הזמנה מתאריך: 2019-03-17 18:15:24
סלט כרובית צלויה עם בצל ירוק, גרעיני חמנייה קלויים ובלסמי מצומצם
2 קילו - כרובית
1 כוס - גרעיני חמניה
0.5 צרור - בצל ירוק
0.25 כוס - שמן זית
1 כפית - מלח
0.25 כפית - פלפל שחור
150 מיליליטר - חומץ בלסמי
מרק פטריות ושעועית שחורה בניחוח אסייתי
1 כוס - שעועית אזוקי/שחורה/אדומה - יבשה
2 סלסלה - פטריות שימג'י - חבילה
2 סלסלה - פטריות שמפניון - סלסילה
2 יחידות - בצל סגול
0.25 כוס - שמן זית
3 כף - מיסו
0.5 כפית - פלפל שחור
1 כפית - מלח
תבשיל כוסמת, כתומים, פטריות וערמונים
2 כוס - כוסמת קלויה
2 סלסלה - פטריות חורש
2 יחידות - בטטה
3 יחידות - גזר
1 חבילה - ערמונים
2 יחידות - בצל
3 יחידות - שיני שום
1 צרור - כוסברה טריה
0.5 כפית - כמון
1 כפית - כורכום
0.5 כפית - צ'ילי יבש
1 כפית - מלח
0.25 כפית - פלפל שחור
0.25 כוס - שמן זית
פשטידת כרישה וירוקים
4 יחידות - כרישה
2 יחידות - ביצים
0.75 כוס - קמח כוסמין מלא/ קמח מלא
2 צרור - מנגולד
1 כפית - כורכום
1 כפית - פפריקה מתוקה
1 כפית - בהרט
0.25 כפית - קינמון
2 כפית - מלח
1 כף - סילאן ללא תוספת סוכר
1 יחידות - לימון
0.25 כפית - פלפל שחור
0.25 כוס - שמן זית
הזמנה מתאריך: 2019-03-17 16:06:47
קציצות בטטה
3 יחידות - בטטה
0.25 צרור - בצל ירוק
3 כף - רוטב סויה
1.5 כוס - קמח שקדים
1 יחידות - צ'ילי ירוק
0.25 כפית - פלפל שחור
0.25 כוס - שמן זית
ריבועי פאדג’ שוקולד – פקאן ללא גלוטן וללא סוכר
2 כוס - שמן קוקוס
2 כוס - ממרח שקדים
4 כוס - אבקת קקאו
1.25 כוס - תמר מג'הול
4 כפית - תמצית וניל
2 כוס - אגוז פקאן
רצועות בטטה בנגיעות חרדל ושמן זית
6 יחידות - בטטה
2 כף - חרדל גרגירים
1 כפית - מלח
0.25 כפית - פלפל שחור
0.33 כוס - שמן זית
שומרים צלויים עם סומק
10 יחידות - שומר
1 כפית - סומק
1 כפית - מלח
0.25 כפית - פלפל שחור
0.25 כוס - שמן זית
הזמנה מתאריך: 2019-03-17 00:31:07
מרק מאש ועדשים
0.25 כוס - שמן זית
1 יחידות - שורש סלרי גדול - כולל גבעולים
1 יחידות - בצל
2 יחידות - גזר
5 יחידות - שיני שום
1 יחידות - פלפל אדום (גמבה)
1 צרור - פטרוזיליה טריה
1 כפית - כמון
1 כפית - מלח
0.25 כפית - פלפל שחור
0.5 יחידות - צ'ילי אדום
1 כפית - כורכום
1 יחידות - עגבניות
1 כף - רסק עגבניות ללא סוכר
1 כוס - שעועית מאש יבשה
1 כוס - עדשים שחורות יבשות
4 כף - קינואה לבנה
סלט טאבולה משודרג
1 כוס - בורגול בינוני
1 צרור - פטרוזיליה טריה
2 צרור - נענע טריה
0.5 צרור - בצל ירוק
0.3 חבילה - גבעולי סלרי
1 יחידות - שיני שום
2 יחידות - לימון
1 יחידות - בצל סגול
2 יחידות - עגבניות
0.5 כוס - גרעיני דלעת
0.25 כפית - פלפל שחור
1 כפית - מלח
0.25 כוס - שמן זית
סינייה עדשים וכרובית
1.5 כוס - עדשים שחורות יבשות
1 יחידות - כרובית
4 יחידות - עגבניות
0.25 צרור - פטרוזיליה טריה
1 יחידות - בצל סגול
1.5 כוס - טחינה גולמית
3 יחידות - לימון
50 גרם - צנובר
