות

מדריך המרות לירקות -מיחידות לקילו ובחזרה- נמצא ממש פה!

בואו לקרוא כמה שוקלת עגבניה ואיך נדע בכמה בצל מדובר כשמבקשים לקנות קילו
כי לא לכולנו יש משקל בבית, ועדיין-  נרצה לבשל מוצלח ומדויק

המרת קטניות -לפני ואחרי השריה ובישול – ממש פה!



כי המתכון מדבר על קילו חומוס יבש, אבל לך יש מושרה במקרר, או קפוא בפריזר
ואיך אפשר לדעת כמה זה בעצם יוצא?

המרת חומרי גלם יבשים -מכוסות לגרמים ובחזרה

כדי שנוכל לגשת לכל מתכון בקלילות ולהבין מה זה בעצם אומר 100 ג’ אגוזי מלך ואיך מודדים כוס שמן זית
הכנתי לנו טבלה מפורטת!

וגם

המרות מתכונים לבריאים יותר – כדי להפוך מתכונים קיימים לבריאים / נטולי לקטוז / טבעוניים ועוד – ממש פה!

איך להפוך מתכון לטבעוני? איך להפוך מתכון לבריא יותר? איך להפוך מתכון לנטול לקטוז? כל אלו ועוד – כאן

******************************

רוצה לקרוא עוד על המזווה הבריא? בואו לכאן
רוצה ללמוד בצורה מסודרת? סדנאות נמצאות ממש פה
רוצה לקרוא עוד מדריכים? בואו לכאן

מתכונים, יש כאן כמובן.