כיכר פירות יבשים
הכנות: 15 דקות | בישולים: 40 דקות | פשוט
טבעוני
ללא גלוטן
ללא מוצרי חלב
ללא סוכר
מתאים לילדים
צמחוני
ללא סולניים
ניתן להקפאה
חלבון
חומרים
300 גר' אגוזים קלופים ולא קלויים: מלך/ לוז/ שקדים/ פיסטוקים/ פקאן/ קשיו
200 גר' פירות יבשים: צימוקים/ חמוציות/ משמשים/ דבלים
כפית קינמון
קורט אגוז מוסקט
קורט ציפורן טחונה
כוס קוואקר עדין (רגיל או ללא גלוטן)
1/2 כוס מים חמים
1/3 כוס סילאן
הכנה
את האגוזים והפירות לקצוץ גס ולערבב.
להוסיף תבלינים וקוואקר.
את הסילאן וחצי כוס מים חמימים לערבב ביחד עד לאיחוד ולהוסיף לקערה. לבחוש טוב עד לעיסה דביקה.
לרפד 2 תבניות אינגליש קייק בנייר אפייה להעביר אליהן את התערובת.
גובה הכיכר צריך להיות לא יותר מ-2 ס"מ.
אופים ב-150 מעלות כ-40 דקות.
לצנן, רצוי במקרר ולפרוס דק.
לשמור בקופסה אטומה במקרר או במקפיא
רוצה לדעת איך לבנות מנות כאלו בעצמך?
זה הזמן להצטרף אל קורס בישול בריא בהנחייתי
רוצה להכיר עוד מתכונים פשוטים, טעימים ובריאים?
זה הזמן להצטרף אל סדנאות בישול בריא מבית תום מטבח משמח
