הזמנה מתאריך: 2024-01-13 17:21:31
קציצות טופו מזוגגות ברוטב חמוץ מתוק
1 חבילה - טופו (300 ג')
1 כוס - קוואקר עדין
0.5 כוס - אגוזי מלך
2 יחידות - גזר
1 כוס - קמח חומוס
1 כפית - מלח
0.25 כפית - צ'ילי פלייקס/ פתיתי צ'ילי
6 כף - ריבת משמש
6 יחידות - שיני שום
1 יחידות - ג'ינגר טרי
2 כף - חומץ תפוחים
0.25 כוס - שמן זית
קציצות כרוב ושקדים
2 יחידות - בצל
1 יחידות - כרוב
2 יחידות - גזר
3 כוס - קמח שקדים
2 כפית - מלח
0.25 כפית - פלפל שחור
0.5 כפית - כורכום
0.5 כפית - פפריקה חריפה
0.25 כוס - שמן זית
קציצות כרובית בניחוח הודי
0.5 יחידות - כרובית
1 יחידות - בצל
1 כוס - קוואקר
1 כוס - קמח חומוס
1 כפית - פפריקה מתוקה
1 כפית - כמון
1 כפית - בהרט
2 יחידות - שיני שום
1 כפית - מלח
0.25 כפית - פלפל שחור
0.25 כוס - שמן זית
קציצות כרישה אוטולונגי טבעוניות
2 יחידות - כרישה
0.25 צרור - בצל ירוק
0.5 צרור - פטרוזיליה טריה
0.5 כפית - קינמון
0.5 כפית - כורכום
0.5 כפית - זרעי כוסברה טחונים
1 כפית - מלח
0.5 כוס - קמח כוסמין מלא/ קמח מלא
1 כוס - אגוזי מלך
0.5 כפית - סודה לשתיה
0.5 יחידות - צ'ילי ירוק
1 כף - חומץ תפוחים
1 כפית - אבקת אפיה
1 יחידות - לימון
קציצות מנגולד, כרישה וקמח עדשים
2 צרור - מנגולד
2 יחידות - כרישה
0.5 כוס - אגוזי מלך
0.5 צרור - כוסברה טריה
1 כוס - קמח עדשים
0.5 כפית - זרעי כוסברה טחונים
0.1 כפית - קינמון
0.1 כפית - הל טחון
1 כפית - מלח
0.25 כפית - פלפל שחור
0.1 כוס - שמן זית
קציצות סלק ועשבי תיבול
5 יחידות - סלק
2 כוס - קוואקר עדין
0.5 כפית - פלפל שחור
1 כפית - זרעי כוסברה טחונים
1.25 כפית - מלח
0.25 כוס - שמן זית
1 יחידות - לימון
0.5 צרור - כוסברה טריה
הזמנה מתאריך: 2024-01-13 17:20:23
קציצות טופו מזוגגות ברוטב חמוץ מתוק
1 חבילה - טופו (300 ג')
1 כוס - קוואקר עדין
0.5 כוס - אגוזי מלך
2 יחידות - גזר
1 כוס - קמח חומוס
1 כפית - מלח
0.25 כפית - צ'ילי פלייקס/ פתיתי צ'ילי
6 כף - ריבת משמש
6 יחידות - שיני שום
1 יחידות - ג'ינגר טרי
2 כף - חומץ תפוחים
0.25 כוס - שמן זית
קציצות כרוב ושקדים
2 יחידות - בצל
1 יחידות - כרוב
2 יחידות - גזר
3 כוס - קמח שקדים
2 כפית - מלח
0.25 כפית - פלפל שחור
0.5 כפית - כורכום
0.5 כפית - פפריקה חריפה
0.25 כוס - שמן זית
קציצות כרובית בניחוח הודי
0.5 יחידות - כרובית
1 יחידות - בצל
1 כוס - קוואקר
1 כוס - קמח חומוס
1 כפית - פפריקה מתוקה
1 כפית - כמון
1 כפית - בהרט
2 יחידות - שיני שום
1 כפית - מלח
0.25 כפית - פלפל שחור
0.25 כוס - שמן זית
קציצות כרישה אוטולונגי טבעוניות
2 יחידות - כרישה
0.25 צרור - בצל ירוק
0.5 צרור - פטרוזיליה טריה
0.5 כפית - קינמון
0.5 כפית - כורכום
0.5 כפית - זרעי כוסברה טחונים
1 כפית - מלח
0.5 כוס - קמח כוסמין מלא/ קמח מלא
1 כוס - אגוזי מלך
0.5 כפית - סודה לשתיה
0.5 יחידות - צ'ילי ירוק
1 כף - חומץ תפוחים
1 כפית - אבקת אפיה
1 יחידות - לימון
קציצות מנגולד, כרישה וקמח עדשים
2 צרור - מנגולד
2 יחידות - כרישה
0.5 כוס - אגוזי מלך
0.5 צרור - כוסברה טריה
1 כוס - קמח עדשים
0.5 כפית - זרעי כוסברה טחונים
0.1 כפית - קינמון
