הזמנה מתאריך: 2022-12-18 16:24:53
סינייה עדשים וכרובית
1.5 כוס - עדשים שחורות יבשות
1 יחידות - כרובית
4 יחידות - עגבניות
0.25 צרור - פטרוזיליה טריה
1 יחידות - בצל סגול
1.5 כוס - טחינה גולמית
3 יחידות - לימון
50 גרם - צנובר
1 כפית - מלח
0.25 כפית - פלפל שחור
0.5 כפית - בהרט
0.5 כפית - כמון
0.25 כוס - שמן זית
1 יחידות - שימורי עגבניות מרוסקות 400 ג'
0.5 כפית - פפריקה מתוקה
מרק חרירה
3 יחידות - בצל
1 יחידות - שורש סלרי
1 יחידות - פטרוזיליה טריה
1 חבילה - גבעולי סלרי
2 יחידות - לימון
5 יחידות - עגבניות
1.5 כוס - גרגרי חומוס יבש
1.5 כוס - עדשים ירוקות יבשות
1 כפית - מלח
0.25 כפית - פלפל שחור
1 כפית - כורכום
1 כפית - פפריקה מתוקה
0.25 כוס - שמן זית
צ’ילי עדשים ודלורית
2 יחידות - בצל
3 יחידות - גזר
1 יחידות - דלורית
14 יחידות - שיני שום
2 יחידות - צ'ילי ירוק
0.5 חבילה - גבעולי סלרי
2 סלסלה - פטריות פורטבלו - סלסילה
2 יחידות - פלפל אדום (גמבה)
400 גרם - עדשים שחורות יבשות
0.25 כוס - שמן זית
1 יחידות - בקבוק פאסאטה (עגבניות מרוסקות)
1.5 כפית - מלח
4 כפית - צ'ילי פלייקס/ פתיתי צ'ילי
1 כפית - אורגנו יבש
1 כפית - כמון
1 כפית - זרעי כוסברה טחונים
1 צרור - כוסברה טריה
1 יחידות - לימון
קיצ’רי הודי – ירקות ואורז מלא
1 כוס - עדשים ירוקות יבשות
2 כוס - אורז בסמתי מלא
1.5 כוס - אפונה קפואה
3 יחידות - בצל
3 יחידות - גזר
3 יחידות - קולורבי
8 יחידות - שיני שום
1 צרור - פטרוזיליה טריה
1 כפית - כורכום
1 כפית - אבקת קארי
1 כפית - כמון
0.75 כפית - קינמון
1 כפית - מלח
0.25 כפית - פלפל שחור
0.25 כוס - שמן זית
הזמנה מתאריך: 2022-12-18 15:33:59
מרק מינסטרונה
1 יחידות - בצל
1 יחידות - שורש סלרי גדול - כולל גבעולים
1 צרור - בזיליקום טרי
1 צרור - פטרוזיליה טריה
2 יחידות - תפוח אדמה
2 יחידות - קישואים
3 יחידות - גזר
5 יחידות - שיני שום
2 יחידות - עגבניות
1 יחידות - רסק עגבניות ללא סוכר
100 גרם - פסטה
100 גרם - שעועית לבנה יבשה
1 כפית - מלח
0.25 כפית - פלפל שחור
0.25 כוס - שמן זית
מטאר פניר (תבשיל הודי של אפונה וטופו)
1 חבילה - אפונה קפואה
1 יחידות - בצל
3 כף - רסק עגבניות ללא סוכר
1 כף - זרעי כמון
1 יחידות - מקלות קינמון
2 יחידות - שיני שום
0.5 יחידות - צ'ילי ירוק
2 כף - אבקת קארי
4 כף - רוטב סויה
2 כוס - חלב קוקוס
1 חבילה - טופו (300 ג')
1 כפית - מלח
0.25 כפית - פלפל שחור
0.25 כוס - שמן זית
צ’ילי שעועית
1.5 כוס - שעועית אדומה יבשה
2 יחידות - בצל
5 יחידות - שיני שום
0.25 חבילה - גבעולי סלרי
1 צרור - כוסברה טריה
1 חבילה - פטריות שיטאקי יבשות
2 יחידות - פלפל אדום (גמבה)
1 יחידות - בטטה
1 יחידות - דלורית
0.25 כוס - שמן זית
0.5 יחידות - בקבוק פאסאטה (עגבניות מרוסקות)
1 יחידות - לימון
1 כף - צ'ילי פלייקס/ פתיתי צ'ילי
2 כפית - כמון
1 כפית - זרעי כוסברה טחונים
2 כפית - פפריקה מעושנת
1 כף - מלח
