היסטורית הזמנות - תום מטבח משמח

הזמנה מתאריך: 2022-12-28 14:46:30

אפונה ברוטב אדום

2 חבילה - אפונה קפואה

2 יחידות - בקבוק פאסאטה (עגבניות מרוסקות)

2 יחידות - שיני שום

1 יחידות - בצל

1 כפית - מלח

0.25 כפית - פלפל שחור

1 כפית - פפריקה מתוקה

0.5 כפית - כורכום

0.5 כפית - כמון

0.25 כוס - שמן זית

פתיתים ברוטב

1 חבילה - פתיתים מקמח מלא

8 יחידות - עגבניות

2 יחידות - שיני שום

2 יחידות - גזר

1 כפית - פפריקה מתוקה

0.5 כפית - כורכום

1 כפית - מלח

0.25 כפית - פלפל שחור

0.25 כוס - שמן זית

צלי ירקות וטופו ברוטב מתקתק

2 חבילה - טופו (300 ג')

2 יחידות - בצל

2 יחידות - בטטה

4 יחידות - גזר

2 יחידות - קישואים

3 יחידות - עגבניות

6 יחידות - שיני שום

0.5 כוס - שמן זית

2 כף - חרדל גרגירים

2 כף - רסק עגבניות ללא סוכר

4 כף - סירופ מייפל

1 כף - חומץ תפוחים

2 כף - פפריקה מתוקה

1 כף - מלח

קארי כתום עם טופו

2 חבילה - טופו (300 ג')

2 יחידות - בטטה

4 יחידות - גזר

1 יחידות - דלורית

1 יחידות - בצל

1.5 כפית - ממרח קארי אדום

2 כוס - חלב קוקוס

1 כפית - מלח

0.2 כוס - שמן זית

קושארי – תבשיל קטניות מצרי

2 כוס - אורז בסמתי מלא

1 כוס - אטריות דקיקות למרק

2 כוס - עדשים ירוקות יבשות

2 יחידות - עגבניות

4 יחידות - בצל

2 יחידות - לימון

4 יחידות - שיני שום

4 כפית - כמון

1 כפית - מלח

2 כפית - זרעי כוסברה טחונים

0.25 כפית - צ'ילי פלייקס/ פתיתי צ'ילי

2 כפית - פפריקה מתוקה

0.33 כוס - שמן זית

שולבטו - תבשיל בורגול אדום מזרח תיכוני

1 יחידות - בצל

6 יחידות - עגבניות

2 כוס - בורגול עבה

4 יחידות - שיני שום

2 כף - נענע יבשה

0.75 כפית - פפריקה חריפה

2 כפית - בהרט

1 כפית - מלח

0.25 כפית - פלפל שחור

0.25 כוס - שמן זית

שעועית ירוקה בסויה

2 חבילה - שעועית ירוקה קפואה

0.25 כוס - שמן זית

7 כף - רוטב סויה

2 כף - שמן שומשום

1 יחידות - לימון

תבשיל בורגול ועדשים אדומות ברוטב

1 יחידות - בצל

8 יחידות - עגבניות

3 יחידות - גזר

0.75 כוס - עדשים אדומות יבשות

2 כוס - בורגול עבה

1 כפית - פפריקה מתוקה

1 כפית - מלח

0.25 כפית - פלפל שחור

0.25 כוס - שמן זית

תבשיל תפוחי אדמה ואפונה ברוטב עגבניות

1 חבילה - אפונה קפואה

7 יחידות - תפוח אדמה

2 יחידות - בקבוק פאסאטה (עגבניות מרוסקות)

1 כפית - מלח גס

0.1 כפית - פלפל שחור

1 כפית - אורגנו יבש

2 כפית - פפריקה מתוקה

0.33 כוס - שמן זית

הזמנה מתאריך: 2022-12-28 14:45:26

הזמנה מתאריך: 2022-12-28 14:44:55

“ריזוטו” שיבולת שועל (גריסים) בתיבול עדין

500 גרם - שיבולת שועל גרעינים

1 יחידות - לימון

1 יחידות - בצל

2 יחידות - גזר

1 כוס - אפונה קפואה

1 צרור - כוסברה טריה

2 כף - שמן קוקוס

2 כף - שמן זית

1 כפית - מלח

ריבוליטה (תבשיל ירקות וקטניות איטלקי)

1 יחידות - בצל

1 יחידות - שורש סלרי גדול - כולל גבעולים

5 יחידות - שיני שום

1 יחידות - דלורית

2 יחידות - תפוח אדמה

5 יחידות - גזר

3 יחידות - קולורבי

5 יחידות - עגבניות

1 צרור - פטרוזיליה טריה

1 כוס - שעועית לבנה יבשה

1 כף - אורגנו יבש

1 צרור - בזיליקום טרי

0.1 כוס - שמן זית

1.5 כף - מלח

תבשיל טופו איטלקי

2 חבילה - טופו (300 ג')

2 יחידות - קישואים

2 יחידות - בטטה

1 יחידות - ראש ברוקולי

1 חבילה - תחתיות ארטישוק קפואות- 400 ג'

2 יחידות - בצל

5 יחידות - שיני שום

1 סלסלה - פטריות שמפניון - סלסילה

2 יחידות - עגבניות

1 צרור - בזיליקום טרי

2 כפית - אורגנו יבש

0.5 כפית - צ'ילי יבש

2 כפית - מלח

1 כפית - פלפל שחור

0.25 כוס - שמן זית

2 יחידות - לימון

תבשיל עדשים עשיר בנוסח בולונז

2 יחידות - בצל

8 יחידות - שיני שום

1 יחידות - שורש סלרי גדול - כולל גבעולים

2 יחידות - גזר

1 יחידות - בקבוק פאסאטה (עגבניות מרוסקות)

1 סלסלה - פטריות שמפניון - סלסילה

2 כף - רסק עגבניות ללא סוכר

1 צרור - תימין טרי

1 צרור - אורגנו טרי

2 כוס - עדשים שחורות יבשות

1.5 כף - מלח

1 כפית - פלפל שחור

0.25 כפית - קינמון

0.25 כוס - שמן זית

הזמנה מתאריך: 2022-12-28 14:44:11

הזמנה מתאריך: 2022-12-28 14:43:23

אלו גובי (תבשיל הודי של כרובית ותפו"א)

6 יחידות - תפוח אדמה

1 יחידות - כרובית

1 צרור - כוסברה טריה

0.5 כפית - גראם מסאלה

1 כפית - כורכום

0.5 כפית - כמון

1 כפית - מלח

0.25 כפית - פלפל שחור

0.25 כוס - שמן זית

4 יחידות - שיני שום

דאל עדשים מתובל

3 כוס - עדשים אדומות יבשות

2 יחידות - בצל

3 יחידות - עגבניות

4 יחידות - שיני שום

1.5 כפית - כורכום

1 כפית - צ'ילי יבש

3 יחידות - הל שלם

3 יחידות - עלי דפנה

6 יחידות - ציפורן שלם

1 יחידות - מקלות קינמון

0.5 כפית - זרעי כמון

1 כפית - מלח

0.25 כוס - שמן זית

1 צרור - כוסברה טריה

חגיגת פטריות בצלים וגזרים בניחוח אסייתי עם אטריות אורז

2 סלסלה - פטריות שמפניון - סלסילה

2 יחידות - בצל

4 יחידות - גזר

0.25 יחידות - ג'ינגר טרי

2 יחידות - שיני שום

1 חבילה - אטריות אורז

2 יחידות - בצל סגול

1 צרור - בצל ירוק

1 כף - שמן שומשום

4 כף - רוטב סויה

0.25 יחידות - לימון

0.25 כפית - פלפל שחור

0.25 כוס - שמן זית

3 כף - שומשום

1 כף - סילאן ללא תוספת סוכר

חציל בארטה (תבשיל פיקנטי של חצילים ועגבניות)

5 יחידות - חציל

3 יחידות - עגבניות

3 יחידות - בצל

1 יחידות - שום-ראש

1 כפית - ג'ינגר טרי

1 יחידות - צ'ילי ירוק

1 כפית - כמון

1 כפית - זרעי כוסברה טחונים

2 כפית - גראם מסאלה

1 כפית - מלח

0.25 כפית - פלפל שחור

0.25 כוס - שמן זית

חצילים עם אפונה ועגבניות (הודי פיקנטי)

4 יחידות - חציל

2 יחידות - בצל

8 יחידות - שיני שום

1 יחידות - פלפל חריף ירוק

8 יחידות - עגבניות

2 כוס - אפונה קפואה

2 כפית - סילאן ללא תוספת סוכר

4 כפית - מיץ לימון

1 כפית - ציפורן טחון

0.5 צרור - פטרוזיליה טריה

1 כפית - מלח

0.25 כוס - שמן זית

טופו וירקות ברוטב קארי

2 חבילה - טופו (300 ג')

1 יחידות - ראש ברוקולי

3 יחידות - בצל

4 יחידות - גזר

3 כוס - שעועית ירוקה קפואה

2 כוס - אפונה קפואה

2 יחידות - עגבניות

0.25 צרור - כוסברה טריה

1 כף - כורכום

0.25 כפית - צ'ילי פלייקס/ פתיתי צ'ילי

1 כף - כמון

1 כף - מלח

2 כוס - חלב קוקוס

0.5 כוס - שמן זית

מטאר פניר (תבשיל הודי של אפונה וטופו)

1 חבילה - אפונה קפואה

1 יחידות - בצל

3 כף - רסק עגבניות ללא סוכר

1 כף - זרעי כמון

1 יחידות - מקלות קינמון

2 יחידות - שיני שום

0.5 יחידות - צ'ילי ירוק

2 כף - אבקת קארי

4 כף - רוטב סויה

2 כוס - חלב קוקוס

1 חבילה - טופו (300 ג')

1 כפית - מלח

0.25 כפית - פלפל שחור

0.25 כוס - שמן זית

מיקס ווג' מסאלה

1 יחידות - בצל

2 יחידות - קולורבי

1 סלסלה - פטריות שמפניון - סלסילה

1 חבילה - שעועית ירוקה קפואה

3 יחידות - פלפל אדום (גמבה)

3 יחידות - קישואים

4 יחידות - עגבניות

0.5 כפית - ג'ינגר טרי

2 יחידות - שיני שום

0.25 כפית - צ'ילי יבש

0.5 כוס - כוסברה טריה

0.5 יחידות - לימון

0.5 כפית - פפריקה מתוקה

1 יחידות - מקלות קינמון

1 כף - זרעי כמון

2 יחידות - עלי דפנה

1 כפית - גראם מסאלה

1 כפית - כמון

0.5 כפית - כורכום

1 כפית - מלח

0.25 כוס - שמן זית

צ'אנה מסאלה - חומוסים מתובלים בעגבניות

2 כוס - גרגרי חומוס יבש

3 יחידות - בצל

5 יחידות - שיני שום

1 כף - ג'ינגר טרי

1 יחידות - בקבוק פאסאטה (עגבניות מרוסקות)

2 כפית - זרעי כמון

2 כפית - זרעי חרדל

7 יחידות - ציפורן שלם

4 יחידות - הל שלם

1 יחידות - מקלות קינמון

5 כף - אבקת קארי

1 כפית - מלח

0.25 כוס - שמן זית

1 צרור - כוסברה טריה

קארי כתום עם טופו

2 חבילה - טופו (300 ג')

2 יחידות - בטטה

4 יחידות - גזר

1 יחידות - דלורית

1 יחידות - בצל

1.5 כפית - ממרח קארי אדום

2 כוס - חלב קוקוס

1 כפית - מלח

0.2 כוס - שמן זית

קוביות סטיקי חציל וטופו בסגנון אסייתי‎‎

4 יחידות - חציל

2 יחידות - טופו (300 ג')

12 כף - קורנפלור

0.25 כוס - שמן זית

0.5 כוס - רוטב סויה

5 כף - חומץ אורז

4 יחידות - שיני שום

0.25 יחידות - ג'ינגר טרי

0.5 כוס - שומשום

1 צרור - בצל ירוק

3 כף - סירופ מייפל

0.5 כפית - צ'ילי פלייקס/ פתיתי צ'ילי

קיצ’רי הודי – ירקות ואורז מלא

1 כוס - עדשים ירוקות יבשות

2 כוס - אורז בסמתי מלא

1.5 כוס - אפונה קפואה

3 יחידות - בצל

3 יחידות - גזר

3 יחידות - קולורבי

8 יחידות - שיני שום

1 צרור - פטרוזיליה טריה

1 כפית - כורכום

1 כפית - אבקת קארי

1 כפית - כמון

0.75 כפית - קינמון

1 כפית - מלח

0.25 כפית - פלפל שחור

0.25 כוס - שמן זית

תבשיל ירוקים בקארי ירוק ולימון

6 יחידות - קישואים

1 חבילה - שעועית ירוקה קפואה

1 צרור - מנגולד

3 יחידות - בצל

5 יחידות - שיני שום

5 יחידות - קולורבי

2 כפית - ממרח קארי ירוק

2 כוס - חלב קוקוס

2 יחידות - לימון

1 כפית - מלח

0.19 כוס - שמן זית

תבשיל ירקות וטופו בסגנון מוקפץ

5 יחידות - שיני שום

2 חבילה - טופו (300 ג')

4 כף - רוטב סויה

1 כף - חומץ אורז

2 כף - שמן שומשום

2 כף - סילאן ללא תוספת סוכר

2 יחידות - בצל

3 יחידות - קישואים

3 יחידות - פלפל אדום (גמבה)

3 יחידות - גזר

1 סלסלה - פטריות שמפניון - סלסילה

1 יחידות - ראש ברוקולי

1 כפית - מלח

0.25 כפית - פלפל שחור

0.25 כוס - שמן זית

1 יחידות - ג'ינגר טרי

1 צרור - בצל ירוק

0.5 כוס - שומשום

הזמנה מתאריך: 2022-12-28 14:41:38

אורז הפתעות

1.5 כוס - אורז בסמתי לבן

1 יחידות - בצל

4 יחידות - שיני שום

1 יחידות - כרובית

4 יחידות - קישואים

1 צרור - בזיליקום טרי

1 יחידות - דלורית

1 יחידות - פטריות שמפניון - סלסילה

1 כפית - פפריקה מתוקה

1 כפית - מלח

0.25 כפית - פלפל שחור

0.25 כוס - שמן זית

אורז ירוק בניחוח לימון

4 יחידות - בצל

2 כוס - אורז בסמתי מלא

3 יחידות - שיני שום

1 צרור - פטרוזיליה טריה

1 צרור - כוסברה טריה

2 יחידות - לימון

2 כף - נענע יבשה

1 כפית - מלח

0.5 כפית - פלפל שחור

0.25 כוס - שמן זית

מג'דרה אורז

2.5 כוס - עדשים שחורות יבשות

1.33 כוס - אורז בסמתי מלא

5 יחידות - בצל

1 כפית - מלח

0.25 כפית - פלפל שחור

0.25 כוס - שמן זית

מג'דרה בורגול

2.5 כוס - עדשים שחורות יבשות

1.5 כוס - בורגול בינוני

5 יחידות - בצל

1 כפית - מלח

0.25 כפית - פלפל שחור

0.25 כוס - שמן זית

מג’דרה ירוקה של אורז ומאש

1.25 כוס - שעועית מאש יבשה

1.33 כוס - אורז בסמתי מלא

5 יחידות - בצל

1 צרור - כוסברה טריה

1 כפית - מלח

0.25 כפית - פלפל שחור

0.25 כוס - שמן זית

מחבת אביבית ברוטב לימוני

2 חבילה - תחתיות ארטישוק קפואות- 400 ג'

2 סלסלה - פטריות שמפניון - סלסילה

3 יחידות - בצל

7 יחידות - שיני שום

1 צרור - כוסברה טריה

2 כוס - עגבניות שרי

1 כוס - אפונה קפואה

1 יחידות - לימון

1 כפית - מלח

0.5 כפית - פלפל שחור

0.25 כוס - שמן זית

צלי ירקות וטופו ברוטב מתקתק

2 חבילה - טופו (300 ג')

2 יחידות - בצל

2 יחידות - בטטה

4 יחידות - גזר

2 יחידות - קישואים

3 יחידות - עגבניות

6 יחידות - שיני שום

0.5 כוס - שמן זית

2 כף - חרדל גרגירים

2 כף - רסק עגבניות ללא סוכר

4 כף - סירופ מייפל

1 כף - חומץ תפוחים

2 כף - פפריקה מתוקה

1 כף - מלח

קושארי – תבשיל קטניות מצרי

2 כוס - אורז בסמתי מלא

1 כוס - אטריות דקיקות למרק

2 כוס - עדשים ירוקות יבשות

2 יחידות - עגבניות

4 יחידות - בצל

2 יחידות - לימון

4 יחידות - שיני שום

4 כפית - כמון

1 כפית - מלח

2 כפית - זרעי כוסברה טחונים

0.25 כפית - צ'ילי פלייקס/ פתיתי צ'ילי

2 כפית - פפריקה מתוקה

0.33 כוס - שמן זית

רטטוי ישראלי בהשראת אורנה ואלה

2 יחידות - בצל

0.25 חבילה - שעועית ירוקה קפואה

2 יחידות - פלפל אדום (גמבה)