0.1 כפית - הל טחון
1 כפית - מלח
0.25 כפית - פלפל שחור
0.1 כוס - שמן זית
קציצות סלק ועשבי תיבול
5 יחידות - סלק
2 כוס - קוואקר עדין
0.5 כפית - פלפל שחור
1 כפית - זרעי כוסברה טחונים
1.25 כפית - מלח
0.25 כוס - שמן זית
1 יחידות - לימון
0.5 צרור - כוסברה טריה
קציצות סלק-גזר
3 יחידות - גזר
3 יחידות - סלק
2 יחידות - שיני שום
1.5 כוס - אגוזי מלך
2 כף - טחינה גולמית
1 כפית - מלח
0.25 כפית - פלפל שחור
0.25 כוס - שמן זית
הזמנה מתאריך: 2024-01-13 17:18:39
לביבות זוקיני וקמח עדשים
6 יחידות - זוקיני
2 יחידות - בצל
1 כוס - קמח עדשים
1 כפית - כורכום
0.5 כפית - זרעי כוסברה טחונים
1 כפית - מלח
0.25 כפית - פלפל שחור
0.25 כוס - שמן זית
פלאפל עדשים/ מאש
250 גרם - עדשים ירוקות יבשות
1 יחידות - קישואים
5 יחידות - שיני שום
0.5 צרור - פטרוזיליה טריה
0.25 כוס - שמן זית
1 כפית - מלח
0.25 כפית - פלפל שחור
קציצות אפונה
1 חבילה - אפונה קפואה
0.75 כוס - קוואקר עדין
2 יחידות - ביצים
1 יחידות - בצל סגול
0.5 צרור - נענע טריה
1 כפית - מלח
0.25 כפית - פלפל שחור
0.25 כוס - שמן זית
קציצות בטטה
3 יחידות - בטטה
0.25 צרור - בצל ירוק
3 כף - רוטב סויה
1.5 כוס - קמח שקדים
1 יחידות - צ'ילי ירוק
0.25 כפית - פלפל שחור
0.25 כוס - שמן זית
קציצות ברוקולי-נענע
2 יחידות - ראש ברוקולי
2 יחידות - שיני שום
1 כוס - קמח עדשים
0.5 כוס - קמח שקדים
1 כפית - מלח
0.25 כפית - פלפל שחור
0.5 צרור - נענע טריה
0.25 כוס - שמן זית
1 יחידות - לימון
קציצות דלורית ומרווה (מעלפות!)
1 יחידות - דלורית
1 צרור - מרווה טריה
2 יחידות - שיני שום
1 יחידות - בצל
2 יחידות - ביצים
1 כפית - מלח
0.25 כפית - פלפל שחור
0.25 כפית - אגוז מוסקט
0.50 כוס - קמח כוסמין מלא/ קמח מלא
0.25 כוס - שמן זית
קציצות חציל ועדשים שחורות
2 יחידות - חציל
2 יחידות - בצל
2 יחידות - שיני שום
1.5 כוס - עדשים שחורות יבשות
1 כוס - אגוזי מלך
1 כפית - פפריקה מתוקה
0.25 כפית - פלפל שחור
1 כפית - מלח
0.25 כפית - קינמון
0.5 כוס - שמן זית
הזמנה מתאריך: 2024-01-13 17:17:46
לביבות זוקיני וקמח עדשים
6 יחידות - זוקיני
2 יחידות - בצל
1 כוס - קמח עדשים
1 כפית - כורכום
0.5 כפית - זרעי כוסברה טחונים
1 כפית - מלח
0.25 כפית - פלפל שחור
0.25 כוס - שמן זית
פלאפל עדשים/ מאש
250 גרם - עדשים ירוקות יבשות
1 יחידות - קישואים
5 יחידות - שיני שום
0.5 צרור - פטרוזיליה טריה
0.25 כוס - שמן זית
1 כפית - מלח
0.25 כפית - פלפל שחור
קציצות אפונה
1 חבילה - אפונה קפואה
0.75 כוס - קוואקר עדין
2 יחידות - ביצים
1 יחידות - בצל סגול
0.5 צרור - נענע טריה
1 כפית - מלח
0.25 כפית - פלפל שחור
0.25 כוס - שמן זית
קציצות בטטה
3 יחידות - בטטה
0.25 צרור - בצל ירוק
3 כף - רוטב סויה
1.5 כוס - קמח שקדים
1 יחידות - צ'ילי ירוק
0.25 כפית - פלפל שחור
0.25 כוס - שמן זית
קציצות ברוקולי-נענע
2 יחידות - ראש ברוקולי
2 יחידות - שיני שום
1 כוס - קמח עדשים
0.5 כוס - קמח שקדים
1 כפית - מלח
0.25 כפית - פלפל שחור
0.5 צרור - נענע טריה
0.25 כוס - שמן זית
1 יחידות - לימון
קציצות דלורית ומרווה (מעלפות!)