הזמנה מתאריך: 2022-12-18 14:05:39
לביבות תירס וגמבה צמחוניות
1 חבילה - גרעיני תירס קפוא - 800 גר'
1 יחידות - פלפל אדום (גמבה)
0.5 צרור - פטרוזיליה טריה
1.25 כוס - קמח כוסמין מלא/ קמח מלא
1 כפית - אבקת אפיה
1.5 כפית - מלח
0.25 כפית - פלפל שחור
0.25 כוס - שמן זית
4 יחידות - ביצים
100 גרם - גבינת גאודה
ירקות צלויים בחמישה צבעים
1 יחידות - כרובית
3 יחידות - קישואים
2 יחידות - בטטה
2 יחידות - פלפלים צהובים (גמבה)
4 יחידות - עגבניות תמר
1 כפית - מלח
0.25 כפית - פלפל שחור
0.25 כוס - שמן זית
סלט בורגול עם בטטות צלויות,פקאנים וחמוציות
4 יחידות - בטטה
2 כוס - בורגול עבה
100 גרם - חמוציות ללא סוכר
50 גרם - אגוז פקאן
0.25 כוס - שמן זית
0.25 כפית - פלפל שחור
1 כפית - מלח
3 כף - סילאן ללא תוספת סוכר
2 יחידות - לימון
סלט כרובית צלויה בחרדל וחמוציות
2 קילו - כרובית
1 כוס - חמוציות ללא סוכר
1 צרור - בצל ירוק
2 יחידות - שיני שום
2 כף - חרדל גרגירים
2 כפית - סילאן ללא תוספת סוכר
1.5 כפית - מלח
0.25 כפית - פלפל שחור
2 יחידות - לימון
0.25 כוס - שמן זית
0.5 כוס - גרעיני חמניה
הזמנה מתאריך: 2022-12-18 11:41:03
קציצות טופו ברוטב עגבניות
0.25 צרור - פטרוזיליה טריה
4 יחידות - שיני שום
0.25 כוס - שמן זית
6 יחידות - עגבניות
1 כף - מלח
0.5 כף - פלפל שחור
1 חבילה - טופו (300 ג')
0.75 כוס - קמח חומוס
0.5 כוס - אגוזי מלך
2 כפית - פפריקה מתוקה
1 יחידות - בצל
המבורגר עדשים שחורות
1.5 כוס - עדשים שחורות יבשות
6 יחידות - בצל
0.5 צרור - פטרוזיליה טריה
1.5 כוס - אגוזי מלך
6 כף - קוואקר
1.5 כפית - פפריקה מתוקה
1.5 כפית - בהרט
1 כפית - מלח
0.5 כוס - שמן זית
מרק מינסטרונה
1 יחידות - בצל
1 יחידות - שורש סלרי גדול - כולל גבעולים
1 צרור - בזיליקום טרי
1 צרור - פטרוזיליה טריה
2 יחידות - תפוח אדמה
2 יחידות - קישואים
3 יחידות - גזר
5 יחידות - שיני שום
2 יחידות - עגבניות
1 יחידות - רסק עגבניות ללא סוכר
100 גרם - פסטה
100 גרם - שעועית לבנה יבשה
1 כפית - מלח
0.25 כפית - פלפל שחור
0.25 כוס - שמן זית
תבשיל דלורית וקישואים ברוטב חרדל ולימון
1 כוס - עדשים ירוקות יבשות
2 יחידות - דלורית
8 יחידות - קישואים
4 יחידות - כרישה
6 יחידות - שיני שום
1 כפית - מלח
0.5 כפית - פלפל שחור
0.25 כוס - שמן זית
2 יחידות - לימון
3 כף - חרדל גרגירים
3 כף - דבש
הזמנה מתאריך: 2022-12-18 10:38:34
סינייה עדשים וכרובית
1.5 כוס - עדשים שחורות יבשות
1 יחידות - כרובית
4 יחידות - עגבניות
0.25 צרור - פטרוזיליה טריה
1 יחידות - בצל סגול
1.5 כוס - טחינה גולמית
3 יחידות - לימון
50 גרם - צנובר
1 כפית - מלח
0.25 כפית - פלפל שחור
0.5 כפית - בהרט
0.5 כפית - כמון
0.25 כוס - שמן זית
1 יחידות - שימורי עגבניות מרוסקות 400 ג'
0.5 כפית - פפריקה מתוקה
ירקות צלויים בחמישה צבעים
1 יחידות - כרובית
3 יחידות - קישואים
2 יחידות - בטטה
2 יחידות - פלפלים צהובים (גמבה)
4 יחידות - עגבניות תמר