6 יחידות - שיני שום

1 יחידות - דלורית

2 יחידות - קישואים

1 יחידות - חציל

2 יחידות - תפוח אדמה

2 יחידות - עגבניות

0.99 כף - סילאן ללא תוספת סוכר

2 כפית - מלח

0.5 כפית - פלפל שחור

0.25 כוס - שמן זית

2 כף - רסק עגבניות ללא סוכר

1 כוס - צנובר

תבשיל אזוקי עם ירקות כתומים

1.5 כוס - שעועית אזוקי/שחורה/אדומה - יבשה

5 יחידות - גזר

1 יחידות - דלורית

2 יחידות - בטטה

0.5 צרור - תימין טרי

1.5 כף - סירופ מייפל

1 כפית - מלח

0.25 כפית - פלפל שחור

3 כף - שמן זית

תבשיל יובה ושעועית ירוקה

3 כוס - יובה (חלבון סויה מיובש) בצורת כנפיים

1 חבילה - שעועית ירוקה קפואה

1 יחידות - בצל

2 יחידות - שיני שום

1 יחידות - שימורי עגבניות מרוסקות 400 ג'

1 כף - רסק עגבניות ללא סוכר

0.25 כוס - שמן זית

1 כף - פפריקה מתוקה

1 כפית - מלח

0.25 כפית - פלפל שחור

תבשיל ירוקים וארטישוק בשמן קוקוס, שום ולימון

1 חבילה - תחתיות ארטישוק קפואות- 400 ג'

0.5 חבילה - שעועית ירוקה קפואה

0.5 חבילה - אפונה קפואה

2 יחידות - בצל

6 יחידות - שיני שום

1 כפית - ג'ינגר טרי

0.25 כוס - שמן קוקוס

2 יחידות - לימון

1 חבילה - תרד

1 צרור - כוסברה טריה

1 כפית - מלח

0.25 כפית - פלפל שחור

תבשיל ירוקים וטופו בסגנון ים תיכוני

2 חבילה - טופו (300 ג')

3 צרור - מנגולד

1 חבילה - תרד

3 יחידות - כרישה

2 יחידות - בצל

1 חבילה - אפונה קפואה

2 יחידות - לימון

1 כפית - מלח

0.33 כוס - שמן זית

תבשיל כוסמת עם בצל, ירוקים וגרעינים

2 כוס - כוסמת ירוקה

2 יחידות - בצל

1 צרור - מנגולד

1 חבילה - תרד

1 כפית - מלח

0.25 כפית - פלפל שחור

0.5 כוס - גרעיני חמניה

0.5 כוס - גרעיני דלעת

תבשיל לוביה ופטריות בעגבניות בסגנון הודי

1 כוס - שעועית לוביה יבשה

2 יחידות - בצל

8 יחידות - שיני שום

6 יחידות - עגבניות

2 סלסלה - פטריות שמפניון - סלסילה

1 צרור - כוסברה טריה

2 כפית - זרעי כמון

2 יחידות - מקלות קינמון

4 כפית - זרעי כוסברה טחונים

2 כפית - כמון

1 כפית - כורכום

2 כף - פפריקה מתוקה

2 כפית - מלח

0.25 כוס - שמן זית

תבשיל נסיכות החורף

2 יחידות - כרישה

2 יחידות - שום-ראש

1 יחידות - שורש סלרי

1 יחידות - שורש פטרוזיליה

4 יחידות - בצל

1 יחידות - כרובית

2 סלסלה - פטריות שמפניון - סלסילה

8 יחידות - ארטישוק ירושלמי

2 כפית - מלח

1 כפית - צ'ילי יבש

1 כפית - פלפל שחור

2 יחידות - תפוז

1 צרור - כוסברה טריה

0.25 כוס - שמן זית

תבשיל שעועית ירוקה לימוני

2 חבילה - שעועית ירוקה

5 יחידות - שיני שום

2 יחידות - לימון

1 כפית - מלח

0.25 כוס - שמן זית

1 כוס - שקדים פרוסים

תבשיל תפוחי אדמה ואפונה ברוטב עגבניות

1 חבילה - אפונה קפואה

7 יחידות - תפוח אדמה

2 יחידות - בקבוק פאסאטה (עגבניות מרוסקות)

1 כפית - מלח גס

0.1 כפית - פלפל שחור

1 כפית - אורגנו יבש

2 כפית - פפריקה מתוקה

0.33 כוס - שמן זית

הזמנה מתאריך: 2022-12-28 14:39:35

סלט אורז לימוני

1.5 כוס - אורז בסמתי מלא

2 יחידות - בצל סגול

0.5 כוס - גרעיני דלעת

0.5 כוס - גרעיני חמניה

1 צרור - פטרוזיליה טריה

0.5 צרור - כוסברה טריה

1 צרור - בזיליקום טרי

0.5 צרור - נענע טריה

1 כפית - מלח

0.5 כפית - פלפל שחור

1 יחידות - ראש ברוקולי

2 יחידות - לימון

0.25 כוס - שמן זית

סלט אטריות שעועית אסייתי

1 חבילה - אטריות שעועית

3 יחידות - גזר

1 יחידות - בצל סגול

1 צרור - כוסברה טריה

1 צרור - נענע טריה

0.5 כוס - שומשום

2 יחידות - שיני שום

2 כפית - ג'ינגר טרי

2 יחידות - לימון

0.5 כוס - רוטב סויה

4 כף - חמאת בוטנים טבעית

4 כף - שמן שומשום

0.25 כפית - צ'ילי פלייקס/ פתיתי צ'ילי

סלט בורגול עם בטטות צלויות,פקאנים וחמוציות

4 יחידות - בטטה

2 כוס - בורגול עבה

100 גרם - חמוציות ללא סוכר

50 גרם - אגוז פקאן

0.25 כוס - שמן זית

0.25 כפית - פלפל שחור

1 כפית - מלח

3 כף - סילאן ללא תוספת סוכר

2 יחידות - לימון

סלט דוחן וקישואים לימוני

0.5 כוס - דוחן

5 יחידות - קישואים

2 יחידות - בצל

0.5 צרור - פטרוזיליה טריה

1 יחידות - לימון

0.25 כוס - שמן זית

0.25 כפית - פלפל שחור

1 כפית - מלח

סלט טאבולה משודרג

1 כוס - בורגול בינוני

1 צרור - פטרוזיליה טריה

2 צרור - נענע טריה

0.5 צרור - בצל ירוק

0.3 חבילה - גבעולי סלרי

1 יחידות - שיני שום

2 יחידות - לימון

1 יחידות - בצל סגול

2 יחידות - עגבניות

0.5 כוס - גרעיני דלעת

0.25 כפית - פלפל שחור

1 כפית - מלח

0.25 כוס - שמן זית

סלט טאבולה פריקי

2 כוס - פריקי (חיטה מעושנת)

1 צרור - פטרוזיליה טריה

1 צרור - כוסברה טריה

1 צרור - נענע טריה

0.5 צרור - בצל ירוק

0.2 צרור - שמיר

50 גרם - אגוזי מלך

0.5 יחידות - צ'ילי ירוק

1 כפית - מלח

0.25 כפית - פלפל שחור

0.25 כוס - שמן זית

2 יחידות - לימון

סלט קינואה עם אנטי פסטי וגרעיני חמניה

2 כוס - קינואה לבנה

2 יחידות - קישואים

2 יחידות - פלפל אדום (גמבה)

2 יחידות - בצל

1 צרור - בזיליקום טרי

1 צרור - בצל ירוק

0.5 כפית - מלח

0.25 כפית - פלפל שחור

1 כף - שמן זית

1 יחידות - לימון

1 כוס - גרעיני חמניה

1 כוס - גרעיני דלעת

הזמנה מתאריך: 2022-12-28 14:34:49

סלט חומוס ובזיליקום

2 כוס - גרגרי חומוס יבש

1 צרור - בזיליקום טרי

1 יחידות - בצל סגול

1 כפית - סומק

2 כפית - מלח

1 יחידות - לימון

0.25 כוס - שמן זית

סלט חומוס וחצילים

4 יחידות - חציל

2 כוס - גרגרי חומוס יבש

1 יחידות - בצל סגול

2 יחידות - לימון

2 כפית - בהרט

0.25 כוס - שמן זית

1 כפית - מלח

סלט ירוק של מאש ועשבי תיבול עם תערובת אגוזים

1.5 כוס - שעועית מאש יבשה

1 צרור - בזיליקום טרי

1 צרור - פטרוזיליה טריה

1 צרור - בצל ירוק

1 צרור - נענע טריה

0.25 כוס - גרעיני חמניה

0.25 כוס - גרעיני דלעת

50 גרם - אגוזי מלך

4 כף - שומשום

0.25 כוס - שמן זית

1 כפית - מלח

0.25 כפית - פלפל שחור

1 יחידות - לימון

סלט סלק ועדשים שחורות

4 יחידות - סלק

0.5 צרור - פטרוזיליה טריה

1 כוס - עדשים שחורות יבשות

1 יחידות - לימון

0.25 כוס - שמן זית

0.25 כפית - פלפל שחור

1 כפית - מלח

סלט עדשים עם אנטיפסטי ועשבי תיבול

2 כוס - עדשים שחורות יבשות

1 יחידות - כרובית

2 יחידות - בצל סגול

4 יחידות - גזר

1 צרור - פטרוזיליה טריה

2 כפית - מלח

0.25 כפית - פלפל שחור

0.5 כוס - שמן זית

2 יחידות - לימון

0.25 כפית - צ'ילי פלייקס/ פתיתי צ'ילי

2 כף - סילאן ללא תוספת סוכר

0.5 כוס - גרעיני חמניה

סלט עדשים שחורות עם עגבניות שרי צלויות

1 קילו - עגבניות שרי

200 גרם - אגוזי מלך

1 יחידות - לימון

2 כוס - עדשים שחורות יבשות

0.25 כוס - שמן זית

0.25 כפית - פלפל שחור

1 כפית - מלח

סלט שעועית אדומה עם סלק, בצל סגול, אגוזי מלך ופטרוזיליה

400 גרם - שעועית אזוקי/שחורה/אדומה - יבשה

6 יחידות - סלק

2 יחידות - בצל סגול

1 צרור - פטרוזיליה טריה

100 גרם - אגוזי מלך

0.25 כוס - שמן זית

1 כפית - מלח

1 יחידות - לימון

סלט שעועית לבנה עם בצל ירוק, סילאן ולימון

400 גרם - שעועית לבנה יבשה

1 צרור - בצל ירוק

2 כף - סילאן ללא תוספת סוכר

4 יחידות - לימון

0.25 כוס - שמן זית

1 כפית - מלח

0.25 כפית - פלפל שחור

הזמנה מתאריך: 2022-12-28 14:33:30

מטבוחה של אורית

6 יחידות - עגבניות

4 יחידות - פלפל אדום (גמבה)

2 יחידות - בצל

0.5 כוס - שמן זית

2 כף - פפריקה מתוקה

0.5 יחידות - צ'ילי ירוק

4 יחידות - שיני שום

1 כף - מלח גס

סלט ברוקולי עם שקדים פרוסים, עגבניות שרי, שום ולימון

2 יחידות - ראש ברוקולי

200 גרם - שקדים פרוסים

30 יחידות - עגבניות שרי

4 יחידות - שיני שום

0.25 כוס - שמן זית

0.25 כפית - פלפל שחור

1 כפית - מלח

1 יחידות - לימון

סלט גזר ופקאן

1 חבילה - גזר

200 גרם - אגוז פקאן

2 צרור - עירית

6 יחידות - שיני שום

4 כפית - דבש

2 כפית - חרדל גרגירים

1 כוס - שמן זית

2 יחידות - לימון

2 כפית - מלח

1 כפית - פלפל שחור

סלט חומוס וחצילים

4 יחידות - חציל

2 כוס - גרגרי חומוס יבש

1 יחידות - בצל סגול

2 יחידות - לימון

2 כפית - בהרט

0.25 כוס - שמן זית

1 כפית - מלח

סלט חצילים ועגבניות פיקנטי

4 יחידות - חציל

10 יחידות - עגבניות

2 יחידות - פלפל אדום (גמבה)

2 יחידות - בצל

2 יחידות - שיני שום

1 כפית - פפריקה מתוקה

1 כפית - מלח

0.25 כפית - פלפל שחור

0.25 כוס - שמן זית

1 יחידות - צ'ילי ירוק

סלט טאבולה כרובית

1 יחידות - כרובית

1 צרור - פטרוזיליה טריה

1 צרור - בצל ירוק

2 יחידות - עגבניות

0.25 כוס - שמן זית

1 כפית - מלח

3 יחידות - לימון

0.5 כפית - פלפל שחור

2 כף - גרעיני חמניה

2 כף - גרעיני דלעת

סלט כרוב סגול

1 יחידות - כרוב סגול

4 יחידות - גזר

1 חבילה - גבעולי סלרי

2 צרור - פטרוזיליה טריה

4 כפית - סילאן ללא תוספת סוכר

4 כף - חומץ

0.25 כוס - שמן זית

2 יחידות - שיני שום

1 כפית - מלח

0.25 כפית - פלפל שחור

סלט כרובית צלויה בחרדל וחמוציות

2 קילו - כרובית

1 כוס - חמוציות ללא סוכר

1 צרור - בצל ירוק

2 יחידות - שיני שום

2 כף - חרדל גרגירים

2 כפית - סילאן ללא תוספת סוכר

1.5 כפית - מלח

0.25 כפית - פלפל שחור

2 יחידות - לימון

0.25 כוס - שמן זית

0.5 כוס - גרעיני חמניה

סלט כרובית צלויה עם בצל ירוק, גרעיני חמנייה קלויים ובלסמי מצומצם

2 קילו - כרובית

1 כוס - גרעיני חמניה

0.5 צרור - בצל ירוק

0.25 כוס - שמן זית

1 כפית - מלח

0.25 כפית - פלפל שחור

150 מיליליטר - חומץ בלסמי

סלט סלק ועדשים שחורות

4 יחידות - סלק

0.5 צרור - פטרוזיליה טריה

1 כוס - עדשים שחורות יבשות

1 יחידות - לימון

0.25 כוס - שמן זית

0.25 כפית - פלפל שחור

1 כפית - מלח

סלט סלק וקולורבי

3 יחידות - סלק

3 יחידות - קולורבי

1 יחידות - תפוח עץ

1 צרור - מנגולד

0.5 יחידות - בצל סגול

2 יחידות - שיני שום

2 כף - חומץ בלסמי

1 יחידות - לימון

1 כפית - מלח

0.25 כפית - פלפל שחור

0.25 כוס - שמן זית

סלט סלק עם עשבי תיבול ובצל סגול מקורמל

4 יחידות - סלק

0.5 צרור - פטרוזיליה טריה

0.5 צרור - נענע טריה

0.5 צרור - בצל ירוק

2 יחידות - בצל סגול

3 כף - חומץ בלסמי

0.25 כוס - שמן זית

0.25 כפית - פלפל שחור

1 כפית - מלח

סלט סלק-נענע-לוז

4 יחידות - סלק

1 יחידות - בצל סגול

150 גרם - אגוזי לוז קלויים

2 צרור - נענע טריה

2 יחידות - לימון

0.25 כוס - שמן זית

0.25 כפית - פלפל שחור

1 כפית - מלח

סלט סלרי וירוקים

2 חבילה - גבעולי סלרי

1 צרור - פטרוזיליה טריה

0.75 כוס - גרעיני חמניה

0.75 כוס - חמוציות ללא סוכר

2 יחידות - לימון

0.25 כפית - מלח

0.25 כפית - פלפל שחור

0.25 כוס - שמן זית

סלט צ׳ירשי צלוי

1 קילו - דלעת

1 יחידות - שום-ראש

1 כף - פפריקה מעושנת

1 כפית - מלח

0.25 כפית - פלפל שחור

0.5 כוס - שמן זית

2 יחידות - לימון

1 כף - כמון

סלט קינואה עם אנטי פסטי וגרעיני חמניה

2 כוס - קינואה לבנה

2 יחידות - קישואים

2 יחידות - פלפל אדום (גמבה)

2 יחידות - בצל

1 צרור - בזיליקום טרי

1 צרור - בצל ירוק

0.5 כפית - מלח

0.25 כפית - פלפל שחור

1 כף - שמן זית

1 יחידות - לימון

1 כוס - גרעיני חמניה

1 כוס - גרעיני דלעת

סלט קישואים לימוני

20 יחידות - קישואים

2 יחידות - בצל סגול

4 יחידות - שיני שום

1 צרור - נענע טריה

1 כפית - מלח

0.25 כפית - פלפל שחור

0.25 כוס - שמן זית

3 יחידות - לימון

סלט שורשים צבעוני

3 יחידות - גזר

2 יחידות - סלק

2 יחידות - תפוח עץ

2 יחידות - קולורבי

0.5 כוס - אגוזי מלך

0.25 כפית - פלפל שחור

1 כפית - מלח

0.25 כוס - שמן זית

1 יחידות - לימון

0.5 כוס - חמוציות ללא סוכר

0.5 כוס - גרעיני חמניה

סלט תירס צלוי בניחוח מקסיקני

1 יחידות - גרעיני תירס קפוא - 800 גר'