1 יחידות - דלורית
1 צרור - מרווה טריה
2 יחידות - שיני שום
1 יחידות - בצל
2 יחידות - ביצים
1 כפית - מלח
0.25 כפית - פלפל שחור
0.25 כפית - אגוז מוסקט
0.50 כוס - קמח כוסמין מלא/ קמח מלא
0.25 כוס - שמן זית
קציצות חציל ועדשים שחורות
2 יחידות - חציל
2 יחידות - בצל
2 יחידות - שיני שום
1.5 כוס - עדשים שחורות יבשות
1 כוס - אגוזי מלך
1 כפית - פפריקה מתוקה
0.25 כפית - פלפל שחור
1 כפית - מלח
0.25 כפית - קינמון
0.5 כוס - שמן זית
קציצות טופו מזוגגות ברוטב חמוץ מתוק
1 חבילה - טופו (300 ג')
1 כוס - קוואקר עדין
0.5 כוס - אגוזי מלך
2 יחידות - גזר
1 כוס - קמח חומוס
1 כפית - מלח
0.25 כפית - צ'ילי פלייקס/ פתיתי צ'ילי
6 כף - ריבת משמש
6 יחידות - שיני שום
1 יחידות - ג'ינגר טרי
2 כף - חומץ תפוחים
0.25 כוס - שמן זית
הזמנה מתאריך: 2024-01-13 17:15:04
קיש 3 בצלים טבעוני
2 כוס - קמח כוסמין מלא/ קמח מלא
1 כפית - אבקת אפיה
0.5 כוס - שמן זית
1 כפית - מלח
0.75 כוס - שקדים מולבנים
0.5 כפית - סילאן ללא תוספת סוכר
0.5 כפית - חרדל גרגירים
2 יחידות - בצל
1 צרור - בצל ירוק
2 יחידות - בצל סגול
מאפה פילו אסייאתי של ליאור
1 חבילה - עלי פילו
1 יחידות - בצל סגול
3 יחידות - גזר
2 יחידות - פלפל אדום (גמבה)
1 צרור - כוסברה טריה
1 חבילה - טופו (300 ג')
5 כף - שמן שומשום
8 כף - רוטב סויה
0.25 כוס - שמן זית
4 כף - חמאת בוטנים טבעית
2 כף - סילאן ללא תוספת סוכר
1 כפית - צ'ילי פלייקס/ פתיתי צ'ילי
2 יחידות - שיני שום
1 יחידות - לימון
סמבוסק במילוי גבינות
3 כוס - קמח כוסמין מלא/ קמח מלא
0.75 כוס - שמן זית
1.5 כפית - אבקת אפיה
200 גרם - גבינת עיזים
0.75 כפית - מלח
1 כף - תימין טרי
גראטן תפו"א וכרישה בחלב קוקוס
8 יחידות - תפוח אדמה
3 יחידות - כרישה
2 כוס - חלב קוקוס
0.25 כוס - שמן זית
1 כפית - אגוז מוסקט
1 כפית - מלח
1 כפית - פלפל שחור
מאפה עגבניות וחצילים בבשמל קשיו
3 יחידות - חציל
7 יחידות - עגבניות
2 כוס - קשיו לא קלוי
2 כפית - תימין יבש
1 כפית - מלח
1 כפית - פלפל שחור
0.25 כוס - שמן זית
2 יחידות - לימון
סינייה עדשים וכרובית
1.5 כוס - עדשים שחורות יבשות
1 יחידות - כרובית
4 יחידות - עגבניות
0.25 צרור - פטרוזיליה טריה
1 יחידות - בצל סגול
1.5 כוס - טחינה גולמית
3 יחידות - לימון
50 גרם - צנובר
1 כפית - מלח
0.25 כפית - פלפל שחור
0.5 כפית - בהרט
0.5 כפית - כמון
0.25 כוס - שמן זית
1 יחידות - שימורי עגבניות מרוסקות 400 ג'
0.5 כפית - פפריקה מתוקה
הזמנה מתאריך: 2024-01-12 10:20:28
תבשיל טופו איטלקי
2 חבילה - טופו (300 ג')
2 יחידות - קישואים
2 יחידות - בטטה
1 יחידות - ראש ברוקולי
1 חבילה - תחתיות ארטישוק קפואות- 400 ג'
2 יחידות - בצל
5 יחידות - שיני שום
1 סלסלה - פטריות שמפניון - סלסילה
2 יחידות - עגבניות
1 צרור - בזיליקום טרי
2 כפית - אורגנו יבש
0.5 כפית - צ'ילי יבש
2 כפית - מלח
1 כפית - פלפל שחור
0.25 כוס - שמן זית
2 יחידות - לימון
תבשיל עדשים עשיר בנוסח בולונז
2 יחידות - בצל
8 יחידות - שיני שום