1 כפית - מלח
0.25 כפית - פלפל שחור
0.25 כוס - שמן זית
ממרח “לבנה” משקדים
2.5 כוס - שקדים מולבנים
8 כף - שמן זית
2 כפית - מלח
4 יחידות - שיני שום
1 כוס - מיץ לימון
מרק עגבניות עם קוביות בטטה ועשבי תיבול
2 יחידות - בצל
1 יחידות - שום-ראש
15 יחידות - עגבניות
4 יחידות - בטטה
1 צרור - בזיליקום טרי
1 צרור - פטרוזיליה טריה
1 כפית - מלח
1 כפית - פלפל שחור
0.25 כוס - שמן זית
צ'אנה מסאלה - חומוסים מתובלים בעגבניות
2 כוס - גרגרי חומוס יבש
3 יחידות - בצל
5 יחידות - שיני שום
1 כף - ג'ינגר טרי
1 יחידות - בקבוק פאסאטה (עגבניות מרוסקות)
2 כפית - זרעי כמון
2 כפית - זרעי חרדל
7 יחידות - ציפורן שלם
4 יחידות - הל שלם
1 יחידות - מקלות קינמון
5 כף - אבקת קארי
1 כפית - מלח
0.25 כוס - שמן זית
1 צרור - כוסברה טריה
הזמנה מתאריך: 2022-12-17 19:53:02
קציצות קישואים
5 יחידות - קישואים
1 צרור - פטרוזיליה טריה
2 יחידות - ביצים
0.5 כוס - קמח תירס צהוב
1 כפית - מלח
0.25 כפית - פלפל שחור
1 כפית - אורגנו יבש
1 כפית - נענע יבשה
3 כף - שמן זית
1 יחידות - שיני שום
מרק מינסטרונה
1 יחידות - בצל
1 יחידות - שורש סלרי גדול - כולל גבעולים
1 צרור - בזיליקום טרי
1 צרור - פטרוזיליה טריה
2 יחידות - תפוח אדמה
2 יחידות - קישואים
3 יחידות - גזר
5 יחידות - שיני שום
2 יחידות - עגבניות
1 יחידות - רסק עגבניות ללא סוכר
100 גרם - פסטה
100 גרם - שעועית לבנה יבשה
1 כפית - מלח
0.25 כפית - פלפל שחור
0.25 כוס - שמן זית
פסטוזיליה
1 צרור - פטרוזיליה טריה
0.5 כוס - אגוזי מלך
0.5 יחידות - לימון
1 יחידות - שיני שום
0.5 כפית - מלח
0.25 כוס - שמן זית
תפוחי אדמה דרוסים בתנור
20 יחידות - תפוח אדמה
0.25 כוס - שמן זית
2 כפית - מלח גס
2 כפית - אורגנו יבש
סלט גזר ופקאן
1 חבילה - גזר
200 גרם - אגוז פקאן
2 צרור - עירית
6 יחידות - שיני שום
4 כפית - דבש
2 כפית - חרדל גרגירים
1 כוס - שמן זית
2 יחידות - לימון
2 כפית - מלח
1 כפית - פלפל שחור
הזמנה מתאריך: 2022-12-17 18:10:55
מאפינס כרובית טבעוניים
1 כוס - קמח כוסמין מלא/ קמח מלא
1 כפית - אבקת אפיה
1 חבילה - טופו רך
2 כף - שקדיה
1.5 כפית - מלח
1 יחידות - כרובית
2 כף - אורגנו יבש
2 כף - תימין יבש
1 כף - חומץ תפוחים
0.1 כוס - שמן זית
צלי ירקות וטופו ברוטב מתקתק
2 חבילה - טופו (300 ג')
2 יחידות - בצל
2 יחידות - בטטה
4 יחידות - גזר
2 יחידות - קישואים
3 יחידות - עגבניות
6 יחידות - שיני שום
0.5 כוס - שמן זית
2 כף - חרדל גרגירים
2 כף - רסק עגבניות ללא סוכר
4 כף - סירופ מייפל
1 כף - חומץ תפוחים
2 כף - פפריקה מתוקה
1 כף - מלח
תבשיל אזוקי עם ירקות כתומים
1.5 כוס - שעועית אזוקי/שחורה/אדומה - יבשה
5 יחידות - גזר
1 יחידות - דלורית
2 יחידות - בטטה
0.5 צרור - תימין טרי
1.5 כף - סירופ מייפל
1 כפית - מלח
0.25 כפית - פלפל שחור
3 כף - שמן זית
תבשיל נסיכות החורף
2 יחידות - כרישה
2 יחידות - שום-ראש
1 יחידות - שורש סלרי
