טיפים ליולדת – איך להמשיך לאכול נכון עם תינוק על הידיים?
שוב הגעת לצהריים בלי לאכול כלום? בואי לקרוא איך עושות את זה אחרת, כי אמא שבעה הייא אמא רגועה יותר 🙂
יש לך שאלה לגבי קציצות הסלק שלי?
רוצה לשמוע עוד על משחקת בסירים?
לברר אם נשאר מקום בסדנא הקרובה?
או סתם להגיד לי שלום 🙂
ניתן ליצור איתי קשר גם במייל tomitbach@gmail.com
או ב 072-2520770 (כן, יש גם וואטספ!)
הערות ללקוחה: 12 בטטות בינוניות, או 6 בטטות גדולות.
תיבול אופציונלי: פפריקה מתוקה, צ’ילי פלייקס, זעתר, כוסברה טחונה. לוודא מראש.
מחממות תנור ל-200 מעלות
שוטפות את הבטטות היטב, מניחות את הבטטות השטופות על קרש חיתוך, מסירות את הקצוות וחוצות לאורך.
בתבנית עם נייר אפייה מורחות 3-4 כפות משמן הזית ומפזרות את המלח הגס והתבלינים.
מניחות את הבטטות עם הצד החצוי כלפי מטה על התבנית, חשוב שכל החלק החתוך של הבטטה יקבל ציפוי בשמן. מנענעות מעט את התבנית כדי לפזר את השמן והתיבול באחידות.
מזלפות או מברישות שמן זית על החלק החיצוני (על הקליפה) של הבטטות.
מעבירות לתנור ואופות כ-40 דקות עד שהבטטות אפויות לחלוטין, ורכות מאוד.
החלק החיצוני צריך להיות מעט שרוף בשוליים וזה החלק הכי טעים (מומלץ להתחיל לבדוק אחרי 30 דקות ולחפש קראסט “שרוף“).
מוציאות מהתנור, נותנות להן להתקרר מעט לפני אריזה / אכילה.
ניתן לסחוט מעל קצת מיץ לימון
שוב הגעת לצהריים בלי לאכול כלום? בואי לקרוא איך עושות את זה אחרת, כי אמא שבעה הייא אמא רגועה יותר 🙂
מגוון טיפים והמלצות למטבח בריא יותר, טעים יותר ופשוט יותר
כולם אומרים לך שדגנים מלאים זה חשוב, למה בעצם? ואיך לשלב אותם בתפריט היומיומי?