1 יחידות - בצל סגול

1 צרור - כוסברה טריה

2 יחידות - לימון

6 יחידות - עגבניות

0.5 כפית - צ'ילי יבש

0.5 כפית - מלח

2 כפית - פפריקה מעושנת

0.25 כוס - שמן זית

סלט תפוחי אדמה עם עשבי תיבול ושקדים

8 יחידות - תפוח אדמה

150 גרם - שקדים פרוסים

0.5 צרור - בצל ירוק

0.5 צרור - פטרוזיליה טריה

3 יחידות - עגבניות

2 כף - חומץ בלסמי

2 יחידות - שיני שום

0.25 כוס - שמן זית

1 כפית - מלח

0.25 כפית - פלפל שחור

הזמנה מתאריך: 2022-12-28 14:30:39

אוזני המן במילוי שוקולד

2 כוס - קמח כוסמין מלא/ קמח מלא

0.5 כוס - שמן זית

1 כפית - אבקת אפיה

1 כפית - מלח

1 כפית - תמצית וניל

0.5 יחידות - גרידת לימון

1 כף - סוכר חום/סוכר קנים

2 חבילה - שוקולד מריר

אוזני המן במילוי תפוחי עץ וקינמון

2 כוס - קמח כוסמין מלא/ קמח מלא

0.5 כוס - שמן זית

1 כפית - אבקת אפיה

1 כפית - מלח

1 כפית - תמצית וניל

0.5 יחידות - גרידת לימון

1 כף - סוכר חום/סוכר קנים

2 יחידות - תפוח עץ

2 כף - חמוציות ללא סוכר

1 כפית - קינמון

ארטיק בננה תות/ אוכמניות / פטל

2 יחידות - בננה

12 יחידות - תות

3 יחידות - תמר מג'הול

ארטיק מנגו-נענע

2 יחידות - מנגו

0.25 צרור - נענע טריה

ארטיק פירות קיץ

8 יחידות - נקטרינה

3 יחידות - תמר מג'הול

1 כוס - חלב קוקוס

ארטיק שוקולד

200 גרם - שוקולד מריר

1 כוס - חלב קוקוס

בראוניז טבעוני ללא גלוטן של מימי

3 כוס - שקדים קלופים

1 כפית - סודה לשתיה

0.25 כפית - מלח

1 כוס - אבקת קקאו

4 יחידות - תפוח עץ

4 כפית - שמן קוקוס

4 כפית - תמצית וניל

0.5 קילו - תמר מג'הול

בראוניז טף שקדים

0.5 כוס - אבקת קקאו

1.5 כוס - קמח טף

1 כוס - קמח שקדים

2 כפית - סודה לשתיה

0.25 כפית - מלח

0.5 כוס - אגוזי מלך

1.5 כוס - סוכר חום/סוכר קנים

1.5 כוס - חלב קוקוס

0.75 כוס - רסק תפוחים ללא סוכר

0.75 כוס - שמן זית

2 כפית - תמצית וניל

1 כפית - חומץ

בראוניז ללא גלוטן של מימי

3 כוס - שקדים מולבנים

1 כפית - סודה לשתיה

0.25 כפית - מלח

1 כוס - אבקת קקאו

2 יחידות - ביצים

4 כף - שמן קוקוס

4 כפית - תמצית וניל

0.5 קילו - תמר מג'הול

חטיפי אמרנט

1 כוס - אמרנט

0.5 כוס - שקדים פרוסים

0.5 כוס - אגוזי מלך

0.25 כוס - שזיפים מיובשים

0.25 כוס - תפוחי עץ מיובשים

1 כוס - שקדיה

0.5 כוס - סילאן ללא תוספת סוכר

0.1 כפית - מלח

חטיפי אנרגיה קפואים

3 כוס - קוואקר

0.75 כוס - חמוציות ממותקות ברכז תפוחים

2 כוס - טחינה גולמית

0.74 כוס - סילאן ללא תוספת סוכר

3 כפית - שמן קוקוס

0.25 כפית - מלח

1 כף - תמצית וניל

טארט שוקולד ללא גלוטן

1.5 כוס - קמח שקדים

1 יחידות - לימון

1 כפית - תמצית וניל

0.5 כוס - קורנפלור

2 כף - שמן זית

0.25 כפית - מלח

1.2 כוס - חלב קוקוס

300 גרם - שוקולד מריר

טארט תפוחים עשיר ללא סוכר

2 כוס - קמח כוסמין מלא/ קמח מלא

0.5 כוס - שמן זית

1 כפית - אבקת אפיה

1 כפית - מלח

1 כפית - תמצית וניל

0.5 יחידות - גרידת לימון

4 יחידות - תפוח עץ

2 כף - חמוציות ללא סוכר

1 כפית - קינמון

1 כף - שמן קוקוס

0.75 כוס - שקדים מולבנים

2 יחידות - תמר מג'הול

טראפלס שוקולד על בסיס חלב קוקוס

1.75 כוס - חלב קוקוס

400 גרם - שוקולד מריר

0.25 כוס - אבקת קקאו

0.25 כפית - מלח

טראפלס שוקולד שמן זית

300 גרם - שוקולד מריר

0.5 כוס - שמן זית

3 כף - אורגנו טרי

0.5 כפית - מלח גס

0.5 כוס - אבקת קקאו

כדורי שעועית שילדים עפים עליהם בטעם קינמון

1 כוס - שעועית לבנה יבשה

0.5 כוס - סירופ מייפל

2 כפית - קינמון

1 כפית - תמצית וניל

2 כוס - קמח שקדים

1 כוס - אגוזי מלך

4 כף - שקדיה

0.25 כוס - קוקוס טחון

כדורי שעועית שילדים עפים עליהם בטעם שוקולד

1 כוס - שעועית לבנה יבשה

0.5 כוס - סירופ מייפל

8 כפית - אבקת קקאו

1 כפית - תמצית וניל

2 כוס - קמח שקדים

1 כוס - אגוזי מלך

4 כף - שקדיה

0.25 כוס - קוקוס טחון

כדורי תמרים וחמאת בוטנים (כ- 30 כדורים)

1 כוס - קוואקר

250 גרם - תמר מג'הול

1 כוס - אגוזי מלך

6 כף - חמאת בוטנים טבעית

כיכר פירות יבשים

100 גרם - אגוזי לוז לא קלויים

100 גרם - אגוזי מלך

100 גרם - שקדים לא קלויים

100 גרם - צימוקים בהירים/ כהים

100 גרם - משמשים מיובשים

1 כפית - קינמון

0.25 כפית - אגוז מוסקט

0.25 כפית - ציפורן טחון

1 כוס - קוואקר עדין

0.5 כוס - סילאן ללא תוספת סוכר

לחם כוסמת ירוקה

500 גרם - כוסמת ירוקה

1 כפית - שמרים יבשים

2 כף - סילאן ללא תוספת סוכר

1 כפית - מלח

0.5 כפית - תימין יבש

0.75 כוס - גרעיני חמניה

מאפה פילו תפוחים/ אגסים

1 חבילה - עלי פילו

0.5 כוס - שמן קוקוס

4 יחידות - תפוח עץ

0.25 כוס - צימוקים בהירים/ כהים

0.25 כוס - אגוז פקאן

2 כף - סילאן ללא תוספת סוכר

2 כפית - קינמון

0.25 כוס - קוקוס טחון

מאפינס בננה-שוקו צ’יפס

4 כוס - קמח כוסמין מלא/ קמח מלא

2 כפית - אבקת אפיה

1 כפית - סודה לשתיה

1 כוס - סוכר חום/סוכר קנים

1 כפית - תמצית וניל

0.25 כוס - שמן קוקוס

4 יחידות - בננה

0.25 כוס - שקדיה

2 כף - חומץ תפוחים

0.5 כוס - שוקולד צ'יפס

מאפינס טף-שקדים-תפוחים

2 כף - שקדיה

1 כוס - רסק תפוחים ללא סוכר

0.5 כוס - סירופ מייפל

0.5 כוס - שמן קוקוס

2 כפית - חומץ תפוחים

2 כפית - תמצית וניל

2 יחידות - תפוח עץ

1.5 כוס - קמח טף

1.5 כוס - קמח שקדים

0.5 כוס - צימוקים בהירים/ כהים

2 כפית - סודה לשתיה

0.5 כפית - מלח

מאפינס תפוחים פלאו ללא סוכר

4 יחידות - תפוח עץ ירוק

4 יחידות - ביצים

2.5 כוס - קמח שקדים

2 כפית - אבקת אפיה

0.5 כפית - מלח

3 כף - שמן קוקוס

מעדן טפיוקה אסייתי

1 כוס - כדורי טפיוקה קטנים

500 מיליליטר - חלב קוקוס

0.5 כוס - סירופ מייפל

1 כפית - אגוז מוסקט

1 כפית - קינמון

1 כפית - הל טחון

1 כפית - ציפורן טחון

מעדן טפיוקה הל-תמרים ורימונים

1 כוס - כדורי טפיוקה קטנים

500 מיליליטר - חלב קוקוס

0.5 כוס - סירופ מייפל

0.5 כפית - קינמון

0.5 כפית - הל טחון

100 גרם - תמר מג'הול

1 יחידות - רימון

מעדן טפיוקה לימוני

1 כוס - כדורי טפיוקה קטנים

500 מיליליטר - חלב קוקוס

0.5 כוס - סירופ מייפל

2 יחידות - לימון

מקפא חלבה

4 יחידות - תמר מג'הול

1 כוס - חלב קוקוס

0.75 כוס - טחינה גולמית

1 כפית - תמצית וניל

מרציפן ביתי ללא סוכר (30 כדורים)

260 גרם - קמח שקדים

2 יחידות - תמר מג'הול

4 כף - סירופ מייפל

1 יחידות - לימון

2 כפית - תמצית וניל

0.25 כפית - מלח

עוגיות טחינה

3 כוס - קמח כוסמין מלא/ קמח מלא

2 כפית - אבקת אפיה

0.5 כוס - סוכר חום/סוכר קנים

1 כוס - טחינה גולמית

200 גרם - חמאה

עוגיות קוואקר חמאת בוטנים

4 כוס - שיבולת שועל עדינה

1.5 כוס - קמח שקדים

0.25 כפית - מלח

2 כפית - תמצית וניל

0.66 כוס - חמאת בוטנים טבעית

0.66 כוס - סירופ מייפל

עוגיות קוואקר צ’יפס – צמחוני

3 כוס - קוואקר

3 כף - שומשום

2 כף - קמח כוסמין מלא/ קמח מלא

0.5 כפית - מלח

2 כפית - קינמון

2 כפית - אבקת אפיה

0.75 כוס - שמן קוקוס

2 יחידות - ביצים

1 יחידות - לימון

0.5 כוס - סילאן ללא תוספת סוכר

0.5 כוס - שוקולד צ'יפס

0.33 כוס - סוכר חום/סוכר קנים

עוגיות שוקולד-בננה עסיסיות ללא סוכר

300 גרם - שוקולד מריר

6 כפית - שמן קוקוס

2 יחידות - בננה

0.5 כוס - סילאן ללא תוספת סוכר

2 כפית - תמצית וניל

8 כף - קמח כוסמין מלא/ קמח מלא

0.5 כפית - סודה לשתיה

0.25 כפית - מלח

עוגיות שוקוצ’יפס כוסמין

2.5 כוס - קמח כוסמין מלא/ קמח מלא

0.5 כפית - מלח

2 כפית - אבקת אפיה

1 כפית - סודה לשתיה

0.5 כוס - שוקולד צ'יפס

0.5 כוס - אגוזי מלך

0.75 כוס - סוכר חום/סוכר קנים

0.75 כוס - שמן זית

3 כפית - תמצית וניל

עוגיות תבלינים פריכות

0.5 כוס - שמן קוקוס

0.5 כוס - סוכר חום/סוכר קנים

2.5 כוס - קמח כוסמין מלא/ קמח מלא

2 כפית - אבקת אפיה

2 כפית - קינמון

0.5 כפית - ציפורן טחון

0.5 כפית - הל טחון

0.5 כפית - אגוז מוסקט

0.25 כפית - פלפל שחור

עוגת אוכמניות בחושה טבעונית

1.5 כוס - קמח כוסמין מלא/ קמח מלא

0.75 כפית - סודה לשתיה

2 כפית - תמצית וניל

1 יחידות - לימון

0.5 כוס - סוכר חום/סוכר קנים

1 כוס - חלב סויה ללא סוכר

0.3 כוס - שמן זית

2 כף - חומץ תפוחים

1 כוס - אוכמניות כחולות קפואות

עוגת שוקולד אזוקי

1.25 כוס - שעועית אזוקי/שחורה/אדומה - יבשה

0.5 כפית - קינמון

2 כפית - אבקת אפיה

1 כפית - תמצית וניל

6 כף - אבקת קקאו

15 יחידות - תמר מג'הול

0.25 כפית - מלח

4 יחידות - ביצים

50 גרם - שוקולד מריר

עוגת שוקולד בחושה‎‎

0.3 כוס - שמן זית

3 כף - סוכר חום דביק

4 יחידות - בננה

1 כוס - קמח כוסמין מלא/ קמח מלא

0.5 כוס - אבקת קקאו

1 כפית - סודה לשתיה

100 גרם - שוקולד מריר

0.1 כפית - מלח

0.5 כפית - קינמון

עוגת שוקולד מטריפה ללא גלוטן

0.5 כוס - קמח שקדים

0.5 כוס - אבקת קקאו

0.25 כפית - מלח

3 כפית - אבקת אפיה

6 יחידות - ביצים

0.75 כוס - סילאן ללא תוספת סוכר

0.5 כוס - שמן קוקוס

100 גרם - שוקולד מריר

0.25 כוס - חלב קוקוס

עוגת תפוזים טבעונית

6 יחידות - תפוז

1 כוס - שמן זית

1 כוס - סוכר חום דביק

2 כוס - קמח כוסמין מלא/ קמח מלא

0.75 כוס - קמח שקדים

1 כפית - סודה לשתיה

2 כפית - אבקת אפיה

2 כף - תמצית וניל

0.5 כפית - אגוז מוסקט

1 כפית - הל טחון

1 כפית - ציפורן טחון

עוגת תפוחים עוקצנית

2 יחידות - תפוח עץ

100 גרם - ג'ינגר טרי

2 כוס - קמח כוסמין מלא/ קמח מלא

2 כפית - קינמון

0.5 כפית - פלפל שחור

1 כוס - שמן קוקוס

2 כפית - סודה לשתיה

0.75 כוס - סילאן ללא תוספת סוכר

0.75 כוס - רסק תפוחים ללא סוכר

קינוחי כוסות במילוי קרם לימוני

6 כף - אגוזי מלך

6 כף - קוואקר

1 כוס - קרם קוקוס

1.5 כוס - קמח שקדים

2 כפית - תמצית וניל

4 כף - סילאן ללא תוספת סוכר

0.5 צרור - נענע טריה

2 יחידות - לימון

2 כף - חמאת קקאו

קראמבל תפוחים ללא סוכר

0.75 כוס - קמח כוסמין מלא/ קמח מלא

0.75 כוס - קוואקר

0.75 כוס - אגוז פקאן טחון

2 כפית - קינמון

8 כף - סילאן ללא תוספת סוכר

6 כף - שמן קוקוס

1 יחידות - לימון

4 יחידות - תפוח עץ

1 כפית - קינמון

קרטיב וניל פצפוצים

1 כוס - חלב קוקוס

1 כוס - קשיו לא קלוי

1 יחידות - בננה

0.25 כוס - סירופ מייפל

0.50 כוס - שוקולד צ'יפס

1 כף - תמצית וניל

קרטיב פטל-נענע

2 כוס - חלב קוקוס

2 כוס - פטל קפוא

4 יחידות - תמר מג'הול

2 צרור - נענע טריה

קרקר בטטה ללא גלוטן

350 גרם - בטטה

1 כוס - קמח טף

1 כוס - קמח עדשים

0.5 כף - מלח

0.33 כוס - שמן זית

קרקרים ללא גלוטן מכוסמת ירוקה

1 כוס - כוסמת ירוקה

0.5 כוס - שקדיה

2 כפית - מלח

0.5 צרור - תימין טרי

1 כוס - גרעיני דלעת

1 כוס - גרעיני חמניה

3 כף - שומשום

ריבועי מייפל אגוזים

6 יחידות - תמר מג'הול

2 כוס - אגוזי מלך

0.5 כוס - קוקוס טחון

0.5 כוס - שמן קוקוס

0.5 כוס - טחינה גולמית

4 כף - סירופ מייפל

ריבועי פאדג’ שוקולד – פקאן ללא גלוטן וללא סוכר

2 כוס - שמן קוקוס

2 כוס - ממרח שקדים

4 כוס - אבקת קקאו

1.25 כוס - תמר מג'הול

4 כפית - תמצית וניל

2 כוס - אגוז פקאן

הזמנה מתאריך: 2022-12-28 14:23:50

אחו בלנקו – מרק שקדים ושום קר

2 כוס - שקדים מולבנים

6 יחידות - שיני שום

1 כוס - שמן זית

4 כף - חומץ תפוחים

5 יחידות - פרוסות לחם

0.25 כפית - מלח

מרק עגבניות ואורז

2 יחידות - בצל

1 יחידות - שורש סלרי גדול - כולל גבעולים

6 יחידות - שיני שום

16 יחידות - עגבניות

0.75 כוס - אורז בסמתי מלא

1 כף - מלח

0.25 כפית - פלפל שחור

2 כף - פפריקה מתוקה

0.25 כוס - שמן זית

מרק אפונה

1 יחידות - שורש סלרי גדול - כולל גבעולים

3 יחידות - גזר

3 יחידות - תפוח אדמה

1 יחידות - בצל

3 יחידות - שיני שום

2 כוס - אפונה יבשה

1 כפית - מלח

1 כפית - פלפל שחור

0.25 כוס - שמן זית

1 כפית - כורכום

מרק ארטישוק

2 חבילה - תחתיות ארטישוק קפואות- 400 ג'