1 יחידות - שורש פטרוזיליה
4 יחידות - בצל
1 יחידות - כרובית
2 סלסלה - פטריות שמפניון - סלסילה
8 יחידות - ארטישוק ירושלמי
2 כפית - מלח
1 כפית - צ'ילי יבש
1 כפית - פלפל שחור
2 יחידות - תפוז
1 צרור - כוסברה טריה
0.25 כוס - שמן זית
הזמנה מתאריך: 2022-12-17 17:53:39
לביבות תפוחי אדמה אפויות
3 יחידות - תפוח אדמה
3 יחידות - קישואים
5 כף - קמח עדשים
0.5 צרור - פטרוזיליה טריה
1 כפית - מלח
0.25 כפית - פלפל שחור
0.5 כפית - פפריקה מתוקה
0.25 כפית - סודה לשתיה
0.25 כוס - שמן זית
מרק פטריות וחלב קוקוס עשיר
2 יחידות - שורש סלרי גדול - כולל גבעולים
4 סלסלה - פטריות שמפניון - סלסילה
2 יחידות - בצל
6 יחידות - שיני שום
4 יחידות - תפוח אדמה
0.25 כפית - פלפל שחור
1 כפית - מלח
1 כפית - אגוז מוסקט
0.25 כוס - שמן זית
1 יחידות - לימון
2 כוס - חלב קוקוס
דאל עדשים מתובל
3 כוס - עדשים אדומות יבשות
2 יחידות - בצל
3 יחידות - עגבניות
4 יחידות - שיני שום
1.5 כפית - כורכום
1 כפית - צ'ילי יבש
3 יחידות - הל שלם
3 יחידות - עלי דפנה
6 יחידות - ציפורן שלם
1 יחידות - מקלות קינמון
0.5 כפית - זרעי כמון
1 כפית - מלח
0.25 כוס - שמן זית
1 צרור - כוסברה טריה
תבשיל כוסמת, כתומים, פטריות וערמונים
2 כוס - כוסמת קלויה
2 סלסלה - פטריות חורש
2 יחידות - בטטה
3 יחידות - גזר
1 חבילה - ערמונים
2 יחידות - בצל
3 יחידות - שיני שום
1 צרור - כוסברה טריה
0.5 כפית - כמון
1 כפית - כורכום
0.5 כפית - צ'ילי יבש
1 כפית - מלח
0.25 כפית - פלפל שחור
0.25 כוס - שמן זית
הזמנה מתאריך: 2022-12-17 16:53:07
פלחי תפוחי אדמה צלויים בשום ורוזמרין
2 קילו - תפוח אדמה
0.5 כוס - שמן זית
2 כף - מלח גס
4 יחידות - רוזמרין טרי
8 יחידות - שיני שום
1 יחידות - לימון
מרק שעועית
1 יחידות - שורש סלרי גדול - כולל גבעולים
2 יחידות - בצל
6 יחידות - עגבניות
3 יחידות - שיני שום
1.5 כוס - שעועית לבנה יבשה
1 יחידות - רסק עגבניות ללא סוכר
1 כפית - כורכום
1 כפית - פפריקה מתוקה
1 כפית - מלח
1 כפית - פלפל שחור
סלט כרובית צלויה עם בצל ירוק, גרעיני חמנייה קלויים ובלסמי מצומצם
2 קילו - כרובית
1 כוס - גרעיני חמניה
0.5 צרור - בצל ירוק
0.25 כוס - שמן זית
1 כפית - מלח
0.25 כפית - פלפל שחור
150 מיליליטר - חומץ בלסמי
לזניה בטטות חלבית
1 יחידות - עלי לזניה - חבילה
0.5 צרור - בזיליקום טרי
2 יחידות - שיני שום
2 יחידות - בצל
3 יחידות - שימורי עגבניות מרוסקות 400 ג'
1 כפית - פפריקה מתוקה
1 כפית - מלח
0.25 כפית - פלפל שחור
2 כף - סילאן ללא תוספת סוכר
0.5 כוס - שמן זית
4 יחידות - בטטה
150 גרם - גבינת פרמז'ן
2 כוס - יוגורט עיזים/ כבשים סמיך
הזמנה מתאריך: 2022-12-16 21:57:42
אורז הפתעות
1.5 כוס - אורז בסמתי לבן
1 יחידות - בצל
4 יחידות - שיני שום
1 יחידות - כרובית
4 יחידות - קישואים
1 צרור - בזיליקום טרי
1 יחידות - דלורית
1 יחידות - פטריות שמפניון - סלסילה
1 כפית - פפריקה מתוקה
1 כפית - מלח