1 יחידות - שורש סלרי גדול - כולל גבעולים
2 יחידות - גזר
1 יחידות - בקבוק פאסאטה (עגבניות מרוסקות)
1 סלסלה - פטריות שמפניון - סלסילה
2 כף - רסק עגבניות ללא סוכר
1 צרור - תימין טרי
1 צרור - אורגנו טרי
2 כוס - עדשים שחורות יבשות
1.5 כף - מלח
1 כפית - פלפל שחור
0.25 כפית - קינמון
0.25 כוס - שמן זית
חריימה טופו ברוטב פיקנטי
1 יחידות - בצל
2 יחידות - שום-ראש
1 חבילה - טופו (300 ג')
0.5 כוס - אגוזי מלך
0.75 כוס - קמח חומוס
3 כף - פפריקה מתוקה
1 כף - מלח
1 צרור - כוסברה טריה
0.5 כוס - שמן זית
1 יחידות - צ'ילי ירוק
6 יחידות - עגבניות
1 יחידות - פלפל אדום (גמבה)
1 יחידות - לימון
1 כף - כמון
1 כף - רסק עגבניות ללא סוכר
כרוביות מצופות בטחינה ושומשום
2 יחידות - כרובית
0.25 כפית - פלפל שחור
1 כפית - מלח
3 כף - שמן זית
3 כף - טחינה גולמית
0.5 כוס - שומשום
הזמנה מתאריך: 2024-01-12 07:59:58
הבטטות הכי טעימות בעולם בהשראת עוז תלם
12 יחידות - בטטה
1 כף - תימין יבש
1 כף - אורגנו יבש
0.5 כף - מלח גס
0.5 כוס - שמן זית
1 יחידות - לימון
פסטוזיליה
1 צרור - פטרוזיליה טריה
0.5 כוס - אגוזי מלך
0.5 יחידות - לימון
1 יחידות - שיני שום
0.5 כפית - מלח
0.25 כוס - שמן זית
תבשיל עדשים עשיר בנוסח בולונז
2 יחידות - בצל
8 יחידות - שיני שום
1 יחידות - שורש סלרי גדול - כולל גבעולים
2 יחידות - גזר
1 יחידות - בקבוק פאסאטה (עגבניות מרוסקות)
1 סלסלה - פטריות שמפניון - סלסילה
2 כף - רסק עגבניות ללא סוכר
1 צרור - תימין טרי
1 צרור - אורגנו טרי
2 כוס - עדשים שחורות יבשות
1.5 כף - מלח
1 כפית - פלפל שחור
0.25 כפית - קינמון
0.25 כוס - שמן זית
טופו וירקות ברוטב קארי
2 חבילה - טופו (300 ג')
1 יחידות - ראש ברוקולי
3 יחידות - בצל
4 יחידות - גזר
3 כוס - שעועית ירוקה קפואה
2 כוס - אפונה קפואה
2 יחידות - עגבניות
0.25 צרור - כוסברה טריה
1 כף - כורכום
0.25 כפית - צ'ילי פלייקס/ פתיתי צ'ילי
1 כף - כמון
1 כף - מלח
2 כוס - חלב קוקוס
0.5 כוס - שמן זית
לזניה קישואים חלבית
1 יחידות - עלי לזניה - חבילה
0.5 צרור - בזיליקום טרי
2 יחידות - שיני שום
2 יחידות - בצל
3 יחידות - שימורי עגבניות מרוסקות 400 ג'
1 כפית - פפריקה מתוקה
1 כפית - מלח
0.25 כפית - פלפל שחור
2 כף - סילאן ללא תוספת סוכר
0.5 כוס - שמן זית
6 יחידות - קישואים
2 כוס - יוגורט עיזים/ כבשים סמיך
150 גרם - גבינת פרמז'ן
0.25 כפית - פלפל שחור
הזמנה מתאריך: 2024-01-11 21:21:09
פלפלים ממולאים כל טוב
8 יחידות - פלפל אדום (גמבה)
1 כוס - אורז עגול מלא
0.5 כוס - עדשים שחורות יבשות
1 צרור - פטרוזיליה טריה
6 יחידות - שיני שום
50 גרם - אגוזי מלך
3 כפית - מלח
1 כפית - פלפל שחור
3 כפית - פפריקה מתוקה
2 יחידות - שימורי עגבניות מרוסקות 400 ג'
3 כף - סילאן ללא תוספת סוכר
1 יחידות - לימון
0.1 כוס - שמן זית
הבטטות הכי טעימות בעולם בהשראת עוז תלם
12 יחידות - בטטה
1 כף - תימין יבש
1 כף - אורגנו יבש
0.5 כף - מלח גס
0.5 כוס - שמן זית
1 יחידות - לימון