4 יחידות - תפוח אדמה

4 יחידות - בצל

1 כפית - פלפל שחור

0.5 כפית - מלח

0.5 כפית - אגוז מוסקט

1 יחידות - לימון

0.5 כוס - יין לבן

0.25 כוס - שמן זית

מרק ארטישוק ירושלמי

1 קילו - ארטישוק ירושלמי

8 יחידות - תפוח אדמה

5 יחידות - גזר

2 יחידות - בצל

4 יחידות - שיני שום

0.5 חבילה - גבעולי סלרי

1 כפית - מלח

0.25 כפית - פלפל שחור

1 יחידות - עלי דפנה

0.25 כוס - שמן זית

מרק בצל עשיר

3 קילו - בצל

0.5 כוס - קמח כוסמין מלא/ קמח מלא

1 כוס - יין לבן

1 כפית - מלח

0.25 כפית - פלפל שחור

0.25 כוס - שמן זית

מרק ברוקולי ובזיליקום

4 יחידות - ראש ברוקולי

2 יחידות - בצל

1 יחידות - שורש סלרי

6 יחידות - שיני שום

1 צרור - בזיליקום טרי

2 יחידות - לימון

1 יחידות - חלב קוקוס - קרטון 500 מ"ל

0.25 כוס - שמן זית

1 כפית - מלח

1 כפית - פלפל שחור

מרק גזר מתקתק

1 יחידות - שורש סלרי גדול - כולל גבעולים

10 יחידות - גזר

1 כף - זרעי כוסברה

2 כפית - אבקת קארי

0.25 כוס - שמן זית

2 יחידות - בצל סגול

גספאצ'ו - מרק עגבניות קר

2 כף - חומץ תפוחים

0.25 כוס - שמן זית

3 יחידות - פלפל אדום (גמבה)

8 יחידות - שיני שום

1 יחידות - בצל

2 קילו - עגבניות

0.5 יחידות - צ'ילי ירוק

1 כפית - מלח

0.25 כפית - פלפל שחור

מרק חאמוד לימוני

1 יחידות - שורש סלרי גדול - כולל גבעולים

2 יחידות - בצל

5 יחידות - שיני שום

4 יחידות - לימון

6 יחידות - תפוח אדמה

8 יחידות - קישואים

1 כפית - מלח

1 כפית - פלפל שחור

0.25 כוס - שמן זית

מרק חומוס וכרישה של ג'יימי אוליבר

400 גרם - גרגרי חומוס יבש

1 יחידות - תפוח אדמה

7 יחידות - כרישה

40 גרם - חמאה

1 כפית - מלח

0.25 כפית - פלפל שחור

5 כף - שמן זית

50 גרם - גבינת גאודה

50 גרם - גבינת פרמז'ן

3 יחידות - שיני שום

מרק חרירה

3 יחידות - בצל

1 יחידות - שורש סלרי

1 יחידות - פטרוזיליה טריה

1 חבילה - גבעולי סלרי

2 יחידות - לימון

5 יחידות - עגבניות

1.5 כוס - גרגרי חומוס יבש

1.5 כוס - עדשים ירוקות יבשות

1 כפית - מלח

0.25 כפית - פלפל שחור

1 כפית - כורכום

1 כפית - פפריקה מתוקה

0.25 כוס - שמן זית

מרק ירקות ירוק – כתום

2 יחידות - בצל

1 יחידות - שורש סלרי גדול - כולל גבעולים

3 יחידות - שיני שום

1 יחידות - ראש ברוקולי

3 יחידות - גזר

1 יחידות - דלעת

2 יחידות - קישואים

0.25 חבילה - שעועית ירוקה קפואה

1 צרור - כוסברה טריה

1 כוס - עדשים שחורות יבשות

1 כפית - זרעי כוסברה טחונים

1 כפית - כורכום

1 כף - מלח

0.25 כפית - פלפל שחור

מרק ירקות לקוסקוס

1 יחידות - בצל

1 יחידות - שורש סלרי גדול - כולל גבעולים

3 יחידות - תפוח אדמה

4 יחידות - קישואים

6 יחידות - גזר

500 גרם - דלעת

5 יחידות - שיני שום

1 צרור - פטרוזיליה טריה

1 כף - כורכום

2 כף - פפריקה מתוקה

2 כף - מלח

0.5 כפית - פלפל שחור

200 גרם - גרגרי חומוס יבש

1 חבילה - קוסקוס מלא מהיר הכנה

0.25 כוס - שמן זית

מרק כרובית

2 יחידות - בצל

4 יחידות - שיני שום

2 יחידות - גזר

1 יחידות - בטטה

2 יחידות - כרובית

1 כוס - שקדים מולבנים

1 כף - מלח

0.25 כפית - פלפל שחור

1 כפית - אגוז מוסקט

מרק כתום בניחוח קינמון

2 יחידות - בצל

5 יחידות - שיני שום

2 יחידות - בטטה

10 יחידות - גזר

1 יחידות - דלורית

1 כפית - קינמון

1 כף - מלח

0.25 כפית - פלפל שחור

0.25 כוס - שמן זית

מרק כתום עם חלב קוקוס

2 יחידות - בצל

1 יחידות - שורש סלרי

4 יחידות - שיני שום

2 יחידות - בטטה

6 יחידות - גזר

0.25 יחידות - ג'ינגר טרי

1 יחידות - דלורית

1 צרור - בצל ירוק

1 יחידות - חלב קוקוס - קרטון 250 מ"ל

1 כף - כורכום

1 כף - אבקת קארי

1 כף - מלח

1 כפית - פלפל שחור

0.25 כוס - שמן זית

0.5 כוס - גרעיני חמניה

מרק מאש ועדשים

0.25 כוס - שמן זית

1 יחידות - שורש סלרי גדול - כולל גבעולים

1 יחידות - בצל

2 יחידות - גזר

5 יחידות - שיני שום

1 יחידות - פלפל אדום (גמבה)

1 צרור - פטרוזיליה טריה

1 כפית - כמון

1 כפית - מלח

0.25 כפית - פלפל שחור

0.5 יחידות - צ'ילי אדום

1 כפית - כורכום

1 יחידות - עגבניות

1 כף - רסק עגבניות ללא סוכר

1 כוס - שעועית מאש יבשה

1 כוס - עדשים שחורות יבשות

4 כף - קינואה לבנה

מרק מינסטרונה

1 יחידות - בצל

1 יחידות - שורש סלרי גדול - כולל גבעולים

1 צרור - בזיליקום טרי

1 צרור - פטרוזיליה טריה

2 יחידות - תפוח אדמה

2 יחידות - קישואים

3 יחידות - גזר

5 יחידות - שיני שום

2 יחידות - עגבניות

1 יחידות - רסק עגבניות ללא סוכר

100 גרם - פסטה

100 גרם - שעועית לבנה יבשה

1 כפית - מלח

0.25 כפית - פלפל שחור

0.25 כוס - שמן זית

מרק מיסו עם פטריות וטופו צלוי

1 סלסלה - פטריות שימג'י - חבילה

1 סלסלה - פטריות שמפניון - סלסילה

2 יחידות - בצל סגול

0.25 כוס - שמן זית

3 כף - מיסו

0.5 כפית - פלפל שחור

1 חבילה - טופו (300 ג')

1 צרור - בצל ירוק

1 כפית - מלח

מרק מנגולד ועדשים

2 יחידות - בצל

6 יחידות - שיני שום

1 צרור - מנגולד

2 יחידות - עגבניות

2 כוס - עדשים ירוקות יבשות

2 כף - רסק עגבניות ללא סוכר

1 כפית - מלח

1 כפית - פלפל שחור

1 כפית - פפריקה מתוקה

0.25 כוס - שמן זית

מרק מנגולד וקטניות ללא סולניים

2 יחידות - בצל

1 יחידות - שורש סלרי

6 יחידות - שיני שום

1 צרור - מנגולד

2 יחידות - גזר

1 יחידות - בטטה

1 כוס - עדשים אדומות יבשות

1 כוס - שעועית מאש יבשה

1 כפית - מלח

1 כפית - פלפל שחור

0.25 כוס - שמן זית

מרק מתובל של שורשים ועדשים צבעוניות

1.5 כוס - עדשים אדומות יבשות

1.5 כוס - עדשים ירוקות יבשות

2 יחידות - בצל

3 יחידות - גזר

3 יחידות - תפוח אדמה

1 יחידות - דלורית

6 יחידות - עגבניות

1 יחידות - שורש סלרי גדול - כולל גבעולים

5 יחידות - שיני שום

1 כפית - כורכום

1 כפית - פפריקה מתוקה

0.25 כפית - פלפל שחור

1 כפית - מלח

0.25 כוס - שמן זית

מרק סלק חמצמץ

2 יחידות - בצל

5 יחידות - שיני שום

1 יחידות - שורש סלרי גדול - כולל גבעולים

5 יחידות - סלק

5 יחידות - גזר

1 יחידות - רסק עגבניות ללא סוכר

1 כף - סילאן ללא תוספת סוכר

4 יחידות - עלי דפנה

1 כף - זרעי כוסברה

1 יחידות - לימון פרסי

1 כפית - מלח

1 כפית - פלפל שחור

0.25 כוס - שמן זית

מרק עגבניות עם קוביות בטטה ועשבי תיבול

2 יחידות - בצל

1 יחידות - שום-ראש

15 יחידות - עגבניות

4 יחידות - בטטה

1 צרור - בזיליקום טרי

1 צרור - פטרוזיליה טריה

1 כפית - מלח

1 כפית - פלפל שחור

0.25 כוס - שמן זית

מרק עגבניות צלויות בניחוח אסייתי

15 יחידות - עגבניות

3 יחידות - בצל

2 כף - אבקת קארי

2 כוס - חלב קוקוס

5 יחידות - שיני שום

1 יחידות - ג'ינגר טרי

0.25 כוס - שמן זית

1 כף - מלח

0.25 כפית - פלפל שחור

1 צרור - כוסברה טריה

מרק עגבניות, תרד וקוסקוס

2 יחידות - בצל

3 יחידות - שיני שום

15 יחידות - עגבניות

1 כוס - קוסקוס מלא מהיר הכנה

1 חבילה - תרד

1 כפית - פלפל שחור

1 כפית - מלח

0.25 כוס - שמן זית

מרק פטריות וחלב קוקוס עשיר

2 יחידות - שורש סלרי גדול - כולל גבעולים

4 סלסלה - פטריות שמפניון - סלסילה

2 יחידות - בצל

6 יחידות - שיני שום

4 יחידות - תפוח אדמה

0.25 כפית - פלפל שחור

1 כפית - מלח

1 כפית - אגוז מוסקט

0.25 כוס - שמן זית

1 יחידות - לימון

2 כוס - חלב קוקוס

מרק פטריות ושעועית ארומתי

0.5 קילו - שעועית לבנה יבשה

1 סלסלה - פטריות שמפניון - סלסילה

3 יחידות - בטטה

3 יחידות - קולורבי

3 יחידות - עגבניות

2 יחידות - בצל

2 יחידות - בצל סגול

4 יחידות - שיני שום

3 יחידות - רוזמרין טרי

1 כוס - יין לבן

0.25 כוס - שמן זית

1 כפית - מלח

1 כפית - פלפל שחור

מרק פטריות ושעועית שחורה בניחוח אסייתי

1 כוס - שעועית אזוקי/שחורה/אדומה - יבשה

2 סלסלה - פטריות שימג'י - חבילה

2 סלסלה - פטריות שמפניון - סלסילה

2 יחידות - בצל סגול

0.25 כוס - שמן זית

3 כף - מיסו

0.5 כפית - פלפל שחור

1 כפית - מלח

מרק פלפלים צהובים

10 יחידות - פלפלים צהובים (גמבה)

5 יחידות - בצל

1 קילו - עגבניות שרי

2 כף - אורגנו יבש

1 כפית - מלח

1 כפית - פלפל שחור

0.25 כוס - שמן זית

מרק פרסי של עשבים ובורגול

1 יחידות - בצל

1 יחידות - שורש סלרי

1 יחידות - שורש פטרוזיליה

3 יחידות - עגבניות

2 צרור - כוסברה טריה

2 צרור - פטרוזיליה טריה

1 צרור - נענע טריה

2 כפית - מלח

1 כפית - כמון

1 כפית - כורכום

1 כפית - זרעי כוסברה

0.25 כפית - פלפל שחור

4 יחידות - לימון פרסי

5 יחידות - שיני שום

1 יחידות - לימון

1 כוס - בורגול עבה

0.25 כוס - שמן זית

מרק קישואים קר

2 קילו - קישואים

2 יחידות - בצל

0.25 כוס - שמן זית

2 יחידות - שיני שום

1 חבילה - גבעולי סלרי

1 כף - מלח

0.5 כפית - פלפל שחור

2 צרור - בזיליקום טרי

מרק שעועית

1 יחידות - שורש סלרי גדול - כולל גבעולים

2 יחידות - בצל

6 יחידות - עגבניות

3 יחידות - שיני שום

1.5 כוס - שעועית לבנה יבשה

1 יחידות - רסק עגבניות ללא סוכר

1 כפית - כורכום

1 כפית - פפריקה מתוקה

1 כפית - מלח

1 כפית - פלפל שחור

צ’אודר תירס פיקנטי

1 סלסלה - פטריות שמפניון - סלסילה

1 יחידות - פלפל אדום (גמבה)

1 יחידות - בטטה

1 יחידות - גרעיני תירס קפוא - 800 גר'

0.5 צרור - בצל ירוק

2 כוס - חלב קוקוס

2 יחידות - בצל

3 יחידות - שיני שום

0.5 כפית - צ'ילי פלייקס/ פתיתי צ'ילי

2 כפית - פפריקה מעושנת

2 כפית - מלח

0.25 כוס - שמן זית

הזמנה מתאריך: 2022-12-28 14:19:25

“גבינת” סויה שום שמיר של אורלי

1 חבילה - חלב סויה ללא סוכר

2 יחידות - שיני שום

5 כף - חומץ

1 צרור - שמיר

0.5 יחידות - לימון

1 כפית - שמרי בירה

1 כפית - מלח

חומוס עדשים כתומות

1 כוס - עדשים אדומות יבשות

1 כוס - טחינה גולמית

1 יחידות - שיני שום

0.25 כוס - שמן זית

0.5 יחידות - לימון

0.5 כפית - מלח

0.25 כפית - פלפל שחור

טחינה ירוקה

1 צרור - פטרוזיליה טריה

2 יחידות - שיני שום

2 יחידות - לימון

250 גרם - טחינה גולמית

1 כפית - מלח

0.25 כפית - פלפל שחור

טחינה סלק

1 יחידות - סלק

1 כוס - טחינה גולמית

1 יחידות - שיני שום

0.25 כוס - שמן זית

1 יחידות - לימון

0.5 כפית - מלח

0.25 כפית - פלפל שחור

יוגורט קשיו – להכנה בשת”פ עם הלקוח

0.5 קילו - קשיו לא קלוי

15 גרם - מלח

1 כף - לימון

ממרח “גבינה” טופו ואגוזים

1 חבילה - טופו רך

50 גרם - אגוזי מלך

1 יחידות - בצל

0.5 יחידות - לימון

1 כפית - מלח

2 כפית - תימין יבש

0.25 כוס - שמן זית

ממרח “לבנה” משקדים

2.5 כוס - שקדים מולבנים

8 כף - שמן זית

2 כפית - מלח

4 יחידות - שיני שום

1 כוס - מיץ לימון

ממרח גזר

1 קילו - גזר

2 יחידות - שיני שום

2 כף - שמן זית

0.5 כפית - כמון

0.5 כפית - כורכום

1 כפית - מלח

0.25 כפית - פלפל שחור

1 יחידות - לימון

0.75 כפית - קצח

ממרח כוסברה צ’ילי

2 צרור - כוסברה טריה

10 יחידות - צ'ילי אדום

10 יחידות - שיני שום

1 יחידות - לימון

0.5 כוס - שמן זית

1 כפית - מלח

ממרח לימונים כבושים – לסבלנים

10 יחידות - לימון

4 כפית - מלח

1 כפית - פפריקה מתוקה

0.5 כוס - שמן זית

ממרח עגבניות מיובשות

1 כוס - עגבניות מיובשות

2 כף - חומץ

6 יחידות - תמר מג'הול

0.5 כוס - שמן זית

2 יחידות - עגבניות

2 כפית - מלח

4 יחידות - שיני שום

ממרח פלפלים קלויים

7 יחידות - פלפל אדום (גמבה)