0.25 כפית - פלפל שחור
0.25 כוס - שמן זית
רצועות בטטה בנגיעות חרדל ושמן זית
6 יחידות - בטטה
2 כף - חרדל גרגירים
1 כפית - מלח
0.25 כפית - פלפל שחור
0.33 כוס - שמן זית
הזמנה מתאריך: 2022-12-15 22:22:05
מרק כתום עם חלב קוקוס
2 יחידות - בצל
1 יחידות - שורש סלרי
4 יחידות - שיני שום
2 יחידות - בטטה
6 יחידות - גזר
0.25 יחידות - ג'ינגר טרי
1 יחידות - דלורית
1 צרור - בצל ירוק
1 יחידות - חלב קוקוס - קרטון 250 מ"ל
1 כף - כורכום
1 כף - אבקת קארי
1 כף - מלח
1 כפית - פלפל שחור
0.25 כוס - שמן זית
0.5 כוס - גרעיני חמניה
תבשיל ירקות וטופו בסגנון מוקפץ
5 יחידות - שיני שום
2 חבילה - טופו (300 ג')
4 כף - רוטב סויה
1 כף - חומץ אורז
2 כף - שמן שומשום
2 כף - סילאן ללא תוספת סוכר
2 יחידות - בצל
3 יחידות - קישואים
3 יחידות - פלפל אדום (גמבה)
3 יחידות - גזר
1 סלסלה - פטריות שמפניון - סלסילה
1 יחידות - ראש ברוקולי
1 כפית - מלח
0.25 כפית - פלפל שחור
0.25 כוס - שמן זית
1 יחידות - ג'ינגר טרי
1 צרור - בצל ירוק
0.5 כוס - שומשום
הזמנה מתאריך: 2022-12-15 20:00:19
לזניה בטטות טבעונית
1 יחידות - עלי לזניה - חבילה
1.5 כוס - קשיו לא קלוי
0.5 צרור - בזיליקום טרי
2 יחידות - שיני שום
2 יחידות - בצל
3 יחידות - שימורי עגבניות מרוסקות 400 ג'
1 כפית - פפריקה מתוקה
1 כפית - מלח
0.25 כפית - פלפל שחור
2 כף - סילאן ללא תוספת סוכר
0.5 כוס - שמן זית
4 יחידות - בטטה
תבשיל טופו מתובל ופטריות בסגנון שווארמה
2 חבילה - טופו (300 ג')
2 סלסלה - פטריות שמפניון - סלסילה
4 יחידות - בצל
4 יחידות - גזר
1.5 כף - גראם מסאלה
1 כפית - צ'ילי יבש
1 כפית - פפריקה מתוקה
1 כפית - מלח
0.25 כוס - שמן זית
תבשיל ירוקים וטופו בסגנון ים תיכוני
2 חבילה - טופו (300 ג')
3 צרור - מנגולד
1 חבילה - תרד
3 יחידות - כרישה
2 יחידות - בצל
1 חבילה - אפונה קפואה
2 יחידות - לימון
1 כפית - מלח
0.33 כוס - שמן זית
קציצות דלורית ומרווה (מעלפות!)
1 יחידות - דלורית
1 צרור - מרווה טריה
2 יחידות - שיני שום
1 יחידות - בצל
2 יחידות - ביצים
1 כפית - מלח
0.25 כפית - פלפל שחור
0.25 כפית - אגוז מוסקט
0.50 כוס - קמח כוסמין מלא/ קמח מלא
0.25 כוס - שמן זית
הזמנה מתאריך: 2022-12-14 12:03:57
סלט קינואה עם אנטי פסטי וגרעיני חמניה
2 כוס - קינואה לבנה
2 יחידות - קישואים
2 יחידות - פלפל אדום (גמבה)
2 יחידות - בצל
1 צרור - בזיליקום טרי
1 צרור - בצל ירוק
0.5 כפית - מלח
0.25 כפית - פלפל שחור
1 כף - שמן זית
1 יחידות - לימון
1 כוס - גרעיני חמניה
1 כוס - גרעיני דלעת
לביבות זוקיני וקמח עדשים
6 יחידות - זוקיני
2 יחידות - בצל
1 כוס - קמח עדשים
1 כפית - כורכום
0.5 כפית - זרעי כוסברה טחונים
1 כפית - מלח
0.25 כפית - פלפל שחור
0.25 כוס - שמן זית
קציצות בטטה
3 יחידות - בטטה
0.25 צרור - בצל ירוק
3 כף - רוטב סויה
1.5 כוס - קמח שקדים
1 יחידות - צ'ילי ירוק
0.25 כפית - פלפל שחור
0.25 כוס - שמן זית
