סדנא נותנת מענה נקודתי לנושא ספציפי שבו תרצו להתמחות. יש לי סדנאות כאלו מדי פעם ואשמח להזמין אותך אליהן.
הקורס מזמין אותך לתהליך עומק של למידה ושינוי שלא יכולים להתבצע במפגש חד פעמי.

קורס מאפשר לנו ללמוד על המטבח הבריא ועל חומרי הגלם שלו לעומק, לעבור ביחד תהליך של בחינה ובדיקה ולצאת בצד השני עם תוצאות תכלסיות ומותאמות לשגרה שלנו.
גם אם את יודע/ת לבשל, אבל רוצה להבין לעומק מה את עושה, להכיר לעומק ולרוחב את עולם הבישול הבריא, להיחשף לשפע חדש ולראות איך יוצאים משגרת הבישול הרגילה – קורס מלא יתן לך מענה מקיף ויחסוך לך זמן, אנרגיה וחומרי גלם שהולכים לפח.
קורס ארוך שנותן מענה מקצועי, מקיף ומתמשך מאפשר לנו לא רק להכיר מתכונים אלא באמת להטמיע שינוי במטבח ובחיים.

אני לא מאמינה שלכולנו מתאימה אותה תזונה וגם לא אומרת לאף אחד מה לאכול.
הקורס מתמקד בתזונה כמה שפחות מעובדת ונותן עקרונות וכללי מפתח, אותם כל אדם יכול לקחת ולהתאים לחייו הוא ולמציאות המשתנה שלו.
מטרת הקורס היא לעזור לך להבין מה חשוב לך ואיך עושים את זה בצורה האופטימלית עבורך!
אני מאמינה שתזונה בריאה משלבת שפע ירקות, קטניות ודגנים מלאים וגם מגוון חלבונים איכותיים מהצומח, שמנים חיוניים, אוכל פרוביוטי ועוד.
בקורס נלמד איך לעבוד איתם נכון ונכיר רפורטאר רחב של מתכוני בסיס הניתנים להתאמה לבחירות האישיות והמשפחתיות של כל אחד ואחת.

בדיוק בשביל זה בניתי את הקורס במתכונת היברידית של מפגשים פרונטליים פעם בחודש ומפגשי אונליין (שיוקלטו!) פעם בחודש.
כדי להתאים אותו גם לשגרת חיים של אנשים עסוקים ועמוסים ולייצר עבורך גמישות.
אנחנו חיים בעולם עמוס ולכן חלק מתכני הקורס גם עוסקים בשילוב של בישול בריא  בקצב החיים המודרני. במקום להעמיס עלייך עוד משימה נאפשר לך למצוא את ההתנהלות שמתאימה לקצב שלך.

אם מה שחשוב לך זה מטבח בריא ושינוי בחיים, אבל לא בא לך להשתגע ולעבור לגור במטבח.
אם אוכל מסקרן אותך ומשמח אותך וחשוב לך להבין מה קורה שם וגם להזין את עצמך טוב – יש לי הרגשה שזה המקום בשבילך.
ועדיין – לפני קבלת החלטה אני ממליצה לעיין בסילבוס ולקרוא את התכנים לעומק, אם יש לך שאלות אשמח לדבר איתך ולענות עליהן!
מה עוד? לקרוא חוויות של תלמידות שלי, להציץ על מתכונים שאני מעלה, ולראות אם את מתחברת אלי ולתהליך שאני מתארת.
עדיין קשה לך לקבל החלטה? תמיד אפשר להגיע לסדנא התנסות שלי ולהחליט אחרי שניפגש ונכיר קצת.

הקורס הוא יחיד מסוגו ואיכותי במיוחד, ומביא אליך את מיטב נשות המקצוע כדי לתת ידע מקיף ושלם ותמורה הולמת לכסף שתשלמו.
עם זאת ברור לי שלפעמים לא פשוט לשלם על קורס שלם ולכן, על מנת להקל ניתן בשמחה לפרוש את העלות לעוד תשלומים כדי להקל!