0.5 כוס - שמן זית

1 יחידות - שיני שום

100 גרם - אגוז פקאן

0.25 כפית - פלפל שחור

1 כפית - מלח

ממרח שעועית לבנה ופלפל קלוי

2 כוס - שעועית לבנה יבשה

2 יחידות - שיני שום

0.25 כוס - שמן זית

1 יחידות - לימון

1 כפית - מלח

0.25 כפית - פלפל שחור

2 יחידות - פלפל אדום (גמבה)

פטה שקדים של plenty

200 גרם - קמח שקדים

2 יחידות - לימון

2 כפית - מלח

0.25 כוס - שמן זית

3 כף - אורגנו יבש

פסטו

1 צרור - בזיליקום טרי

1 צרור - פטרוזיליה טריה

2 יחידות - שיני שום

0.25 כפית - פלפל שחור

1 כפית - מלח

150 גרם - אגוזי מלך

0.5 כוס - שמן זית

1 יחידות - לימון

פסטו אפונה

1 צרור - בזיליקום טרי

1 צרור - פטרוזיליה טריה

2 יחידות - שיני שום

0.25 כפית - פלפל שחור

1 כפית - מלח

150 גרם - אגוזי מלך

1 חבילה - אפונה קפואה

0.5 כוס - שמן זית

1 יחידות - לימון

פסטוזיליה

2 צרור - פטרוזיליה טריה

1 כוס - אגוזי מלך

1 יחידות - לימון

2 יחידות - שיני שום

1 כפית - מלח

0.5 כוס - שמן זית

צ’אטני עגבניות מתובל

0.5 קילו - עגבניות שרי

30 גרם - סוכר

1 יחידות - לימון

0.25 כפית - פלפל שחור

1 כפית - צ'ילי פלייקס/ פתיתי צ'ילי

2 יחידות - הל שלם

צ’אטני קיצי של נענע וכוסברה

2 צרור - כוסברה טריה

2 צרור - נענע טריה

1 כף - ג'ינגר טרי

8 כף - קוקוס טחון

8 כף - מיץ לימון

0.25 כפית - מלח

0.5 כוס - שמן זית

צ’ימיצ’ורי

1 צרור - פטרוזיליה טריה

1 צרור - כוסברה טריה

1 יחידות - בצל

7 יחידות - שיני שום

6 כף - חומץ תפוחים

1 כוס - שמן זית

2 כפית - אורגנו יבש

0.5 כפית - מלח

0.25 כפית - פלפל שחור

קרם חצילים

2 יחידות - חציל

2 יחידות - שום-ראש

1 יחידות - לימון

1 כפית - מלח

0.25 כפית - פלפל שחור

0.3 כוס - שמן זית

קשיונז

2 כוס - קשיו לא קלוי

6 כף - חומץ תפוחים

8 כף - שמן זית

0.5 כפית - צ'ילי פלייקס/ פתיתי צ'ילי

0.5 כפית - מלח

2 יחידות - לימון

הזמנה מתאריך: 2022-12-28 14:16:35

חטיפי דלורית בתיבול פיקנטי

4 יחידות - דלורית

2 כפית - כמון

2 כפית - זרעי כוסברה טחונים

2 כפית - סילאן ללא תוספת סוכר

0.5 כפית - מוסקט טחון

0.5 כפית - ציפורן טחון

1 כפית - מלח

0.25 כוס - שמן זית

חצילים וקישואים בתימין

4 יחידות - קישואים

2 יחידות - חציל

6 יחידות - תימין טרי

0.25 כוס - חומץ תפוחים

1 כפית - מלח

0.25 כפית - פלפל שחור

0.25 כוס - שמן זית

ירקות צלויים בחמישה צבעים

1 יחידות - כרובית

3 יחידות - קישואים

2 יחידות - בטטה

2 יחידות - פלפלים צהובים (גמבה)

4 יחידות - עגבניות תמר

1 כפית - מלח

0.25 כפית - פלפל שחור

0.25 כוס - שמן זית

כרוביות מצופות בטחינה ושומשום

2 יחידות - כרובית

0.25 כפית - פלפל שחור

1 כפית - מלח

3 כף - שמן זית

3 כף - טחינה גולמית

0.5 כוס - שומשום

ממרח “לבנה” משקדים

2.5 כוס - שקדים מולבנים

8 כף - שמן זית

2 כפית - מלח

4 יחידות - שיני שום

1 כוס - מיץ לימון

ממרח עגבניות מיובשות

0.5 כוס - עגבניות מיובשות

1 כף - חומץ

3 יחידות - תמר מג'הול

0.25 כוס - שמן זית

1 יחידות - עגבניות

1 כפית - מלח

2 יחידות - שיני שום

ממרח פלפלים קלויים

4 יחידות - פלפל אדום (גמבה)

0.25 כוס - שמן זית

1 יחידות - שיני שום

50 גרם - אגוז פקאן

0.25 כפית - פלפל שחור

0.5 כפית - מלח

סטייק כרוב

2 יחידות - כרוב

2 כף - מלח גס

0.5 כפית - פלפל שחור

0.5 כפית - תימין יבש

4 יחידות - שיני שום

0.25 כוס - שמן זית

סלקים וגזרים מקורמלים בתנור

10 יחידות - גזר

8 יחידות - סלק

1 יחידות - שום-ראש

4 כף - סילאן ללא תוספת סוכר

1 כפית - מלח

0.25 כפית - פלפל שחור

0.25 כוס - שמן זית

סלקים וגזרים עם מרווה ושום

10 יחידות - גזר

8 יחידות - סלק

1 יחידות - שום-ראש

6 יחידות - מרווה טריה

1 כפית - מלח

0.25 כפית - פלפל שחור

0.25 כוס - שמן זית

עיגולי בטטה בנגיעות קארי ומייפל

6 יחידות - בטטה

2 כפית - אבקת קארי

3 כפית - סירופ מייפל

1 יחידות - לימון

1 כפית - מלח

0.5 כפית - פלפל שחור

0.25 כוס - שמן זית

ענני כרובית שחומים

2 יחידות - כרובית

1 כף - מלח

0.25 כוס - שמן זית

פלחי תפוחי אדמה צלויים בשום ורוזמרין

2 קילו - תפוח אדמה

0.5 כוס - שמן זית

2 כף - מלח גס

4 יחידות - רוזמרין טרי

8 יחידות - שיני שום

1 יחידות - לימון

פסטוזיליה

1 צרור - פטרוזיליה טריה

0.5 כוס - אגוזי מלך

0.5 יחידות - לימון

1 יחידות - שיני שום

0.5 כפית - מלח

0.25 כוס - שמן זית

פרוסות חציל במיסו

4 יחידות - חציל

4 כף - מיסו בהיר

2 יחידות - לימון

1 יחידות - ג'ינגר טרי

0.5 כפית - צ'ילי פלייקס/ פתיתי צ'ילי

0.25 כוס - שמן זית

צ’יפס גזר ושעועית ירוקה

800 גרם - שעועית ירוקה טריה

9 יחידות - גזר

0.3 כוס - שמן זית

1 כפית - מלח

0.3 כפית - הל טחון

0.3 כפית - כמון

קוביות חצילים חמצמצות בסגנון ים תיכוני

4 יחידות - חציל

0.5 כוס - חומץ תפוחים

1 כפית - מלח

0.25 כפית - פלפל שחור

0.25 כוס - שמן זית

קוביות סלקים בחלב קוקוס

6 יחידות - סלק

2 יחידות - בצל

5 יחידות - שיני שום

500 מיליליטר - חלב קוקוס

1 כפית - מלח

0.25 כפית - פלפל שחור

0.25 כוס - שמן זית

רצועות בטטה בנגיעות חרדל ושמן זית

6 יחידות - בטטה

2 כף - חרדל גרגירים

1 כפית - מלח

0.25 כפית - פלפל שחור

0.33 כוס - שמן זית

שומרים צלויים עם סומק

10 יחידות - שומר

1 כפית - סומק

1 כפית - מלח

0.25 כפית - פלפל שחור

0.25 כוס - שמן זית

תפוחי אדמה דרוסים בתנור

20 יחידות - תפוח אדמה

0.25 כוס - שמן זית

2 כפית - מלח גס

2 כפית - אורגנו יבש

הזמנה מתאריך: 2022-12-28 14:10:20

קיש פלפל קלוי טבעוני ללא גלוטן

1.5 כוס - קמח שקדים

0.5 כוס - קורנפלור

0.25 כוס - שמן זית

1 כפית - מלח

0.75 כוס - שקדים מולבנים

0.5 כפית - סילאן ללא תוספת סוכר

0.5 כפית - חרדל גרגירים

5 יחידות - פלפל אדום (גמבה)

קיש פלפל קלוי צמחוני

2.5 כוס - קמח כוסמין מלא/ קמח מלא

0.5 כוס - שמן זית

1 כפית - אבקת אפיה

1 כפית - מלח

5 יחידות - פלפל אדום (גמבה)

2 יחידות - ביצים

1 כוס - יוגורט עיזים/ כבשים סמיך

50 גרם - פטה כבשים / עיזים

0.25 כפית - פלפל שחור

קיש קישוא ותימין טבעוני

1 כפית - אבקת אפיה

2 כוס - קמח כוסמין מלא/ קמח מלא

0.5 כוס - שמן זית

1 כפית - מלח

0.75 כוס - שקדים מולבנים

0.5 כפית - סילאן ללא תוספת סוכר

0.5 כפית - חרדל גרגירים

0.5 צרור - תימין טרי

5 יחידות - קישואים

קיש קישוא ותימין טבעוני ללא גלוטן

1.5 כוס - קמח שקדים

0.5 כוס - קורנפלור

0.25 כוס - שמן זית

1 כפית - מלח

0.75 כוס - שקדים מולבנים

0.5 כפית - סילאן ללא תוספת סוכר

0.5 כפית - חרדל גרגירים

0.5 צרור - תימין טרי

5 יחידות - קישואים

קיש קישוא ותימין צמחוני

2.5 כוס - קמח כוסמין מלא/ קמח מלא

0.5 כוס - שמן זית

1 כפית - אבקת אפיה

1 כפית - מלח

0.5 צרור - תימין טרי

5 יחידות - קישואים

50 גרם - פטה כבשים / עיזים

0.25 כפית - פלפל שחור

2 יחידות - ביצים

1 כוס - יוגורט עיזים/ כבשים סמיך

קנלוני במילוי קשיו-פסטו אפוי ברוטב עגבניות

1 חבילה - חבילת קנלוני

2 כוס - קשיו לא קלוי

1 צרור - בזיליקום טרי

3 יחידות - שיני שום

2 יחידות - בצל

1 יחידות - בקבוק פאסאטה (עגבניות מרוסקות)

1 כפית - מלח

0.25 כפית - פלפל שחור

0.25 כוס - שמן זית

קציצות אורז/ קינואה ועדשים אדומות

0.75 כוס - עדשים אדומות יבשות

0.5 כוס - אורז מלא

4 יחידות - שיני שום

1 יחידות - בצל

1 צרור - בזיליקום טרי

1 כפית - תימין יבש

1 כפית - מלח

0.25 כפית - פלפל שחור

0.25 כוס - שמן זית

קציצות אפונה

1 חבילה - אפונה קפואה

0.75 כוס - קוואקר עדין

2 יחידות - ביצים

1 יחידות - בצל סגול

0.5 צרור - נענע טריה

1 כפית - מלח

0.25 כפית - פלפל שחור

0.25 כוס - שמן זית

קציצות אפונה ללא גלוטן

1 חבילה - אפונה קפואה

0.5 כוס - קמח עדשים

2 יחידות - ביצים

1 יחידות - בצל סגול

0.5 צרור - נענע טריה

1 כפית - מלח

0.25 כפית - פלפל שחור

0.25 כוס - שמן זית

0.5 כוס - קמח שקדים

קציצות ארטישוק ובזיליקום

2 יחידות - תחתיות ארטישוק קפואות- 400 ג'

1 צרור - בזיליקום טרי

2 כפית - מלח

0.25 כפית - פלפל שחור

4 יחידות - ביצים

1 כוס - קמח כוסמין מלא/ קמח מלא

2 יחידות - לימון

קציצות בטטה

3 יחידות - בטטה

0.25 צרור - בצל ירוק

3 כף - רוטב סויה

1.5 כוס - קמח שקדים

1 יחידות - צ'ילי ירוק

0.25 כפית - פלפל שחור

0.25 כוס - שמן זית

קציצות ברוקולי-נענע

2 יחידות - ראש ברוקולי

2 יחידות - שיני שום

1 כוס - קמח עדשים

0.5 כוס - קמח שקדים

1 כפית - מלח

0.25 כפית - פלפל שחור

0.5 צרור - נענע טריה

0.25 כוס - שמן זית

1 יחידות - לימון

קציצות דוחן ועשבי תיבול

1 כוס - דוחן

1 יחידות - גזר

1 יחידות - בטטה

1 יחידות - שיני שום

0.25 כוס - שמן זית

0.5 כוס - קמח עדשים

0.25 כוס - קמח טף

0.5 צרור - פטרוזיליה טריה

1 כפית - מלח

1 כפית - פפריקה מתוקה

2 כפית - תימין יבש

0.25 כפית - פלפל שחור

קציצות דלורית ומרווה (מעלפות!)

1 יחידות - דלורית

1 צרור - מרווה טריה

2 יחידות - שיני שום

1 יחידות - בצל

2 יחידות - ביצים

1 כפית - מלח

0.25 כפית - פלפל שחור

0.25 כפית - אגוז מוסקט

0.50 כוס - קמח כוסמין מלא/ קמח מלא

0.25 כוס - שמן זית

קציצות דלורית וקוואקר

2 יחידות - דלורית

1 כוס - קוואקר

0.5 כוס - אגוזי מלך

2 יחידות - שיני שום

1 כפית - מלח

0.25 כפית - פלפל שחור

0.5 כפית - כמון

0.25 כוס - שמן זית

1 יחידות - ביצים

קציצות דלעת נענע

800 גרם - דלעת

1 כוס - קוואקר עדין

1 יחידות - בצל

1 צרור - נענע טריה

0.25 כפית - פלפל שחור

0.5 כפית - מלח

0.25 כוס - שמן זית

קציצות חומוס ברוטב סאטה

0.75 כוס - גרגרי חומוס יבש

0.5 צרור - פטרוזיליה טריה

1 יחידות - לימון

6 יחידות - שיני שום

3 כפית - מלח

0.25 כפית - פלפל שחור

2 כוס - חלב קוקוס

2 כף - פפריקה מתוקה

1 כף - אבקת קארי

0.5 כפית - צ'ילי פלייקס/ פתיתי צ'ילי

2 כף - סוכר

10 כף - חמאת בוטנים טבעית

קציצות חומוס ברוטב צ’ילי לימון

1 כוס - גרגרי חומוס יבש

0.5 צרור - פטרוזיליה טריה

9 יחידות - לימון

8 יחידות - שיני שום

3 יחידות - בצל

1 כפית - צ'ילי פלייקס/ פתיתי צ'ילי

1 כפית - מלח

1 כפית - פלפל שחור

קציצות חומוס ברוטב קארי

1 כוס - גרגרי חומוס יבש

1 צרור - פטרוזיליה טריה

1 יחידות - לימון

2 יחידות - שיני שום

1 כפית - מלח

0.25 כפית - פלפל שחור

1 יחידות - בצל

2 יחידות - עגבניות

0.25 צרור - כוסברה טריה

1 כף - כורכום

1 כף - כמון

2 כוס - חלב קוקוס

0.25 כוס - שמן זית

קציצות חומוס לימוניות ברוטב עגבניות

1 כוס - גרגרי חומוס יבש

0.5 צרור - פטרוזיליה טריה

1 יחידות - לימון

5 יחידות - שיני שום

0.25 כוס - שמן זית

6 יחידות - עגבניות

1 כף - מלח

0.5 כף - פלפל שחור

קציצות חציל ועדשים שחורות

2 יחידות - חציל

2 יחידות - בצל

2 יחידות - שיני שום

1.5 כוס - עדשים שחורות יבשות

1 כוס - אגוזי מלך

1 כפית - פפריקה מתוקה

0.25 כפית - פלפל שחור

1 כפית - מלח

0.25 כפית - קינמון

0.5 כוס - שמן זית

קציצות טאבולה

0.75 כוס - בורגול בינוני

0.75 צרור - פטרוזיליה טריה

0.5 צרור - נענע טריה

1 יחידות - בצל סגול

1 יחידות - שיני שום

0.75 כפית - מלח

0.25 כפית - פלפל שחור

1 יחידות - לימון

1 יחידות - עגבניות

4 כף - קמח חומוס

1 כף - טחינה גולמית

1 כפית - אבקת אפיה

0.25 כוס - שמן זית

קציצות טופו בקרם ירוק

2 חבילה - טופו רך

1 יחידות - בצל

3 יחידות - שיני שום

2 כף - זרעי כוסברה טחונים

0.5 צרור - כוסברה טריה

0.5 כוס - קמח עדשים

0.5 כוס - אגוזי מלך

1 כפית - מלח

0.25 כוס - שמן זית

0.5 כוס - קמח שקדים

1 חבילה - תרד

1 צרור - מנגולד

3 יחידות - גבעולי סלרי

2 יחידות - קישואים

2 יחידות - בצל

5 יחידות - שיני שום

1 כפית - מלח

1 כף - שמן קוקוס

1 כף - שמן זית

קציצות טופו ברוטב כתום

4 יחידות - שיני שום

3 יחידות - בצל

0.25 צרור - פטרוזיליה טריה

0.5 כוס - אגוזי מלך

0.75 כוס - קמח חומוס

1 חבילה - טופו (300 ג')