מרק פטריות וחלב קוקוס עשיר
2 יחידות - שורש סלרי גדול - כולל גבעולים
4 סלסלה - פטריות שמפניון - סלסילה
2 יחידות - בצל
6 יחידות - שיני שום
4 יחידות - תפוח אדמה
0.25 כפית - פלפל שחור
1 כפית - מלח
1 כפית - אגוז מוסקט
0.25 כוס - שמן זית
1 יחידות - לימון
2 כוס - חלב קוקוס
טופו וירקות ברוטב קארי
2 חבילה - טופו (300 ג')
1 יחידות - ראש ברוקולי
3 יחידות - בצל
4 יחידות - גזר
3 כוס - שעועית ירוקה קפואה
2 כוס - אפונה קפואה
2 יחידות - עגבניות
0.25 צרור - כוסברה טריה
1 כף - כורכום
0.25 כפית - צ'ילי פלייקס/ פתיתי צ'ילי
1 כף - כמון
1 כף - מלח
2 כוס - חלב קוקוס
0.5 כוס - שמן זית
הזמנה מתאריך: 2024-01-10 21:49:23
פלאפל עדשים/ מאש
250 גרם - עדשים ירוקות יבשות
1 יחידות - קישואים
5 יחידות - שיני שום
0.5 צרור - פטרוזיליה טריה
0.25 כוס - שמן זית
1 כפית - מלח
0.25 כפית - פלפל שחור
סלט טאבולה משודרג
1 כוס - בורגול בינוני
1 צרור - פטרוזיליה טריה
2 צרור - נענע טריה
0.5 צרור - בצל ירוק
0.3 חבילה - גבעולי סלרי
1 יחידות - שיני שום
2 יחידות - לימון
1 יחידות - בצל סגול
2 יחידות - עגבניות
0.5 כוס - גרעיני דלעת
0.25 כפית - פלפל שחור
1 כפית - מלח
0.25 כוס - שמן זית
סטייק כרוב
2 יחידות - כרוב
2 כף - מלח גס
0.5 כפית - פלפל שחור
0.5 כפית - תימין יבש
4 יחידות - שיני שום
0.25 כוס - שמן זית
פסטוזיליה
1 צרור - פטרוזיליה טריה
0.5 כוס - אגוזי מלך
0.5 יחידות - לימון
1 יחידות - שיני שום
0.5 כפית - מלח
0.25 כוס - שמן זית
הזמנה מתאריך: 2024-01-10 16:51:38
פשטידת כרישה, בצל ומנגולד (ללא גלוטן)
8 יחידות - ביצים
1 כוס - קמח שקדים
1 כוס - קמח עדשים
2 יחידות - בצל
2 יחידות - כרישה
2 יחידות - מנגולד
1.5 כפית - מלח
0.5 כפית - פלפל שחור
1 כפית - כורכום
1 כפית - כמון
1 כפית - זרעי כוסברה טחונים
0.3 כוס - שמן זית
פלאפל עדשים/ מאש
250 גרם - עדשים ירוקות יבשות
1 יחידות - קישואים
5 יחידות - שיני שום
0.5 צרור - פטרוזיליה טריה
0.25 כוס - שמן זית
1 כפית - מלח
0.25 כפית - פלפל שחור
תבשיל טופו מתובל ופטריות בסגנון שווארמה
2 חבילה - טופו (300 ג')
2 סלסלה - פטריות שמפניון - סלסילה
4 יחידות - בצל
4 יחידות - גזר
1.5 כף - גראם מסאלה
1 כפית - צ'ילי יבש
1 כפית - פפריקה מתוקה
1 כפית - מלח
0.25 כוס - שמן זית
סלט כרובית צלויה עם בצל ירוק, גרעיני חמנייה קלויים ובלסמי מצומצם
2 קילו - כרובית
1 כוס - גרעיני חמניה
0.5 צרור - בצל ירוק
0.25 כוס - שמן זית
1 כפית - מלח
0.25 כפית - פלפל שחור
150 מיליליטר - חומץ בלסמי
הזמנה מתאריך: 2024-01-09 22:23:43
מאפינס תפוחים פלאו ללא סוכר
4 יחידות - תפוח עץ ירוק
4 יחידות - ביצים
2.5 כוס - קמח שקדים
2 כפית - אבקת אפיה
0.5 כפית - מלח
3 כף - שמן קוקוס
צ’ילי שעועית
1.5 כוס - שעועית אדומה יבשה
2 יחידות - בצל
5 יחידות - שיני שום
0.25 חבילה - גבעולי סלרי
1 צרור - כוסברה טריה
1 חבילה - פטריות שיטאקי יבשות
2 יחידות - פלפל אדום (גמבה)
1 יחידות - בטטה
1 יחידות - דלורית
0.25 כוס - שמן זית