1 כפית - מלח
0.25 כפית - פלפל שחור
0.5 כפית - בהרט
0.5 כפית - כמון
0.25 כוס - שמן זית
1 יחידות - שימורי עגבניות מרוסקות 400 ג'
0.5 כפית - פפריקה מתוקה
תבשיל כוסמת, כתומים, פטריות וערמונים
2 כוס - כוסמת קלויה
2 סלסלה - פטריות חורש
2 יחידות - בטטה
3 יחידות - גזר
1 חבילה - ערמונים
2 יחידות - בצל
3 יחידות - שיני שום
1 צרור - כוסברה טריה
0.5 כפית - כמון
1 כפית - כורכום
0.5 כפית - צ'ילי יבש
1 כפית - מלח
0.25 כפית - פלפל שחור
0.25 כוס - שמן זית
הזמנה מתאריך: 2019-03-16 19:06:14
מרק ברוקולי ובזיליקום
4 יחידות - ראש ברוקולי
2 יחידות - בצל
1 יחידות - שורש סלרי
6 יחידות - שיני שום
1 צרור - בזיליקום טרי
2 יחידות - לימון
1 יחידות - חלב קוקוס - קרטון 500 מ"ל
0.25 כוס - שמן זית
1 כפית - מלח
1 כפית - פלפל שחור
פולאו אורז חגיגי
3 כוס - אורז בסמתי מלא
4 יחידות - בצל
2 כפית - זרעי כמון
3 יחידות - מקלות קינמון
3 יחידות - ציפורן שלם
3 יחידות - הל שלם
1.5 כפית - ג'ינגר טרי
3 יחידות - עלי דפנה
1 כוס - חלב קוקוס
2 יחידות - פלפל אדום (גמבה)
3 כף - צימוקים בהירים/ כהים
2 כוס - אגוזי מלך
1 כפית - מלח
0.25 כוס - שמן זית
אלו גובי (תבשיל הודי של כרובית ותפו"א)
6 יחידות - תפוח אדמה
1 יחידות - כרובית
1 צרור - כוסברה טריה
0.5 כפית - גראם מסאלה
1 כפית - כורכום
0.5 כפית - כמון
1 כפית - מלח
0.25 כפית - פלפל שחור
0.25 כוס - שמן זית
4 יחידות - שיני שום
הזמנה מתאריך: 2019-03-16 18:46:31
תבשיל ירקות וטופו בסגנון מוקפץ
5 יחידות - שיני שום
2 חבילה - טופו (300 ג')
4 כף - רוטב סויה
1 כף - חומץ אורז
2 כף - שמן שומשום
2 כף - סילאן ללא תוספת סוכר
2 יחידות - בצל
3 יחידות - קישואים
3 יחידות - פלפל אדום (גמבה)
3 יחידות - גזר
1 סלסלה - פטריות שמפניון - סלסילה
1 יחידות - ראש ברוקולי
1 כפית - מלח
0.25 כפית - פלפל שחור
0.25 כוס - שמן זית
1 יחידות - ג'ינגר טרי
1 צרור - בצל ירוק
0.5 כוס - שומשום
קדירת ירקות שורש וקטניות
1 יחידות - שורש סלרי גדול - כולל גבעולים
3 יחידות - בצל
1 יחידות - שום-ראש
2 יחידות - סלק
2 יחידות - גזר
2 יחידות - תפוח אדמה
2 יחידות - בטטה
0.5 כוס - שעועית לבנה יבשה
0.5 כוס - אורז מלא
1 כפית - בהרט
1 כפית - פפריקה מתוקה
1 כפית - מלח
0.25 כפית - פלפל שחור
0.25 כוס - שמן זית
מרק פרסי של עשבים ובורגול
1 יחידות - בצל
1 יחידות - שורש סלרי
1 יחידות - שורש פטרוזיליה
3 יחידות - עגבניות
2 צרור - כוסברה טריה
2 צרור - פטרוזיליה טריה
1 צרור - נענע טריה
2 כפית - מלח
1 כפית - כמון
1 כפית - כורכום
1 כפית - זרעי כוסברה
0.25 כפית - פלפל שחור
4 יחידות - לימון פרסי
5 יחידות - שיני שום
1 יחידות - לימון
1 כוס - בורגול עבה
0.25 כוס - שמן זית
מרק עגבניות, תרד וקוסקוס
2 יחידות - בצל
3 יחידות - שיני שום
15 יחידות - עגבניות
1 כוס - קוסקוס מלא מהיר הכנה
1 חבילה - תרד
1 כפית - פלפל שחור
1 כפית - מלח
0.25 כוס - שמן זית