0.25 כפית - פלפל שחור

2 כפית - מלח

0.25 חבילה - גבעולי סלרי

1 יחידות - בטטה

300 גרם - דלעת

2 יחידות - גזר

1 צרור - כוסברה טריה

1 כוס - חלב קוקוס

0.25 כוס - שמן זית

1 כפית - כמון

1 כפית - כורכום

1 כפית - ג׳ינג׳ר יבש (תבלין)

קציצות טופו ברוטב סאטה

1 יחידות - בצל

5 יחידות - שיני שום

1 חבילה - טופו (300 ג')

0.25 צרור - פטרוזיליה טריה

0.5 כוס - אגוזי מלך

0.75 כוס - קמח חומוס

3 כפית - מלח

0.25 כפית - פלפל שחור

2 כוס - חלב קוקוס

2 כף - פפריקה מתוקה

1 כף - אבקת קארי

0.5 כפית - צ'ילי פלייקס/ פתיתי צ'ילי

2 כף - סוכר

10 כף - חמאת בוטנים טבעית

קציצות טופו ברוטב עגבני-לא של סיגל

0.25 צרור - פטרוזיליה טריה

1 יחידות - לימון

1 יחידות - בצל

3 יחידות - שיני שום

0.25 כוס - שמן זית

1 כף - מלח

0.5 כפית - פלפל שחור

1 חבילה - טופו (300 ג')

0.5 כוס - אגוזי מלך

0.75 כוס - קמח חומוס

5 יחידות - גזר

500 גרם - דלעת

2 יחידות - בצל סגול

3 כף - תימין יבש

1 יחידות - סלק בואקום

קציצות טופו ברוטב עגבניות

0.25 צרור - פטרוזיליה טריה

4 יחידות - שיני שום

0.25 כוס - שמן זית

6 יחידות - עגבניות

1 כף - מלח

0.5 כף - פלפל שחור

1 חבילה - טופו (300 ג')

0.75 כוס - קמח חומוס

0.5 כוס - אגוזי מלך

2 כפית - פפריקה מתוקה

1 יחידות - בצל

קציצות טופו ברוטב צ’ילי לימון

1 יחידות - בצל

1 יחידות - שיני שום

1 חבילה - טופו (300 ג')

0.25 צרור - פטרוזיליה טריה

0.5 כוס - אגוזי מלך

0.75 כוס - קמח חומוס

1 כפית - מלח

0.25 כפית - פלפל שחור

3 יחידות - בצל

6 יחידות - שיני שום

0.25 כוס - שמן זית

1 כפית - צ'ילי פלייקס/ פתיתי צ'ילי

7 יחידות - לימון

קציצות טופו ברוטב קארי

2 יחידות - בצל

3 יחידות - שיני שום

1 חבילה - טופו (300 ג')

0.25 צרור - פטרוזיליה טריה

0.5 כוס - אגוזי מלך

0.75 כוס - קמח חומוס

1 כף - מלח

0.25 כפית - פלפל שחור

2 יחידות - עגבניות

0.25 צרור - כוסברה טריה

1 כף - כורכום

1 כף - כמון

2 כוס - חלב קוקוס

0.25 כוס - שמן זית

0.25 כפית - צ'ילי פלייקס/ פתיתי צ'ילי

קציצות טופו וסלסת עגבניות

1 יחידות - בצל

3 יחידות - שיני שום

1 חבילה - טופו (300 ג')

0.25 צרור - פטרוזיליה טריה

0.5 כוס - אגוזי מלך

0.75 כוס - קמח חומוס

2 כפית - מלח

0.25 כפית - פלפל שחור

5 יחידות - עגבניות

0.5 צרור - בזיליקום טרי

0.25 כוס - שמן זית

0.5 יחידות - לימון

קציצות טופו מזוגגות ברוטב חמוץ מתוק

1 חבילה - טופו (300 ג')

1 כוס - קוואקר עדין

0.5 כוס - אגוזי מלך

2 יחידות - גזר

1 כוס - קמח חומוס

1 כפית - מלח

0.25 כפית - צ'ילי פלייקס/ פתיתי צ'ילי

6 כף - ריבת משמש

6 יחידות - שיני שום

1 יחידות - ג'ינגר טרי

2 כף - חומץ תפוחים

0.25 כוס - שמן זית

קציצות כרוב ושקדים

2 יחידות - בצל

1 יחידות - כרוב

2 יחידות - גזר

3 כוס - קמח שקדים

2 כפית - מלח

0.25 כפית - פלפל שחור

0.5 כפית - כורכום

0.5 כפית - פפריקה חריפה

0.25 כוס - שמן זית

קציצות כרובית בניחוח הודי

1 יחידות - כרובית

1 יחידות - בצל

1.25 כוס - קוואקר

1.25 כוס - קמח חומוס

1 כפית - פפריקה מתוקה

1 כפית - כמון

1 כפית - בהרט

2 יחידות - שיני שום

1 כפית - מלח

0.25 כפית - פלפל שחור

0.25 כוס - שמן זית

קציצות כרובית ועשבי תיבול

1 יחידות - כרובית

0.25 צרור - פטרוזיליה טריה

0.5 צרור - אורגנו טרי

1 כוס - קמח כוסמין מלא/ קמח מלא

0.5 כפית - בהרט

0.5 כפית - קינמון

0.5 כפית - כורכום

1 כפית - מלח

0.25 כפית - פלפל שחור

1 יחידות - שיני שום

1 יחידות - בצל

0.25 כוס - שמן זית

1 יחידות - ביצים

קציצות כרובית ועשבי תיבול טבעוניות

1 יחידות - כרובית

0.25 צרור - פטרוזיליה טריה

0.5 צרור - אורגנו טרי

1 כוס - קמח כוסמין מלא/ קמח מלא

0.5 כפית - בהרט

0.5 כפית - קינמון

0.5 כפית - כורכום

1 כפית - מלח

0.25 כפית - פלפל שחור

1 יחידות - שיני שום

1 יחידות - בצל

0.25 כוס - שמן זית

1 כפית - סודה לשתיה

1 כף - חומץ תפוחים

קציצות כרישה אוטולונגי

4 יחידות - כרישה

0.25 צרור - בצל ירוק

0.5 צרור - פטרוזיליה טריה

0.5 כפית - קינמון

0.5 כפית - כורכום

0.5 כפית - זרעי כוסברה טחונים

1 כפית - מלח

0.5 כוס - קמח כוסמין מלא/ קמח מלא

1 כוס - אגוזי מלך

1 יחידות - ביצים

0.5 יחידות - צ'ילי ירוק

1 כפית - אבקת אפיה

1 יחידות - לימון

0.5 כפית - סודה לשתיה

קציצות כרישה אוטולונגי טבעוניות

2 יחידות - כרישה

0.25 צרור - בצל ירוק

0.5 צרור - פטרוזיליה טריה

0.5 כפית - קינמון

0.5 כפית - כורכום

0.5 כפית - זרעי כוסברה טחונים

1 כפית - מלח

0.5 כוס - קמח כוסמין מלא/ קמח מלא

1 כוס - אגוזי מלך

0.5 כפית - סודה לשתיה

0.5 יחידות - צ'ילי ירוק

1 כף - חומץ תפוחים

1 כפית - אבקת אפיה

1 יחידות - לימון

קציצות כרישה וירוקים

4 יחידות - כרישה

2 יחידות - ביצים

0.75 כוס - קמח כוסמין מלא/ קמח מלא

2 צרור - מנגולד

0.5 כפית - כורכום

0.5 כפית - פפריקה מתוקה

0.5 כפית - בהרט

0.25 כפית - קינמון

0.25 כפית - מלח

0.25 כפית - פלפל שחור

0.25 כוס - שמן זית

קציצות מנגולד

2 צרור - מנגולד

2 יחידות - בצל

1 כוס - קמח עדשים

0.25 כוס - שמן זית

0.5 כפית - כמון

1 כפית - מלח

0.25 כפית - פלפל שחור

קציצות מנגולד, כרישה וקמח עדשים

2 צרור - מנגולד

2 יחידות - כרישה

0.5 כוס - אגוזי מלך

0.5 צרור - כוסברה טריה

1 כוס - קמח עדשים

0.5 כפית - זרעי כוסברה טחונים

0.1 כפית - קינמון

0.1 כפית - הל טחון

1 כפית - מלח

0.25 כפית - פלפל שחור

0.1 כוס - שמן זית

קציצות סלק ועשבי תיבול

5 יחידות - סלק

2 כוס - קוואקר עדין

0.5 כפית - פלפל שחור

1 כפית - זרעי כוסברה טחונים

1.25 כפית - מלח

0.25 כוס - שמן זית

1 יחידות - לימון

0.5 צרור - כוסברה טריה

קציצות סלק-גזר

3 יחידות - גזר

3 יחידות - סלק

2 יחידות - שיני שום

1.5 כוס - אגוזי מלך

2 כף - טחינה גולמית

1 כפית - מלח

0.25 כפית - פלפל שחור

0.25 כוס - שמן זית

קציצות עדשים מתובלות

0.75 כוס - עדשים ירוקות יבשות

4 יחידות - קישואים

4 יחידות - כרישה

5 כף - קמח חומוס

0.5 יחידות - צ'ילי ירוק

2 יחידות - שיני שום

1.5 כפית - פפריקה מתוקה

1.5 כפית - אורגנו יבש

1 כפית - מלח

0.5 כפית - זרעי כוסברה טחונים

0.5 כוס - שמן זית

קציצות קינואה וקישואים בטעם עדין

1 כוס - קינואה לבנה

1 יחידות - קישואים

2 כף - אורגנו יבש

1 כפית - מלח

0.25 כפית - פלפל שחור

3 יחידות - שיני שום

3 כף - קמח כוסמין מלא/ קמח מלא

2 כף - טחינה גולמית

0.5 כפית - סודה לשתיה

0.25 כוס - שמן זית

קציצות קישואים

5 יחידות - קישואים

1 צרור - פטרוזיליה טריה

2 יחידות - ביצים

0.5 כוס - קמח תירס צהוב

1 כפית - מלח

0.25 כפית - פלפל שחור

1 כפית - אורגנו יבש

1 כפית - נענע יבשה

3 כף - שמן זית

1 יחידות - שיני שום

קציצות שעועית ברוטב סאטה

0.75 כוס - שעועית לבנה יבשה

1 כוס - קוואקר

8 יחידות - שיני שום

1 יחידות - עגבניות

2 יחידות - גזר

0.25 צרור - פטרוזיליה טריה

2 כפית - אורגנו יבש

1 כפית - מלח

0.25 כפית - פלפל שחור

2 כוס - חלב קוקוס

2 כף - פפריקה מתוקה

1 כף - אבקת קארי

0.5 כפית - צ'ילי פלייקס/ פתיתי צ'ילי

2 כפית - מלח

2 כף - סוכר

10 כף - חמאת בוטנים טבעית

קציצות שעועית ברוטב עגבניות

0.75 כוס - שעועית לבנה יבשה

1 כוס - קוואקר

4 יחידות - שיני שום

1 יחידות - עגבניות

2 יחידות - גזר

0.25 צרור - פטרוזיליה טריה

0.5 כוס - שמן זית

2 כפית - מלח

1 כפית - פלפל שחור

2 כפית - אורגנו יבש

1 יחידות - שימורי עגבניות מרוסקות 400 ג'

קציצות שעועית ברוטב קארי

0.75 כוס - שעועית לבנה יבשה

1 כוס - קוואקר

4 יחידות - שיני שום

3 יחידות - עגבניות

2 יחידות - גזר

0.25 צרור - פטרוזיליה טריה

2 כפית - אורגנו יבש

1 כפית - מלח

0.25 כפית - פלפל שחור

1 יחידות - בצל

0.25 צרור - כוסברה טריה

1 כף - כורכום

1 כף - כמון

2 כוס - חלב קוקוס

0.25 כוס - שמן זית

קציצות שעועית וסלסת עגבניות

0.75 כוס - שעועית לבנה יבשה

1 כוס - קוואקר

6 יחידות - שיני שום

6 יחידות - עגבניות

2 יחידות - גזר

0.25 צרור - פטרוזיליה טריה

2 כפית - אורגנו יבש

1.5 כפית - מלח

0.25 כפית - פלפל שחור

0.5 צרור - בזיליקום טרי

0.25 כוס - שמן זית

0.5 יחידות - לימון

קראמבל עגבניות

100 גרם - חמאה

1.5 כוס - קמח כוסמין מלא/ קמח מלא

0.75 כוס - שקדים לא קלויים

1 כף - אורגנו יבש

1 צרור - מרווה טריה

12 יחידות - עגבניות

1 יחידות - בצל

5 יחידות - שיני שום

1 כפית - מלח

0.25 כוס - שמן זית

קראמבל פטריות

100 גרם - חמאה

1.5 כוס - קמח כוסמין מלא/ קמח מלא

0.75 כוס - שקדים לא קלויים

4 יחידות - כרישה

4 סלסלה - פטריות שמפניון - סלסילה

5 יחידות - שיני שום

0.5 כפית - אגוז מוסקט

1 כפית - מלח

0.25 כוס - שמן זית

שניצל תירס

1 חבילה - גרעיני תירס קפוא - 800 גר'

0.5 כוס - קמח כוסמין מלא/ קמח מלא

0.5 כוס - קמח עדשים

2 כף - רוטב סויה

0.25 כפית - פלפל שחור

2 כפית - פפריקה מתוקה

1 כפית - מלח

2 יחידות - שיני שום

1 כפית - אבקת אפיה

0.25 כוס - שמן זית

4 כף - טחינה גולמית

1 כוס - פירורי לחם

שניצלוני טופו

2 חבילה - טופו (300 ג')

0.5 כוס - רוטב סויה

2 כף - סילאן ללא תוספת סוכר

1 יחידות - לימון

0.5 כוס - שמן זית

2 יחידות - שיני שום

1 כוס - קמח חומוס

2 כוס - פירורי לחם

3 כף - אורגנו יבש

1 כף - פפריקה מתוקה

הזמנה מתאריך: 2022-12-28 13:58:33

ארטישוקים ממולאים ברוטב לימוני

2 חבילה - תחתיות ארטישוק קפואות- 400 ג'

4 יחידות - לימון

6 יחידות - שיני שום

0.53 כוס - שמן זית

4 יחידות - בצל

1 כוס - עדשים שחורות יבשות

0.25 צרור - פטרוזיליה טריה

1 כוס - אגוזי מלך

1 כפית - פפריקה מתוקה

1 כפית - בהרט

0.5 כפית - מלח

0.5 צרור - גבעולי סלרי

1 כוס - אפונה קפואה

1 צרור - מנגולד

גראטן תפו"א וכרישה בחלב קוקוס

8 יחידות - תפוח אדמה

3 יחידות - כרישה

2 כוס - חלב קוקוס

0.25 כוס - שמן זית

1 כפית - אגוז מוסקט

1 כפית - מלח

1 כפית - פלפל שחור

המבורגר עדשים שחורות

1.5 כוס - עדשים שחורות יבשות

6 יחידות - בצל

0.5 צרור - פטרוזיליה טריה

1.5 כוס - אגוזי מלך

6 כף - קוואקר

1.5 כפית - פפריקה מתוקה

1.5 כפית - בהרט

1 כפית - מלח

0.5 כוס - שמן זית

חריימה טופו ברוטב פיקנטי

1 יחידות - בצל

2 יחידות - שום-ראש

1 חבילה - טופו (300 ג')

0.5 כוס - אגוזי מלך

0.75 כוס - קמח חומוס

3 כף - פפריקה מתוקה

1 כף - מלח

1 צרור - כוסברה טריה

0.5 כוס - שמן זית

1 יחידות - צ'ילי ירוק

6 יחידות - עגבניות

1 יחידות - פלפל אדום (גמבה)

1 יחידות - לימון

1 כף - כמון

1 כף - רסק עגבניות ללא סוכר

כדורי דלעת וגזר פריכים

5 יחידות - גזר

0.3 קילו - דלעת

100 גרם - אגוזי מלך

2 יחידות - שיני שום

1 כפית - פפריקה מעושנת

1 כפית - מלח

0.2 כפית - פלפל שחור

0.5 כוס - קמח תירס צהוב

0.33 כוס - שמן זית

כופתאות דלורית ברוטב סאטה

1 יחידות - דלורית

6 יחידות - שיני שום

1 כוס - קמח חומוס

2.5 כפית - מלח

2 כפית - זרעי כוסברה טחונים

0.5 כפית - צ'ילי פלייקס/ פתיתי צ'ילי

1 יחידות - לימון

2 כוס - חלב קוקוס

2 כף - פפריקה מתוקה

1 כף - אבקת קארי

0.5 כפית - צ'ילי פלייקס/ פתיתי צ'ילי

2 כף - סוכר

10 כף - חמאת בוטנים טבעית

כופתאות דלעת ברוטב עגבניות

1 יחידות - דלורית

2 יחידות - שיני שום

1 כוס - קמח חומוס

0.5 כפית - מלח

2 כפית - זרעי כוסברה טחונים

0.5 כפית - צ'ילי פלייקס/ פתיתי צ'ילי

1 יחידות - לימון

5 יחידות - שיני שום

0.25 כוס - שמן זית

6 יחידות - עגבניות

1 כפית - מלח

0.5 כפית - פלפל שחור

לביבות זוקיני וקמח עדשים

6 יחידות - זוקיני

2 יחידות - בצל

1 כוס - קמח עדשים

1 כפית - כורכום

0.5 כפית - זרעי כוסברה טחונים

1 כפית - מלח

0.25 כפית - פלפל שחור

0.25 כוס - שמן זית

לביבות תירס וגמבה טבעוניות

1 חבילה - גרעיני תירס קפוא - 800 גר'