0.5 יחידות - בקבוק פאסאטה (עגבניות מרוסקות)
1 יחידות - לימון
1 כף - צ'ילי פלייקס/ פתיתי צ'ילי
2 כפית - כמון
1 כפית - זרעי כוסברה טחונים
2 כפית - פפריקה מעושנת
1 כף - מלח
תבשיל ירקות וטופו בסגנון מוקפץ
5 יחידות - שיני שום
2 חבילה - טופו (300 ג')
4 כף - רוטב סויה
1 כף - חומץ אורז
2 כף - שמן שומשום
2 כף - סילאן ללא תוספת סוכר
2 יחידות - בצל
3 יחידות - קישואים
3 יחידות - פלפל אדום (גמבה)
3 יחידות - גזר
1 סלסלה - פטריות שמפניון - סלסילה
1 יחידות - ראש ברוקולי
1 כפית - מלח
0.25 כפית - פלפל שחור
0.25 כוס - שמן זית
1 יחידות - ג'ינגר טרי
1 צרור - בצל ירוק
0.5 כוס - שומשום
שניצלוני טופו
2 חבילה - טופו (300 ג')
0.5 כוס - רוטב סויה
2 כף - סילאן ללא תוספת סוכר
1 יחידות - לימון
0.5 כוס - שמן זית
2 יחידות - שיני שום
1 כוס - קמח חומוס
2 כוס - פירורי לחם
3 כף - אורגנו יבש
1 כף - פפריקה מתוקה
הזמנה מתאריך: 2024-01-09 20:38:36
נאגטס בטטה של ליאור
4 יחידות - בטטה
1 יחידות - טופו (300 ג')
0.5 כוס - קמח עדשים
0.5 כפית - צ'ילי יבש
1 כפית - כורכום
1 כפית - פפריקה מתוקה
2 כף - אורגנו יבש
4 כף - רוטב סויה
3 יחידות - שיני שום
0.25 כוס - שמן זית
1 כוס - פירורי לחם
הזמנה מתאריך: 2024-01-09 20:37:41
נאגטס בטטה של ליאור
4 יחידות - בטטה
1 יחידות - טופו (300 ג')
0.5 כוס - קמח עדשים
0.5 כפית - צ'ילי יבש
1 כפית - כורכום
1 כפית - פפריקה מתוקה
2 כף - אורגנו יבש
4 כף - רוטב סויה
3 יחידות - שיני שום
0.25 כוס - שמן זית
1 כוס - פירורי לחם
הזמנה מתאריך: 2024-01-08 22:16:08
המבורגר עדשים שחורות
1.5 כוס - עדשים שחורות יבשות
6 יחידות - בצל
0.5 צרור - פטרוזיליה טריה
1.5 כוס - אגוזי מלך
6 כף - קוואקר
1.5 כפית - פפריקה מתוקה
1.5 כפית - בהרט
1 כפית - מלח
0.5 כוס - שמן זית
קארי כתום עם טופו
2 חבילה - טופו (300 ג')
2 יחידות - בטטה
4 יחידות - גזר
1 יחידות - דלורית
1 יחידות - בצל
1.5 כפית - ממרח קארי אדום
2 כוס - חלב קוקוס
1 כפית - מלח
0.2 כוס - שמן זית
עיגולי בטטה בנגיעות קארי ומייפל
6 יחידות - בטטה
2 כפית - אבקת קארי
3 כפית - סירופ מייפל
1 יחידות - לימון
1 כפית - מלח
0.5 כפית - פלפל שחור
0.25 כוס - שמן זית
מרק ארטישוק ירושלמי
1 קילו - ארטישוק ירושלמי
8 יחידות - תפוח אדמה
5 יחידות - גזר
2 יחידות - בצל
4 יחידות - שיני שום
0.5 חבילה - גבעולי סלרי
1 כפית - מלח
0.25 כפית - פלפל שחור
1 יחידות - עלי דפנה
0.25 כוס - שמן זית
הזמנה מתאריך: 2024-01-08 10:57:12
מלאנזנה (מאפה חצילים ועגבניות עם מוצרלה)
1 יחידות - בצל
6 יחידות - חציל
6 יחידות - עגבניות
1.5 כף - אורגנו יבש
0.25 כפית - פלפל שחור
1 כפית - מלח
400 גרם - גבינת מוצרלה
0.25 כוס - שמן זית
3 יחידות - שיני שום
מרק ירקות ירוק – כתום
2 יחידות - בצל
1 יחידות - שורש סלרי גדול - כולל גבעולים
3 יחידות - שיני שום
1 יחידות - ראש ברוקולי
3 יחידות - גזר
1 יחידות - דלעת
2 יחידות - קישואים
0.25 חבילה - שעועית ירוקה קפואה
1 צרור - כוסברה טריה