קציצות כרישה אוטולונגי טבעוניות
2 יחידות - כרישה
0.25 צרור - בצל ירוק
0.5 צרור - פטרוזיליה טריה
0.5 כפית - קינמון
0.5 כפית - כורכום
0.5 כפית - זרעי כוסברה טחונים
1 כפית - מלח
0.5 כוס - קמח כוסמין מלא/ קמח מלא
1 כוס - אגוזי מלך
0.5 כפית - סודה לשתיה
0.5 יחידות - צ'ילי ירוק
1 כף - חומץ תפוחים
1 כפית - אבקת אפיה
1 יחידות - לימון
אלו גובי (תבשיל הודי של כרובית ותפו"א)
6 יחידות - תפוח אדמה
1 יחידות - כרובית
1 צרור - כוסברה טריה
0.5 כפית - גראם מסאלה
1 כפית - כורכום
0.5 כפית - כמון
1 כפית - מלח
0.25 כפית - פלפל שחור
0.25 כוס - שמן זית
4 יחידות - שיני שום
תבשיל קישואים מרענן עם אטריות שעועית/ אורז
1 יחידות - בצל סגול
4 יחידות - קישואים
1 יחידות - שום-ראש
2 יחידות - עגבניות
1 יחידות - אטריות שעועית
0.5 צרור - פטרוזיליה טריה
1 כפית - מלח
0.5 כפית - פלפל שחור
0.25 כוס - שמן זית
הזמנה מתאריך: 2022-12-13 19:19:05
פשטידת בטטה ובזיליקום
5 יחידות - בטטה
1.5 כוס - קמח כוסמין מלא/ קמח מלא
3 כוס - יוגורט עיזים/ כבשים סמיך
3 יחידות - ביצים
1 כף - מלח
0.25 כפית - פלפל שחור
1.5 כפית - אבקת אפיה
0.5 צרור - בזיליקום טרי
0.25 כוס - שמן זית
תבשיל קישואים מרענן עם אטריות שעועית/ אורז
1 יחידות - בצל סגול
4 יחידות - קישואים
1 יחידות - שום-ראש
2 יחידות - עגבניות
1 יחידות - אטריות שעועית
0.5 צרור - פטרוזיליה טריה
1 כפית - מלח
0.5 כפית - פלפל שחור
0.25 כוס - שמן זית
מרק גזר מתקתק
1 יחידות - שורש סלרי גדול - כולל גבעולים
10 יחידות - גזר
1 כף - זרעי כוסברה
2 כפית - אבקת קארי
0.25 כוס - שמן זית
2 יחידות - בצל סגול
קוביות סלקים בחלב קוקוס
6 יחידות - סלק
2 יחידות - בצל
5 יחידות - שיני שום
500 מיליליטר - חלב קוקוס
1 כפית - מלח
0.25 כפית - פלפל שחור
0.25 כוס - שמן זית
ממרח “לבנה” משקדים
2.5 כוס - שקדים מולבנים
8 כף - שמן זית
2 כפית - מלח
4 יחידות - שיני שום
1 כוס - מיץ לימון
הזמנה מתאריך: 2022-12-13 11:12:05
קציצות טאבולה
0.75 כוס - בורגול בינוני
0.75 צרור - פטרוזיליה טריה
0.5 צרור - נענע טריה
1 יחידות - בצל סגול
1 יחידות - שיני שום
0.75 כפית - מלח
0.25 כפית - פלפל שחור
1 יחידות - לימון
1 יחידות - עגבניות
4 כף - קמח חומוס
1 כף - טחינה גולמית
1 כפית - אבקת אפיה
0.25 כוס - שמן זית
סינייה עדשים וכרובית
1.5 כוס - עדשים שחורות יבשות
1 יחידות - כרובית
4 יחידות - עגבניות
0.25 צרור - פטרוזיליה טריה
1 יחידות - בצל סגול
1.5 כוס - טחינה גולמית
3 יחידות - לימון
50 גרם - צנובר
1 כפית - מלח
0.25 כפית - פלפל שחור
0.5 כפית - בהרט
0.5 כפית - כמון
0.25 כוס - שמן זית
1 יחידות - שימורי עגבניות מרוסקות 400 ג'
0.5 כפית - פפריקה מתוקה
מרק מינסטרונה
1 יחידות - בצל
1 יחידות - שורש סלרי גדול - כולל גבעולים
1 צרור - בזיליקום טרי
1 צרור - פטרוזיליה טריה
2 יחידות - תפוח אדמה
2 יחידות - קישואים
3 יחידות - גזר
5 יחידות - שיני שום
2 יחידות - עגבניות