המבורגר עדשים שחורות
1.5 כוס - עדשים שחורות יבשות
6 יחידות - בצל
0.5 צרור - פטרוזיליה טריה
1.5 כוס - אגוזי מלך
6 כף - קוואקר
1.5 כפית - פפריקה מתוקה
1.5 כפית - בהרט
1 כפית - מלח
0.5 כוס - שמן זית
הזמנה מתאריך: 2019-03-16 13:29:09
רטטוי ישראלי בהשראת אורנה ואלה
2 יחידות - בצל
0.25 חבילה - שעועית ירוקה קפואה
2 יחידות - פלפל אדום (גמבה)
6 יחידות - שיני שום
1 יחידות - דלורית
2 יחידות - קישואים
1 יחידות - חציל
2 יחידות - תפוח אדמה
2 יחידות - עגבניות
0.99 כף - סילאן ללא תוספת סוכר
2 כפית - מלח
0.5 כפית - פלפל שחור
0.25 כוס - שמן זית
2 כף - רסק עגבניות ללא סוכר
1 כוס - צנובר
קציצות שעועית ברוטב עגבניות
0.75 כוס - שעועית לבנה יבשה
1 כוס - קוואקר
4 יחידות - שיני שום
1 יחידות - עגבניות
2 יחידות - גזר
0.25 צרור - פטרוזיליה טריה
0.5 כוס - שמן זית
2 כפית - מלח
1 כפית - פלפל שחור
2 כפית - אורגנו יבש
1 יחידות - שימורי עגבניות מרוסקות 400 ג'
מאפה פילו במילוי פטריות מוקפצות
1 חבילה - עלי פילו
0.5 כוס - שמן זית
2 יחידות - שיני שום
1 כפית - מלח
0.25 כפית - פלפל שחור
2 סלסלה - פטריות שמפניון - סלסילה
2 יחידות - בצל
מרק בצל עשיר
3 קילו - בצל
0.5 כוס - קמח כוסמין מלא/ קמח מלא
1 כוס - יין לבן
1 כפית - מלח
0.25 כפית - פלפל שחור
0.25 כוס - שמן זית
הזמנה מתאריך: 2019-03-15 16:48:20
קציצות קינואה וקישואים בטעם עדין
1 כוס - קינואה לבנה
1 יחידות - קישואים
2 כף - אורגנו יבש
1 כפית - מלח
0.25 כפית - פלפל שחור
3 יחידות - שיני שום
3 כף - קמח כוסמין מלא/ קמח מלא
2 כף - טחינה גולמית
0.5 כפית - סודה לשתיה
0.25 כוס - שמן זית
המבורגר עדשים שחורות
1.5 כוס - עדשים שחורות יבשות
6 יחידות - בצל
0.5 צרור - פטרוזיליה טריה
1.5 כוס - אגוזי מלך
6 כף - קוואקר
1.5 כפית - פפריקה מתוקה
1.5 כפית - בהרט
1 כפית - מלח
0.5 כוס - שמן זית
קדירת ירקות שורש וקטניות
1 יחידות - שורש סלרי גדול - כולל גבעולים
3 יחידות - בצל
1 יחידות - שום-ראש
2 יחידות - סלק
2 יחידות - גזר
2 יחידות - תפוח אדמה
2 יחידות - בטטה
0.5 כוס - שעועית לבנה יבשה
0.5 כוס - אורז מלא
1 כפית - בהרט
1 כפית - פפריקה מתוקה
1 כפית - מלח
0.25 כפית - פלפל שחור
0.25 כוס - שמן זית
הזמנה מתאריך: 2019-03-14 16:46:59
תבשיל ירוקים בקארי ירוק ולימון
6 יחידות - קישואים
1 חבילה - שעועית ירוקה קפואה
1 צרור - מנגולד
3 יחידות - בצל
5 יחידות - שיני שום
5 יחידות - קולורבי
2 כפית - ממרח קארי ירוק
2 כוס - חלב קוקוס
2 יחידות - לימון
1 כפית - מלח
0.19 כוס - שמן זית
הזמנה מתאריך: 2019-03-14 14:21:48
מרק אפונה
1 יחידות - שורש סלרי גדול - כולל גבעולים
3 יחידות - גזר
3 יחידות - תפוח אדמה
1 יחידות - בצל
3 יחידות - שיני שום
2 כוס - אפונה יבשה
1 כפית - מלח
1 כפית - פלפל שחור
0.25 כוס - שמן זית
1 כפית - כורכום
מרק חרירה
3 יחידות - בצל
1 יחידות - שורש סלרי
1 יחידות - פטרוזיליה טריה