1 כוס - עדשים שחורות יבשות
1 כפית - זרעי כוסברה טחונים
1 כפית - כורכום
1 כף - מלח
0.25 כפית - פלפל שחור
פשטידת קישואים וגבינות
7 יחידות - קישואים
200 גרם - גבינת גאודה
0.5 כוס - שמן זית
1 כוס - קמח כוסמין מלא/ קמח מלא
2 כפית - אבקת אפיה
1 כפית - תימין יבש
1 כפית - מלח
2 יחידות - כרישה
4 יחידות - ביצים
0.25 כפית - פלפל שחור
פסטה ברוטב כרובית צרובה ופטרוזיליה
1 חבילה - פסטה מקמח מלא
1 יחידות - כרובית
0.5 צרור - פטרוזיליה טריה
4 יחידות - שיני שום
1 יחידות - לימון
1 כפית - מלח
0.25 כפית - פלפל שחור
0.25 כוס - שמן זית
הזמנה מתאריך: 2024-01-08 08:05:48
קיש בצל ובזיליקום טבעוני ללא גלוטן
1.5 כוס - קמח שקדים
0.5 כוס - קורנפלור
0.25 כוס - שמן זית
1 כפית - מלח
0.75 כוס - שקדים מולבנים
0.5 כפית - סילאן ללא תוספת סוכר
0.5 כפית - חרדל גרגירים
4 יחידות - בצל
1 צרור - בזיליקום טרי
מאפינס בטטה טבעוניים
1 כוס - קמח כוסמין מלא/ קמח מלא
1 כפית - אבקת אפיה
1 חבילה - טופו רך
2 כף - שקדיה
1.5 כפית - מלח
3 יחידות - בטטה
0.25 כוס - שמן זית
1 כף - חומץ תפוחים
סלט ירוק של מאש ועשבי תיבול עם תערובת אגוזים
1.5 כוס - שעועית מאש יבשה
1 צרור - בזיליקום טרי
1 צרור - פטרוזיליה טריה
1 צרור - בצל ירוק
1 צרור - נענע טריה
0.25 כוס - גרעיני חמניה
0.25 כוס - גרעיני דלעת
50 גרם - אגוזי מלך
4 כף - שומשום
0.25 כוס - שמן זית
1 כפית - מלח
0.25 כפית - פלפל שחור
1 יחידות - לימון
מג'דרה אורז
2.5 כוס - עדשים שחורות יבשות
1.33 כוס - אורז בסמתי מלא
5 יחידות - בצל
1 כפית - מלח
0.25 כפית - פלפל שחור
0.25 כוס - שמן זית
הזמנה מתאריך: 2024-01-07 10:25:48
מאפינס ברוקולי
1.5 כוס - קמח כוסמין מלא/ קמח מלא
1 כפית - אבקת אפיה
3 יחידות - ביצים
3 כף - שקדיה
1.5 כפית - מלח
1 יחידות - ראש ברוקולי
2 כף - אורגנו יבש
1 כף - חומץ תפוחים
0.25 כוס - שמן זית
קציצות דלורית ומרווה (מעלפות!)
1 יחידות - דלורית
1 צרור - מרווה טריה
2 יחידות - שיני שום
1 יחידות - בצל
2 יחידות - ביצים
1 כפית - מלח
0.25 כפית - פלפל שחור
0.25 כפית - אגוז מוסקט
0.50 כוס - קמח כוסמין מלא/ קמח מלא
0.25 כוס - שמן זית
דאל עדשים מתובל
3 כוס - עדשים אדומות יבשות
2 יחידות - בצל
3 יחידות - עגבניות
4 יחידות - שיני שום
1.5 כפית - כורכום
1 כפית - צ'ילי יבש
3 יחידות - הל שלם
3 יחידות - עלי דפנה
6 יחידות - ציפורן שלם
1 יחידות - מקלות קינמון
0.5 כפית - זרעי כמון
1 כפית - מלח
0.25 כוס - שמן זית
1 צרור - כוסברה טריה
פשטידת קישואים וגבינות
7 יחידות - קישואים
200 גרם - גבינת גאודה
0.5 כוס - שמן זית
1 כוס - קמח כוסמין מלא/ קמח מלא
2 כפית - אבקת אפיה
1 כפית - תימין יבש
1 כפית - מלח
2 יחידות - כרישה
4 יחידות - ביצים
0.25 כפית - פלפל שחור
הזמנה מתאריך: 2024-01-06 17:57:40
קיש פטריות צמחוני
2.5 כוס - קמח כוסמין מלא/ קמח מלא
1 כפית - אבקת אפיה
0.5 כוס - שמן זית
1 כפית - מלח
1 יחידות - בצל
1 סלסלה - פטריות שמפניון - סלסילה
1 כוס - יוגורט עיזים/ כבשים סמיך