1 יחידות - רסק עגבניות ללא סוכר
100 גרם - פסטה
100 גרם - שעועית לבנה יבשה
1 כפית - מלח
0.25 כפית - פלפל שחור
0.25 כוס - שמן זית
תבשיל קישואים מרענן עם אטריות שעועית/ אורז
1 יחידות - בצל סגול
4 יחידות - קישואים
1 יחידות - שום-ראש
2 יחידות - עגבניות
1 יחידות - אטריות שעועית
0.5 צרור - פטרוזיליה טריה
1 כפית - מלח
0.5 כפית - פלפל שחור
0.25 כוס - שמן זית
הזמנה מתאריך: 2022-12-13 10:44:48
מרק כתום עם חלב קוקוס
2 יחידות - בצל
1 יחידות - שורש סלרי
4 יחידות - שיני שום
2 יחידות - בטטה
6 יחידות - גזר
0.25 יחידות - ג'ינגר טרי
1 יחידות - דלורית
1 צרור - בצל ירוק
1 יחידות - חלב קוקוס - קרטון 250 מ"ל
1 כף - כורכום
1 כף - אבקת קארי
1 כף - מלח
1 כפית - פלפל שחור
0.25 כוס - שמן זית
0.5 כוס - גרעיני חמניה
מרק פרסי של עשבים ובורגול
1 יחידות - בצל
1 יחידות - שורש סלרי
1 יחידות - שורש פטרוזיליה
3 יחידות - עגבניות
2 צרור - כוסברה טריה
2 צרור - פטרוזיליה טריה
1 צרור - נענע טריה
2 כפית - מלח
1 כפית - כמון
1 כפית - כורכום
1 כפית - זרעי כוסברה
0.25 כפית - פלפל שחור
4 יחידות - לימון פרסי
5 יחידות - שיני שום
1 יחידות - לימון
1 כוס - בורגול עבה
0.25 כוס - שמן זית
צ’ילי עדשים ודלורית
2 יחידות - בצל
3 יחידות - גזר
1 יחידות - דלורית
14 יחידות - שיני שום
2 יחידות - צ'ילי ירוק
0.5 חבילה - גבעולי סלרי
2 סלסלה - פטריות פורטבלו - סלסילה
2 יחידות - פלפל אדום (גמבה)
400 גרם - עדשים שחורות יבשות
0.25 כוס - שמן זית
1 יחידות - בקבוק פאסאטה (עגבניות מרוסקות)
1.5 כפית - מלח
4 כפית - צ'ילי פלייקס/ פתיתי צ'ילי
1 כפית - אורגנו יבש
1 כפית - כמון
1 כפית - זרעי כוסברה טחונים
1 צרור - כוסברה טריה
1 יחידות - לימון
הזמנה מתאריך: 2022-12-13 10:03:04
פלפלים ממולאים כל טוב
8 יחידות - פלפל אדום (גמבה)
1 כוס - אורז עגול מלא
0.5 כוס - עדשים שחורות יבשות
1 צרור - פטרוזיליה טריה
6 יחידות - שיני שום
50 גרם - אגוזי מלך
3 כפית - מלח
1 כפית - פלפל שחור
3 כפית - פפריקה מתוקה
2 יחידות - שימורי עגבניות מרוסקות 400 ג'
3 כף - סילאן ללא תוספת סוכר
1 יחידות - לימון
0.1 כוס - שמן זית
צ'אנה מסאלה - חומוסים מתובלים בעגבניות
2 כוס - גרגרי חומוס יבש
3 יחידות - בצל
5 יחידות - שיני שום
1 כף - ג'ינגר טרי
1 יחידות - בקבוק פאסאטה (עגבניות מרוסקות)
2 כפית - זרעי כמון
2 כפית - זרעי חרדל
7 יחידות - ציפורן שלם
4 יחידות - הל שלם
1 יחידות - מקלות קינמון
5 כף - אבקת קארי
1 כפית - מלח
0.25 כוס - שמן זית
1 צרור - כוסברה טריה
שעועית ירוקה בסויה
2 חבילה - שעועית ירוקה קפואה
0.25 כוס - שמן זית
7 כף - רוטב סויה
2 כף - שמן שומשום
1 יחידות - לימון
טופו וירקות ברוטב קארי
2 חבילה - טופו (300 ג')
1 יחידות - ראש ברוקולי
3 יחידות - בצל
4 יחידות - גזר
3 כוס - שעועית ירוקה קפואה
2 כוס - אפונה קפואה
2 יחידות - עגבניות
0.25 צרור - כוסברה טריה
1 כף - כורכום