1 חבילה - גבעולי סלרי
2 יחידות - לימון
5 יחידות - עגבניות
1.5 כוס - גרגרי חומוס יבש
1.5 כוס - עדשים ירוקות יבשות
1 כפית - מלח
0.25 כפית - פלפל שחור
1 כפית - כורכום
1 כפית - פפריקה מתוקה
0.25 כוס - שמן זית
קציצות כרוב ושקדים
2 יחידות - בצל
1 יחידות - כרוב
2 יחידות - גזר
3 כוס - קמח שקדים
2 כפית - מלח
0.25 כפית - פלפל שחור
0.5 כפית - כורכום
0.5 כפית - פפריקה חריפה
0.25 כוס - שמן זית
דאל עדשים מתובל
3 כוס - עדשים אדומות יבשות
2 יחידות - בצל
3 יחידות - עגבניות
4 יחידות - שיני שום
1.5 כפית - כורכום
1 כפית - צ'ילי יבש
3 יחידות - הל שלם
3 יחידות - עלי דפנה
6 יחידות - ציפורן שלם
1 יחידות - מקלות קינמון
0.5 כפית - זרעי כמון
1 כפית - מלח
0.25 כוס - שמן זית
1 צרור - כוסברה טריה
הזמנה מתאריך: 2019-03-13 20:50:29
מרק מתובל של שורשים ועדשים צבעוניות
1.5 כוס - עדשים אדומות יבשות
1.5 כוס - עדשים ירוקות יבשות
2 יחידות - בצל
3 יחידות - גזר
3 יחידות - תפוח אדמה
1 יחידות - דלורית
6 יחידות - עגבניות
1 יחידות - שורש סלרי גדול - כולל גבעולים
5 יחידות - שיני שום
1 כפית - כורכום
1 כפית - פפריקה מתוקה
0.25 כפית - פלפל שחור
1 כפית - מלח
0.25 כוס - שמן זית
רטטוי ישראלי בהשראת אורנה ואלה
2 יחידות - בצל
0.25 חבילה - שעועית ירוקה קפואה
2 יחידות - פלפל אדום (גמבה)
6 יחידות - שיני שום
1 יחידות - דלורית
2 יחידות - קישואים
1 יחידות - חציל
2 יחידות - תפוח אדמה
2 יחידות - עגבניות
0.99 כף - סילאן ללא תוספת סוכר
2 כפית - מלח
0.5 כפית - פלפל שחור
0.25 כוס - שמן זית
2 כף - רסק עגבניות ללא סוכר
1 כוס - צנובר
הזמנה מתאריך: 2019-03-13 19:06:44
אלו גובי (תבשיל הודי של כרובית ותפו"א)
6 יחידות - תפוח אדמה
1 יחידות - כרובית
1 צרור - כוסברה טריה
0.5 כפית - גראם מסאלה
1 כפית - כורכום
0.5 כפית - כמון
1 כפית - מלח
0.25 כפית - פלפל שחור
0.25 כוס - שמן זית
4 יחידות - שיני שום
פשטידת כרישה ובזיליקום (טבעוני ללא גלוטן)
6 יחידות - כרישה
6 יחידות - בצל
2 כף - קמח תירס צהוב
1 כוס - קמח חומוס
2 כוס - קמח שקדים
1 יחידות - שיני שום
3 כפית - חומץ תפוחים
1 כפית - אבקת אפיה
2 כפית - סודה לשתיה
2 כפית - מלח
0.5 כפית - פלפל שחור
0.33 כוס - שמן זית
1 צרור - בזיליקום טרי
סלט עדשים עם אנטיפסטי ועשבי תיבול
2 כוס - עדשים שחורות יבשות
1 יחידות - כרובית
2 יחידות - בצל סגול
4 יחידות - גזר
1 צרור - פטרוזיליה טריה
2 כפית - מלח
0.25 כפית - פלפל שחור
0.5 כוס - שמן זית
2 יחידות - לימון
0.25 כפית - צ'ילי פלייקס/ פתיתי צ'ילי
2 כף - סילאן ללא תוספת סוכר
0.5 כוס - גרעיני חמניה
מרק מנגולד ועדשים
2 יחידות - בצל
6 יחידות - שיני שום
1 צרור - מנגולד
2 יחידות - עגבניות
2 כוס - עדשים ירוקות יבשות
2 כף - רסק עגבניות ללא סוכר
1 כפית - מלח
1 כפית - פלפל שחור
1 כפית - פפריקה מתוקה
0.25 כוס - שמן זית
הזמנה מתאריך: 2019-03-13 18:09:20