2 יחידות - ביצים
50 גרם - פטה כבשים / עיזים
0.25 כפית - פלפל שחור
3 יחידות - שיני שום
0.2 כפית - אגוז מוסקט
מרק מאש ועדשים
0.25 כוס - שמן זית
1 יחידות - שורש סלרי גדול - כולל גבעולים
1 יחידות - בצל
2 יחידות - גזר
5 יחידות - שיני שום
1 יחידות - פלפל אדום (גמבה)
1 צרור - פטרוזיליה טריה
1 כפית - כמון
1 כפית - מלח
0.25 כפית - פלפל שחור
0.5 יחידות - צ'ילי אדום
1 כפית - כורכום
1 יחידות - עגבניות
1 כף - רסק עגבניות ללא סוכר
1 כוס - שעועית מאש יבשה
1 כוס - עדשים שחורות יבשות
4 כף - קינואה לבנה
פשטידת ברוקולי וגבינות
1 יחידות - ראש ברוקולי
200 גרם - גבינת גאודה
0.5 כוס - שמן זית
1 כוס - קמח כוסמין מלא/ קמח מלא
2 כפית - אבקת אפיה
1 כפית - אגוז מוסקט
1 כפית - מלח
1 יחידות - כרובית
2 יחידות - כרישה
4 יחידות - ביצים
0.25 כפית - פלפל שחור
אורז הפתעות
1.5 כוס - אורז בסמתי לבן
1 יחידות - בצל
4 יחידות - שיני שום
1 יחידות - כרובית
4 יחידות - קישואים
1 צרור - בזיליקום טרי
1 יחידות - דלורית
1 יחידות - פטריות שמפניון - סלסילה
1 כפית - פפריקה מתוקה
1 כפית - מלח
0.25 כפית - פלפל שחור
0.25 כוס - שמן זית
הזמנה מתאריך: 2024-01-06 17:53:40
מרק כתום עם חלב קוקוס
2 יחידות - בצל
1 יחידות - שורש סלרי
4 יחידות - שיני שום
2 יחידות - בטטה
6 יחידות - גזר
0.25 יחידות - ג'ינגר טרי
1 יחידות - דלורית
1 צרור - בצל ירוק
1 יחידות - חלב קוקוס - קרטון 250 מ"ל
1 כף - כורכום
1 כף - אבקת קארי
1 כף - מלח
1 כפית - פלפל שחור
0.25 כוס - שמן זית
0.5 כוס - גרעיני חמניה
מאפינס ברוקולי טבעוניים
1 כוס - קמח כוסמין מלא/ קמח מלא
1 כפית - אבקת אפיה
1 חבילה - טופו רך
2 כף - שקדיה
1.5 כפית - מלח
1 יחידות - ראש ברוקולי
2 כף - אורגנו יבש
2 כף - תימין יבש
1 כף - חומץ תפוחים
סטייק כרוב
2 יחידות - כרוב
2 כף - מלח גס
0.5 כפית - פלפל שחור
0.5 כפית - תימין יבש
4 יחידות - שיני שום
0.25 כוס - שמן זית
צ’ילי שעועית
1.5 כוס - שעועית אדומה יבשה
2 יחידות - בצל
5 יחידות - שיני שום
0.25 חבילה - גבעולי סלרי
1 צרור - כוסברה טריה
1 חבילה - פטריות שיטאקי יבשות
2 יחידות - פלפל אדום (גמבה)
1 יחידות - בטטה
1 יחידות - דלורית
0.25 כוס - שמן זית
0.5 יחידות - בקבוק פאסאטה (עגבניות מרוסקות)
1 יחידות - לימון
1 כף - צ'ילי פלייקס/ פתיתי צ'ילי
2 כפית - כמון
1 כפית - זרעי כוסברה טחונים
2 כפית - פפריקה מעושנת
1 כף - מלח
הזמנה מתאריך: 2024-01-06 17:47:55
סמבוסק במילוי לבנה שקדים
2.5 כוס - קמח כוסמין מלא/ קמח מלא
0.75 כוס - שמן זית
1.5 כפית - אבקת אפיה
2 כפית - מלח
1.5 כוס - שקדים מולבנים
2 יחידות - שיני שום
0.5 כוס - מיץ לימון
קיש עשבי תיבול טבעוני
2 כוס - קמח כוסמין מלא/ קמח מלא
1 כפית - אבקת אפיה
0.5 כוס - שמן זית
1 כפית - מלח
1 כוס - שקדים מולבנים
1 כפית - סילאן ללא תוספת סוכר
1 כפית - חרדל גרגירים
0.2 כפית - אגוז מוסקט
0.5 צרור - נענע טריה
1 צרור - בזיליקום טרי
2 כף - רוזמרין טרי
50 גרם - שקדים פרוסים
2 כפית - אורגנו יבש