1 יחידות - פלפל אדום (גמבה)

0.5 צרור - פטרוזיליה טריה

1.25 כוס - קמח כוסמין מלא/ קמח מלא

8 כף - קמח חומוס

1 כפית - אבקת אפיה

2 כפית - מלח

0.25 כפית - פלפל שחור

0.25 כוס - שמן זית

לביבות תירס וגמבה צמחוניות

1 חבילה - גרעיני תירס קפוא - 800 גר'

1 יחידות - פלפל אדום (גמבה)

0.5 צרור - פטרוזיליה טריה

1.25 כוס - קמח כוסמין מלא/ קמח מלא

1 כפית - אבקת אפיה

1.5 כפית - מלח

0.25 כפית - פלפל שחור

0.25 כוס - שמן זית

4 יחידות - ביצים

100 גרם - גבינת גאודה

לביבות תפוחי אדמה אפויות

3 יחידות - תפוח אדמה

3 יחידות - קישואים

5 כף - קמח עדשים

0.5 צרור - פטרוזיליה טריה

1 כפית - מלח

0.25 כפית - פלפל שחור

0.5 כפית - פפריקה מתוקה

0.25 כפית - סודה לשתיה

0.25 כוס - שמן זית

לזניה בטטות חלבית

1 יחידות - עלי לזניה - חבילה

0.5 צרור - בזיליקום טרי

2 יחידות - שיני שום

2 יחידות - בצל

3 יחידות - שימורי עגבניות מרוסקות 400 ג'

1 כפית - פפריקה מתוקה

1 כפית - מלח

0.25 כפית - פלפל שחור

2 כף - סילאן ללא תוספת סוכר

0.5 כוס - שמן זית

4 יחידות - בטטה

150 גרם - גבינת פרמז'ן

2 כוס - יוגורט עיזים/ כבשים סמיך

לזניה בטטות טבעונית

1 יחידות - עלי לזניה - חבילה

1.5 כוס - קשיו לא קלוי

0.5 צרור - בזיליקום טרי

2 יחידות - שיני שום

2 יחידות - בצל

3 יחידות - שימורי עגבניות מרוסקות 400 ג'

1 כפית - פפריקה מתוקה

1 כפית - מלח

0.25 כפית - פלפל שחור

2 כף - סילאן ללא תוספת סוכר

0.5 כוס - שמן זית

4 יחידות - בטטה

לזניה חצילים חלבית

1 יחידות - עלי לזניה - חבילה

0.5 צרור - בזיליקום טרי

2 יחידות - שיני שום

2 יחידות - בצל

3 יחידות - שימורי עגבניות מרוסקות 400 ג'

1 כפית - פפריקה מתוקה

1 כפית - מלח

0.25 כפית - פלפל שחור

2 כף - סילאן ללא תוספת סוכר

0.5 כוס - שמן זית

3 יחידות - חציל

2 כוס - יוגורט עיזים/ כבשים סמיך

150 גרם - גבינת פרמז'ן

לזניה חצילים טבעונית

1 יחידות - עלי לזניה - חבילה

1.5 כוס - קשיו לא קלוי

0.5 צרור - בזיליקום טרי

2 יחידות - שיני שום

2 יחידות - בצל

3 יחידות - שימורי עגבניות מרוסקות 400 ג'

1 כפית - פפריקה מתוקה

1 כפית - מלח

0.25 כפית - פלפל שחור

2 כף - סילאן ללא תוספת סוכר

0.5 כוס - שמן זית

3 יחידות - חציל

לזניה כרישה חלבית

1 יחידות - עלי לזניה - חבילה

0.5 צרור - בזיליקום טרי

2 יחידות - שיני שום

2 יחידות - בצל

3 יחידות - שימורי עגבניות מרוסקות 400 ג'

1 כפית - פפריקה מתוקה

1 כפית - מלח

0.25 כפית - פלפל שחור

2 כף - סילאן ללא תוספת סוכר

0.5 כוס - שמן זית

4 יחידות - כרישה

2 כוס - יוגורט עיזים/ כבשים סמיך

150 גרם - גבינת פרמז'ן

לזניה כרישה טבעונית

1 יחידות - עלי לזניה - חבילה

1.5 כוס - קשיו לא קלוי

0.5 צרור - בזיליקום טרי

2 יחידות - שיני שום

2 יחידות - בצל

3 יחידות - שימורי עגבניות מרוסקות 400 ג'

1 כפית - פפריקה מתוקה

1 כפית - מלח

0.25 כפית - פלפל שחור

2 כף - סילאן ללא תוספת סוכר

0.5 כוס - שמן זית

4 יחידות - כרישה

לזניה מנגולד חלבית

1 יחידות - עלי לזניה - חבילה

0.5 צרור - בזיליקום טרי

2 יחידות - שיני שום

2 יחידות - בצל

3 יחידות - שימורי עגבניות מרוסקות 400 ג'

1 כפית - פפריקה מתוקה

1 כפית - מלח

0.25 כפית - פלפל שחור

2 כף - סילאן ללא תוספת סוכר

0.5 כוס - שמן זית

2 צרור - מנגולד

2 כוס - יוגורט עיזים/ כבשים סמיך

150 גרם - גבינת פרמז'ן

לזניה מנגולד טבעונית

1 יחידות - עלי לזניה - חבילה

1.5 כוס - קשיו לא קלוי

0.5 צרור - בזיליקום טרי

2 יחידות - שיני שום

2 יחידות - בצל

3 יחידות - שימורי עגבניות מרוסקות 400 ג'

1 כפית - פפריקה מתוקה

1 כפית - מלח

0.25 כפית - פלפל שחור

2 כף - סילאן ללא תוספת סוכר

0.5 כוס - שמן זית

2 צרור - מנגולד

לזנית ילדים חלבית

1 יחידות - עלי לזניה - חבילה

2 כוס - יוגורט עיזים/ כבשים סמיך

0.5 צרור - בזיליקום טרי

2 יחידות - שיני שום

2 יחידות - בצל

3 יחידות - שימורי עגבניות מרוסקות 400 ג'

1 כפית - פפריקה מתוקה

1 כפית - מלח

0.25 כפית - פלפל שחור

2 כף - סילאן ללא תוספת סוכר

0.25 כוס - שמן זית

150 גרם - גבינת פרמז'ן

לזנית ילדים טבעונית

1 יחידות - עלי לזניה - חבילה

1.5 כוס - קשיו לא קלוי

0.5 צרור - בזיליקום טרי

2 יחידות - שיני שום

2 יחידות - בצל

3 יחידות - שימורי עגבניות מרוסקות 400 ג'

1 כפית - פפריקה מתוקה

1 כפית - מלח

0.25 כפית - פלפל שחור

2 כף - סילאן ללא תוספת סוכר

0.25 כוס - שמן זית

מאפה עגבניות וחצילים בבשמל קשיו

3 יחידות - חציל

7 יחידות - עגבניות

2 כוס - קשיו לא קלוי

2 כפית - תימין יבש

1 כפית - מלח

1 כפית - פלפל שחור

0.25 כוס - שמן זית

2 יחידות - לימון

מאפה פילו אסייאתי של ליאור

1 חבילה - עלי פילו

1 יחידות - בצל סגול

3 יחידות - גזר

2 יחידות - פלפל אדום (גמבה)

1 צרור - כוסברה טריה

1 חבילה - טופו (300 ג')

5 כף - שמן שומשום

8 כף - רוטב סויה

0.25 כוס - שמן זית

4 כף - חמאת בוטנים טבעית

2 כף - סילאן ללא תוספת סוכר

1 כפית - צ'ילי פלייקס/ פתיתי צ'ילי

2 יחידות - שיני שום

1 יחידות - לימון

מאפה פילו במילוי אנטיפסטי

1 חבילה - עלי פילו

0.5 כוס - שמן זית

2 יחידות - שיני שום

1 כפית - מלח

0.25 כפית - פלפל שחור

3 יחידות - בצל

3 יחידות - פלפל אדום (גמבה)

3 יחידות - קישואים

מאפה פילו במילוי עגבניות צלויות ופסטו

1 חבילה - עלי פילו

1.5 כוס - שמן זית

1 צרור - פטרוזיליה טריה

1 צרור - בזיליקום טרי

1 יחידות - שיני שום

1.25 כוס - אגוזי מלך

0.75 קילו - עגבניות שרי

1 כפית - מלח

0.25 כפית - פלפל שחור

מאפה פילו במילוי פטריות מוקפצות

1 חבילה - עלי פילו

0.5 כוס - שמן זית

2 יחידות - שיני שום

1 כפית - מלח

0.25 כפית - פלפל שחור

2 סלסלה - פטריות שמפניון - סלסילה

2 יחידות - בצל

מאפה פילו במילוי פלפל קלוי ושקדים פרוסים

1 חבילה - עלי פילו

0.5 כוס - שמן זית

1 כפית - מלח

0.25 כפית - פלפל שחור

8 יחידות - פלפל אדום (גמבה)

0.5 כוס - שקדים פרוסים

מאפה פילו במילוי שמנת קשיו ובצלים צלויים

1 חבילה - עלי פילו

0.5 כוס - שמן זית

1 כפית - מלח

0.25 כפית - פלפל שחור

4 יחידות - בצל

4 יחידות - בצל סגול

1 כוס - קשיו לא קלוי

1 צרור - בזיליקום טרי

מאפה פילו במילוי שמנת קשיו ומנגולד

1 חבילה - עלי פילו

0.5 כוס - שמן זית

1 כפית - מלח

0.25 כפית - פלפל שחור

4 יחידות - בצל

1 כוס - קשיו לא קלוי

1 צרור - מנגולד

מאפינס בטטה

1.5 כוס - קמח כוסמין מלא/ קמח מלא

1 כפית - אבקת אפיה

3 יחידות - ביצים

3 כף - שקדיה

1.5 כפית - מלח

3 יחידות - בטטה

0.25 כוס - שמן זית

1 כף - חומץ תפוחים

מאפינס בטטה טבעוניים

1 כוס - קמח כוסמין מלא/ קמח מלא

1 כפית - אבקת אפיה

1 חבילה - טופו רך

2 כף - שקדיה

1.5 כפית - מלח

3 יחידות - בטטה

0.25 כוס - שמן זית

1 כף - חומץ תפוחים

מאפינס ברוקולי

1.5 כוס - קמח כוסמין מלא/ קמח מלא

1 כפית - אבקת אפיה

3 יחידות - ביצים

3 כף - שקדיה

1.5 כפית - מלח

1 יחידות - ראש ברוקולי

2 כף - אורגנו יבש

1 כף - חומץ תפוחים

0.25 כוס - שמן זית

מאפינס ברוקולי טבעוניים

1 כוס - קמח כוסמין מלא/ קמח מלא

1 כפית - אבקת אפיה

1 חבילה - טופו רך

2 כף - שקדיה

1.5 כפית - מלח

1 יחידות - ראש ברוקולי

2 כף - אורגנו יבש

2 כף - תימין יבש

1 כף - חומץ תפוחים

מאפינס כרובית

1.5 כוס - קמח כוסמין מלא/ קמח מלא

1 כפית - אבקת אפיה

3 יחידות - ביצים

3 כף - שקדיה

1.5 כפית - מלח

1 יחידות - כרובית

2 כף - אורגנו יבש

1 כף - חומץ תפוחים

0.25 כוס - שמן זית

מאפינס כרובית טבעוניים

1 כוס - קמח כוסמין מלא/ קמח מלא

1 כפית - אבקת אפיה

1 חבילה - טופו רך

2 כף - שקדיה

1.5 כפית - מלח

1 יחידות - כרובית

2 כף - אורגנו יבש

2 כף - תימין יבש

1 כף - חומץ תפוחים

0.1 כוס - שמן זית

מאפינס עגבניות מיובשות טבעוני

2 כוס - קמח כוסמין מלא/ קמח מלא

1 חבילה - טופו (300 ג')

2 כפית - אבקת אפיה

0.75 כוס - עגבניות מיובשות

2 כפית - אורגנו יבש

2 כף - שמן זית

1.5 כפית - מלח

מאפינס תירס

1 יחידות - גרעיני תירס קפוא - 800 גר'

3 יחידות - ביצים

0.25 כוס - שמן זית

3 כף - שקדיה

1.5 כוס - קמח כוסמין מלא/ קמח מלא

1 כפית - אבקת אפיה

2 כף - אורגנו יבש

1 כף - חומץ תפוחים

1.5 כפית - מלח

מאפינס תירס טבעוניים

1 כוס - קמח כוסמין מלא/ קמח מלא

1 כפית - אבקת אפיה

1 חבילה - טופו רך

2 כף - שקדיה

1.5 כפית - מלח

1 חבילה - גרעיני תירס קפוא - 800 גר'

2 כף - אורגנו יבש

2 כף - תימין יבש

1 כף - חומץ תפוחים

0.1 כוס - שמן זית

מלאנזנה (מאפה חצילים ועגבניות עם מוצרלה)

1 יחידות - בצל

6 יחידות - חציל

6 יחידות - עגבניות

1.5 כף - אורגנו יבש

0.25 כפית - פלפל שחור

1 כפית - מלח

400 גרם - גבינת מוצרלה

0.25 כוס - שמן זית

3 יחידות - שיני שום

סינייה עדשים וכרובית

1.5 כוס - עדשים שחורות יבשות

1 יחידות - כרובית

4 יחידות - עגבניות

0.25 צרור - פטרוזיליה טריה

1 יחידות - בצל סגול

1.5 כוס - טחינה גולמית

3 יחידות - לימון

50 גרם - צנובר

1 כפית - מלח

0.25 כפית - פלפל שחור

0.5 כפית - בהרט

0.5 כפית - כמון

0.25 כוס - שמן זית

1 יחידות - שימורי עגבניות מרוסקות 400 ג'

0.5 כפית - פפריקה מתוקה

סירות בטטה במילוי ראגו פטריות

10 יחידות - בטטה

3 יחידות - בצל סגול

2 סלסלה - פטריות שמפניון - סלסילה

5 יחידות - שיני שום

1 צרור - כוסברה טריה

1 כפית - מלח

1 כפית - פלפל שחור

2 כפית - תימין יבש

0.33 כוס - שמן זית

סירות גמבה ממולאות בגבינה ופסטו

15 יחידות - פלפל אדום (גמבה)

1.5 כוס - ממרח פסטו

200 גרם - פטה כבשים / עיזים

סירות גמבה ממולאות בפטריות וגבינת עיזים

2 סלסלה - פטריות שמפניון - סלסילה

15 יחידות - פלפל אדום (גמבה)

6 יחידות - בצל

400 גרם - גבינת שמנת

1 כפית - מלח

1 כפית - תימין יבש

0.25 כוס - שמן זית

סירות חצילים ממולאות

10 יחידות - חציל

0.5 כוס - בורגול בינוני

1 צרור - פטרוזיליה טריה

5 יחידות - עגבניות

1 יחידות - לימון

0.5 יחידות - צ'ילי ירוק

0.25 כוס - שמן זית

1 כפית - מלח

0.25 כפית - פלפל שחור

סירות קישואים ממולאות לקיץ

12 יחידות - קישואים

0.75 כוס - קוואקר

0.5 צרור - נענע טריה

1 יחידות - בצל

1 יחידות - עגבניות

0.25 כוס - שמן זית

150 גרם - גבינה בולגרית

1 יחידות - לימון

0.25 כפית - פלפל שחור

סמבוסק במילוי אפונה

3 כוס - קמח כוסמין מלא/ קמח מלא

0.75 כוס - שמן זית

1.5 כפית - אבקת אפיה

2 כוס - אפונה קפואה

2 כפית - אורגנו יבש

0.75 כפית - מלח

2 כף - מיץ לימון

סמבוסק במילוי ארטישוק

3 כוס - קמח כוסמין מלא/ קמח מלא

0.75 כוס - שמן זית

1.5 כפית - אבקת אפיה

0.5 חבילה - תחתיות ארטישוק קפואות- 400 ג'