0.25 כפית - צ'ילי פלייקס/ פתיתי צ'ילי
1 כף - כמון
1 כף - מלח
2 כוס - חלב קוקוס
0.5 כוס - שמן זית
הזמנה מתאריך: 2022-12-13 09:33:43
מרק כרובית
2 יחידות - בצל
4 יחידות - שיני שום
2 יחידות - גזר
1 יחידות - בטטה
2 יחידות - כרובית
1 כוס - שקדים מולבנים
1 כף - מלח
0.25 כפית - פלפל שחור
1 כפית - אגוז מוסקט
צ’ילי עדשים ודלורית
2 יחידות - בצל
3 יחידות - גזר
1 יחידות - דלורית
14 יחידות - שיני שום
2 יחידות - צ'ילי ירוק
0.5 חבילה - גבעולי סלרי
2 סלסלה - פטריות פורטבלו - סלסילה
2 יחידות - פלפל אדום (גמבה)
400 גרם - עדשים שחורות יבשות
0.25 כוס - שמן זית
1 יחידות - בקבוק פאסאטה (עגבניות מרוסקות)
1.5 כפית - מלח
4 כפית - צ'ילי פלייקס/ פתיתי צ'ילי
1 כפית - אורגנו יבש
1 כפית - כמון
1 כפית - זרעי כוסברה טחונים
1 צרור - כוסברה טריה
1 יחידות - לימון
לביבות זוקיני וקמח עדשים
6 יחידות - זוקיני
2 יחידות - בצל
1 כוס - קמח עדשים
1 כפית - כורכום
0.5 כפית - זרעי כוסברה טחונים
1 כפית - מלח
0.25 כפית - פלפל שחור
0.25 כוס - שמן זית
לחם כוסמת ירוקה
500 גרם - כוסמת ירוקה
1 כפית - שמרים יבשים
2 כף - סילאן ללא תוספת סוכר
1 כפית - מלח
0.5 כפית - תימין יבש
0.75 כוס - גרעיני חמניה
הזמנה מתאריך: 2022-12-13 09:30:48
מאפינס טף-שקדים-תפוחים
2 כף - שקדיה
1 כוס - רסק תפוחים ללא סוכר
0.5 כוס - סירופ מייפל
0.5 כוס - שמן קוקוס
2 כפית - חומץ תפוחים
2 כפית - תמצית וניל
2 יחידות - תפוח עץ
1.5 כוס - קמח טף
1.5 כוס - קמח שקדים
0.5 כוס - צימוקים בהירים/ כהים
2 כפית - סודה לשתיה
0.5 כפית - מלח
לזנית ילדים טבעונית
1 יחידות - עלי לזניה - חבילה
1.5 כוס - קשיו לא קלוי
0.5 צרור - בזיליקום טרי
2 יחידות - שיני שום
2 יחידות - בצל
3 יחידות - שימורי עגבניות מרוסקות 400 ג'
1 כפית - פפריקה מתוקה
1 כפית - מלח
0.25 כפית - פלפל שחור
2 כף - סילאן ללא תוספת סוכר
0.25 כוס - שמן זית
סמבוסק במילוי לבנה שקדים
2.5 כוס - קמח כוסמין מלא/ קמח מלא
0.75 כוס - שמן זית
1.5 כפית - אבקת אפיה
2 כפית - מלח
1.5 כוס - שקדים מולבנים
2 יחידות - שיני שום
0.5 כוס - מיץ לימון
הזמנה מתאריך: 2022-12-12 22:05:41
פלפלים ממולאים כל טוב
8 יחידות - פלפל אדום (גמבה)
1 כוס - אורז עגול מלא
0.5 כוס - עדשים שחורות יבשות
1 צרור - פטרוזיליה טריה
6 יחידות - שיני שום
50 גרם - אגוזי מלך
3 כפית - מלח
1 כפית - פלפל שחור
3 כפית - פפריקה מתוקה
2 יחידות - שימורי עגבניות מרוסקות 400 ג'
3 כף - סילאן ללא תוספת סוכר
1 יחידות - לימון
0.1 כוס - שמן זית
מרק עגבניות צלויות בניחוח אסייתי
15 יחידות - עגבניות
3 יחידות - בצל
2 כף - אבקת קארי
2 כוס - חלב קוקוס
5 יחידות - שיני שום
1 יחידות - ג'ינגר טרי
0.25 כוס - שמן זית
1 כף - מלח
0.25 כפית - פלפל שחור
1 צרור - כוסברה טריה
מג'דרה אורז
2.5 כוס - עדשים שחורות יבשות
1.33 כוס - אורז בסמתי מלא
5 יחידות - בצל
1 כפית - מלח
0.25 כפית - פלפל שחור
0.25 כוס - שמן זית