0.75 כפית - מלח

1 יחידות - לימון

סמבוסק במילוי גבינות

3 כוס - קמח כוסמין מלא/ קמח מלא

0.75 כוס - שמן זית

1.5 כפית - אבקת אפיה

200 גרם - גבינת עיזים

0.75 כפית - מלח

1 כף - תימין טרי

סמבוסק במילוי לבנה שקדים

2.5 כוס - קמח כוסמין מלא/ קמח מלא

0.75 כוס - שמן זית

1.5 כפית - אבקת אפיה

2 כפית - מלח

1.5 כוס - שקדים מולבנים

2 יחידות - שיני שום

0.5 כוס - מיץ לימון

עגבניות ממולאות של קיץ

1 כוס - עדשים ירוקות יבשות

0.5 צרור - נענע טריה

1 יחידות - שיני שום

1 יחידות - גרידת לימון

0.5 כפית - מלח

0.25 כוס - שמן זית

12 יחידות - עגבניות

פטריות ממולאות בפסטו ואגוזים

1 קילו - פטריות

8 יחידות - בצל סגול

100 גרם - אגוזי מלך

5 כף - ממרח פסטו

0.5 כפית - פלפל שחור

0.25 כוס - שמן זית

4 כף - חומץ בלסמי

פלאפל עדשים/ מאש

250 גרם - עדשים ירוקות יבשות

1 יחידות - קישואים

5 יחידות - שיני שום

0.5 צרור - פטרוזיליה טריה

0.25 כוס - שמן זית

1 כפית - מלח

0.25 כפית - פלפל שחור

פלפלים ממולאים כל טוב

8 יחידות - פלפל אדום (גמבה)

1 כוס - אורז עגול מלא

0.5 כוס - עדשים שחורות יבשות

1 צרור - פטרוזיליה טריה

6 יחידות - שיני שום

50 גרם - אגוזי מלך

3 כפית - מלח

1 כפית - פלפל שחור

3 כפית - פפריקה מתוקה

2 יחידות - שימורי עגבניות מרוסקות 400 ג'

3 כף - סילאן ללא תוספת סוכר

1 יחידות - לימון

0.1 כוס - שמן זית

פשטידת בטטה ובזיליקום

5 יחידות - בטטה

1.5 כוס - קמח כוסמין מלא/ קמח מלא

3 כוס - יוגורט עיזים/ כבשים סמיך

3 יחידות - ביצים

1 כף - מלח

0.25 כפית - פלפל שחור

1.5 כפית - אבקת אפיה

0.5 צרור - בזיליקום טרי

0.25 כוס - שמן זית

פשטידת בצל ופלפל קלוי (טבעוני ללא גלוטן)

6 יחידות - פלפל אדום (גמבה)

6 יחידות - בצל

2 כף - קמח תירס צהוב

1 כוס - קמח חומוס

2 כוס - קמח שקדים

3 כפית - חומץ תפוחים

1 כפית - אבקת אפיה

2 כפית - סודה לשתיה

2 כפית - מלח

2 כף - תימין יבש

0.25 כפית - פלפל שחור

0.33 כוס - שמן זית

פשטידת ברוקולי (טבעוני ללא גלוטן)

1 יחידות - ברוקולי קפוא - שקית

1 יחידות - שיני שום

2 כף - קמח תירס צהוב

1 כוס - קמח חומוס

2 כוס - קמח שקדים

3 כף - חומץ תפוחים

1 כפית - אבקת אפיה

2 כפית - סודה לשתיה

2 כפית - מלח

0.5 כפית - פלפל שחור

0.33 כוס - שמן זית

0.5 כפית - אורגנו יבש

פשטידת ברוקולי וגבינות

1 יחידות - ראש ברוקולי

200 גרם - גבינת גאודה

0.5 כוס - שמן זית

1 כוס - קמח כוסמין מלא/ קמח מלא

2 כפית - אבקת אפיה

1 כפית - אגוז מוסקט

1 כפית - מלח

1 יחידות - כרובית

2 יחידות - כרישה

4 יחידות - ביצים

0.25 כפית - פלפל שחור

פשטידת כרישה ובזיליקום (טבעוני ללא גלוטן)

6 יחידות - כרישה

6 יחידות - בצל

2 כף - קמח תירס צהוב

1 כוס - קמח חומוס

2 כוס - קמח שקדים

1 יחידות - שיני שום

3 כפית - חומץ תפוחים

1 כפית - אבקת אפיה

2 כפית - סודה לשתיה

2 כפית - מלח

0.5 כפית - פלפל שחור

0.33 כוס - שמן זית

1 צרור - בזיליקום טרי

פשטידת כרישה וירוקים

4 יחידות - כרישה

2 יחידות - ביצים

0.75 כוס - קמח כוסמין מלא/ קמח מלא

2 צרור - מנגולד

1 כפית - כורכום

1 כפית - פפריקה מתוקה

1 כפית - בהרט

0.25 כפית - קינמון

2 כפית - מלח

1 כף - סילאן ללא תוספת סוכר

1 יחידות - לימון

0.25 כפית - פלפל שחור

0.25 כוס - שמן זית

פשטידת כרישה יוונית

1 חבילה - עלי פילו

3 יחידות - כרישה

0.5 כוס - שמן זית

1 כפית - מלח

0.5 כפית - פלפל שחור

1.25 כוס - קשיו לא קלוי

1 יחידות - שיני שום

1 יחידות - לימון

0.25 כוס - שומשום

פשטידת כרישה, בצל ומנגולד (ללא גלוטן)

8 יחידות - ביצים

1 כוס - קמח שקדים

1 כוס - קמח עדשים

2 יחידות - בצל

2 יחידות - כרישה

2 יחידות - מנגולד

1.5 כפית - מלח

0.5 כפית - פלפל שחור

1 כפית - כורכום

1 כפית - כמון

1 כפית - זרעי כוסברה טחונים

0.3 כוס - שמן זית

פשטידת פטריות וגבינות

1 סלסלה - פטריות שמפניון - סלסילה

200 גרם - גבינת גאודה

0.5 כוס - שמן זית

1 כוס - קמח כוסמין מלא/ קמח מלא

2 כפית - אבקת אפיה

1 כפית - מלח

2 יחידות - כרישה

4 יחידות - ביצים

0.25 כפית - פלפל שחור

1 סלסלה - פטריות חורש

פשטידת קישואים וגבינות

7 יחידות - קישואים

200 גרם - גבינת גאודה

0.5 כוס - שמן זית

1 כוס - קמח כוסמין מלא/ קמח מלא

2 כפית - אבקת אפיה

1 כפית - תימין יבש

1 כפית - מלח

2 יחידות - כרישה

4 יחידות - ביצים

0.25 כפית - פלפל שחור

קיש 3 בצלים טבעוני

2 כוס - קמח כוסמין מלא/ קמח מלא

1 כפית - אבקת אפיה

0.5 כוס - שמן זית

1 כפית - מלח

0.75 כוס - שקדים מולבנים

0.5 כפית - סילאן ללא תוספת סוכר

0.5 כפית - חרדל גרגירים

2 יחידות - בצל

1 צרור - בצל ירוק

2 יחידות - בצל סגול

קיש 3 בצלים טבעוני ללא גלוטן

1.5 כוס - קמח שקדים

0.5 כוס - קורנפלור

0.25 כוס - שמן זית

1 כפית - מלח

0.75 כוס - שקדים מולבנים

0.5 כפית - סילאן ללא תוספת סוכר

0.5 כפית - חרדל גרגירים

2 יחידות - בצל

1 צרור - בצל ירוק

2 יחידות - בצל סגול

1 כפית - תימין יבש

קיש 3 בצלים צמחוני

2.5 כוס - קמח כוסמין מלא/ קמח מלא

0.5 כוס - שמן זית

1 כפית - אבקת אפיה

1 כפית - מלח

2 יחידות - בצל

1 צרור - בצל ירוק

2 יחידות - בצל סגול

50 גרם - פטה כבשים / עיזים

1 כוס - יוגורט עיזים/ כבשים סמיך

2 יחידות - ביצים

0.25 כפית - פלפל שחור

קיש בטטה ובזיליקום טבעוני

1 כפית - אבקת אפיה

2 כוס - קמח כוסמין מלא/ קמח מלא

0.5 כוס - שמן זית

1 כפית - מלח

0.75 כוס - שקדים מולבנים

0.5 כפית - סילאן ללא תוספת סוכר

0.5 כפית - חרדל גרגירים

3 יחידות - בטטה

1 צרור - בזיליקום טרי

קיש בטטה ובזיליקום טבעוני ללא גלוטן

1.5 כוס - קמח שקדים

0.5 כוס - קורנפלור

0.25 כוס - שמן זית

1 כפית - מלח

0.75 כוס - שקדים מולבנים

0.5 כפית - סילאן ללא תוספת סוכר

0.5 כפית - חרדל גרגירים

3 יחידות - בטטה

1 צרור - בזיליקום טרי

קיש בטטה ובזיליקום צמחוני

2.5 כוס - קמח כוסמין מלא/ קמח מלא

0.5 כוס - שמן זית

1 כפית - אבקת אפיה

1 כפית - מלח

3 יחידות - בטטה

1 צרור - בזיליקום טרי

1 כוס - יוגורט עיזים/ כבשים סמיך

2 יחידות - ביצים

50 גרם - פטה כבשים / עיזים

0.25 כפית - פלפל שחור

קיש בצל ובזיליקום טבעוני

2 כוס - קמח כוסמין מלא/ קמח מלא

1 כפית - אבקת אפיה

0.5 כוס - שמן זית

1 כפית - מלח

0.75 כוס - שקדים מולבנים

0.5 כפית - סילאן ללא תוספת סוכר

0.5 כפית - חרדל גרגירים

4 יחידות - בצל

1 צרור - בזיליקום טרי

קיש בצל ובזיליקום טבעוני ללא גלוטן

1.5 כוס - קמח שקדים

0.5 כוס - קורנפלור

0.25 כוס - שמן זית

1 כפית - מלח

0.75 כוס - שקדים מולבנים

0.5 כפית - סילאן ללא תוספת סוכר

0.5 כפית - חרדל גרגירים

4 יחידות - בצל

1 צרור - בזיליקום טרי

קיש בצל ובזיליקום צמחוני

2.5 כוס - קמח כוסמין מלא/ קמח מלא

0.5 כוס - שמן זית

1 כפית - מלח

1 כפית - אבקת אפיה

4 יחידות - בצל

1 צרור - בזיליקום טרי

1 כוס - יוגורט עיזים/ כבשים סמיך

2 יחידות - ביצים

50 גרם - פטה כבשים / עיזים

0.25 כפית - פלפל שחור

קיש דלורית ובצל ירוק טבעוני

1 כפית - אבקת אפיה

2 כוס - קמח כוסמין מלא/ קמח מלא

0.5 כוס - שמן זית

1 כפית - מלח

0.75 כוס - שקדים מולבנים

0.5 כפית - סילאן ללא תוספת סוכר

0.5 כפית - חרדל גרגירים

1 יחידות - דלורית

1 צרור - בצל ירוק

1 כפית - אורגנו יבש

קיש דלורית ובצל ירוק טבעוני ללא גלוטן

1.5 כוס - קמח שקדים

0.5 כוס - קורנפלור

0.25 כוס - שמן זית

1 כפית - מלח

0.75 כוס - שקדים מולבנים

0.5 כפית - סילאן ללא תוספת סוכר

0.5 כפית - חרדל גרגירים

1 יחידות - דלורית

1 צרור - בצל ירוק

1 כפית - אורגנו יבש

קיש דלורית ובצל ירוק צמחוני

2.5 כוס - קמח כוסמין מלא/ קמח מלא

0.5 כוס - שמן זית

1 כפית - מלח

1 כפית - אבקת אפיה

1 יחידות - דלורית

1 צרור - בצל ירוק

1 כפית - אורגנו יבש

2 יחידות - ביצים

50 גרם - פטה כבשים / עיזים

1 כוס - יוגורט עיזים/ כבשים סמיך

0.25 כפית - פלפל שחור

קיש כרובית טבעוני ללא גלוטן

1.5 כוס - קמח שקדים

0.5 כוס - קורנפלור

0.25 כוס - שמן זית

1 כפית - מלח

0.75 כוס - שקדים מולבנים

0.5 כפית - סילאן ללא תוספת סוכר

0.5 כפית - חרדל גרגירים

1 יחידות - כרובית

1 כפית - אגוז מוסקט

קיש כרובית צמחוני

2.5 כוס - קמח כוסמין מלא/ קמח מלא

0.5 כוס - שמן זית

1 כפית - אבקת אפיה

1 כפית - מלח

1 יחידות - כרובית

1 כפית - אגוז מוסקט

2 יחידות - ביצים

1 כוס - יוגורט עיזים/ כבשים סמיך

50 גרם - פטה כבשים / עיזים

0.25 כפית - פלפל שחור

קיש כרישה ובזיליקום טבעוני ללא גלוטן

1.5 כוס - קמח שקדים

0.5 כוס - קורנפלור

0.5 כוס - שמן זית

1 כפית - מלח

0.75 כוס - שקדים מולבנים

0.5 כפית - סילאן ללא תוספת סוכר

0.5 כפית - חרדל גרגירים

3 יחידות - כרישה

1 צרור - בזיליקום טרי

קיש כרישה ובזיליקום צמחוני

2.5 כוס - קמח כוסמין מלא/ קמח מלא

1 כפית - אבקת אפיה

0.5 כוס - שמן זית

1 כפית - מלח

3 יחידות - כרישה

1 צרור - בזיליקום טרי

1 כוס - יוגורט עיזים/ כבשים סמיך

2 יחידות - ביצים

50 גרם - פטה כבשים / עיזים

0.25 כפית - פלפל שחור

קיש עגבניות שרי

2.5 כוס - קמח כוסמין מלא/ קמח מלא

1 כפית - אבקת אפיה

0.5 כוס - שמן זית

1 יחידות - בצל סגול

0.5 קילו - עגבניות שרי

1 כוס - יוגורט עיזים/ כבשים סמיך

2 יחידות - ביצים

50 גרם - פטה כבשים / עיזים

0.25 כפית - פלפל שחור

1 כפית - תימין יבש

קיש פלפל קלוי טבעוני

2 כוס - קמח כוסמין מלא/ קמח מלא

1 כפית - אבקת אפיה

0.5 כוס - שמן זית

1 כפית - מלח

0.75 כוס - שקדים מולבנים

0.5 כפית - סילאן ללא תוספת סוכר

0.5 כפית - חרדל גרגירים

5 יחידות - פלפל אדום (גמבה)

קיש פלפל קלוי טבעוני ללא גלוטן

1.5 כוס - קמח שקדים

0.5 כוס - קורנפלור

0.25 כוס - שמן זית

1 כפית - מלח

0.75 כוס - שקדים מולבנים

0.5 כפית - סילאן ללא תוספת סוכר

0.5 כפית - חרדל גרגירים

5 יחידות - פלפל אדום (גמבה)

הזמנה מתאריך: 2022-12-28 11:14:44

הזמנה מתאריך: 2022-12-27 23:24:04

הזמנה מתאריך: 2022-12-27 21:15:30

מרק חרירה

3 יחידות - בצל

1 יחידות - שורש סלרי

1 יחידות - פטרוזיליה טריה

1 חבילה - גבעולי סלרי

2 יחידות - לימון

5 יחידות - עגבניות

1.5 כוס - גרגרי חומוס יבש

1.5 כוס - עדשים ירוקות יבשות

1 כפית - מלח

0.25 כפית - פלפל שחור

1 כפית - כורכום

1 כפית - פפריקה מתוקה

0.25 כוס - שמן זית

מרק ירקות לקוסקוס

1 יחידות - בצל

1 יחידות - שורש סלרי גדול - כולל גבעולים

3 יחידות - תפוח אדמה

4 יחידות - קישואים

6 יחידות - גזר

500 גרם - דלעת

5 יחידות - שיני שום

1 צרור - פטרוזיליה טריה

1 כף - כורכום

2 כף - פפריקה מתוקה

2 כף - מלח

0.5 כפית - פלפל שחור

200 גרם - גרגרי חומוס יבש

1 חבילה - קוסקוס מלא מהיר הכנה

0.25 כוס - שמן זית

סמבוסק במילוי ארטישוק

3 כוס - קמח כוסמין מלא/ קמח מלא

0.75 כוס - שמן זית

1.5 כפית - אבקת אפיה

0.5 חבילה - תחתיות ארטישוק קפואות- 400 ג'

0.75 כפית - מלח

1 יחידות - לימון

פלפלים ממולאים כל טוב

8 יחידות - פלפל אדום (גמבה)

1 כוס - אורז עגול מלא

0.5 כוס - עדשים שחורות יבשות

1 צרור - פטרוזיליה טריה

6 יחידות - שיני שום

50 גרם - אגוזי מלך

3 כפית - מלח

1 כפית - פלפל שחור

3 כפית - פפריקה מתוקה

2 יחידות - שימורי עגבניות מרוסקות 400 ג'

3 כף - סילאן ללא תוספת סוכר

1 יחידות - לימון

0.1 כוס - שמן זית

חומוס עדשים כתומות

1 כוס - עדשים אדומות יבשות

1 כוס - טחינה גולמית

1 יחידות - שיני שום

0.25 כוס - שמן זית

0.5 יחידות - לימון

0.5 כפית - מלח

0.25 כפית - פלפל שחור

הזמנה מתאריך: 2022-12-27 20:30:56

הזמנה מתאריך: 2022-12-27 20:01:01

» קודם 1 … 79 80 81 82 83 … 398 הבא »

תודה על פנייתך!