מאפה פילו במילוי עגבניות צלויות ופסטו
1 חבילה - עלי פילו
1.5 כוס - שמן זית
1 צרור - פטרוזיליה טריה
1 צרור - בזיליקום טרי
1 יחידות - שיני שום
1.25 כוס - אגוזי מלך
0.75 קילו - עגבניות שרי
1 כפית - מלח
0.25 כפית - פלפל שחור
ממרח פלפלים קלויים
4 יחידות - פלפל אדום (גמבה)
0.25 כוס - שמן זית
1 יחידות - שיני שום
50 גרם - אגוז פקאן
0.25 כפית - פלפל שחור
0.5 כפית - מלח
ענני כרובית שחומים
2 יחידות - כרובית
1 כף - מלח
0.25 כוס - שמן זית
קדירת ירקות שורש וקטניות
1 יחידות - שורש סלרי גדול - כולל גבעולים
3 יחידות - בצל
1 יחידות - שום-ראש
2 יחידות - סלק
2 יחידות - גזר
2 יחידות - תפוח אדמה
2 יחידות - בטטה
0.5 כוס - שעועית לבנה יבשה
0.5 כוס - אורז מלא
1 כפית - בהרט
1 כפית - פפריקה מתוקה
1 כפית - מלח
0.25 כפית - פלפל שחור
0.25 כוס - שמן זית
תבשיל מאש עם גזר ונענע
1 כוס - שעועית מאש יבשה
1 כף - ג'ינגר טרי
5 יחידות - שיני שום
3 יחידות - גזר
4 יחידות - עגבניות
2 יחידות - בצל
0.25 צרור - נענע טריה
1 כפית - זרעי כמון
1 כפית - כורכום
1 כפית - פפריקה מתוקה
1 כפית - מלח
0.25 כפית - פלפל שחור
0.25 כוס - שמן זית
הזמנה מתאריך: 2019-03-12 13:54:04
מאפינס בננה-שוקו צ’יפס
4 כוס - קמח כוסמין מלא/ קמח מלא
2 כפית - אבקת אפיה
1 כפית - סודה לשתיה
1 כוס - סוכר חום/סוכר קנים
1 כפית - תמצית וניל
0.25 כוס - שמן קוקוס
4 יחידות - בננה
0.25 כוס - שקדיה
2 כף - חומץ תפוחים
0.5 כוס - שוקולד צ'יפס
קיש כרובית צמחוני
2.5 כוס - קמח כוסמין מלא/ קמח מלא
0.5 כוס - שמן זית
1 כפית - אבקת אפיה
1 כפית - מלח
1 יחידות - כרובית
1 כפית - אגוז מוסקט
2 יחידות - ביצים
1 כוס - יוגורט עיזים/ כבשים סמיך
50 גרם - פטה כבשים / עיזים
0.25 כפית - פלפל שחור
הזמנה מתאריך: 2019-03-11 23:30:49
סלט סלק ועדשים שחורות
4 יחידות - סלק
0.5 צרור - פטרוזיליה טריה
1 כוס - עדשים שחורות יבשות
1 יחידות - לימון
0.25 כוס - שמן זית
0.25 כפית - פלפל שחור
1 כפית - מלח
תבשיל כוסמת, כתומים, פטריות וערמונים
2 כוס - כוסמת קלויה
2 סלסלה - פטריות חורש
2 יחידות - בטטה
3 יחידות - גזר
1 חבילה - ערמונים
2 יחידות - בצל
3 יחידות - שיני שום
1 צרור - כוסברה טריה
0.5 כפית - כמון
1 כפית - כורכום
0.5 כפית - צ'ילי יבש
1 כפית - מלח
0.25 כפית - פלפל שחור
0.25 כוס - שמן זית
תבשיל ירקות וטופו בסגנון מוקפץ
5 יחידות - שיני שום
2 חבילה - טופו (300 ג')
4 כף - רוטב סויה
1 כף - חומץ אורז
2 כף - שמן שומשום
2 כף - סילאן ללא תוספת סוכר
2 יחידות - בצל
3 יחידות - קישואים
3 יחידות - פלפל אדום (גמבה)
3 יחידות - גזר
1 סלסלה - פטריות שמפניון - סלסילה
1 יחידות - ראש ברוקולי
1 כפית - מלח
0.25 כפית - פלפל שחור
0.25 כוס - שמן זית
1 יחידות - ג'ינגר טרי
1 צרור - בצל ירוק
0.5 כוס - שומשום
הזמנה מתאריך: 2019-03-11 20:22:04
קציצות טופו ברוטב צ’ילי לימון
1 יחידות - בצל
1 יחידות - שיני שום
1 חבילה - טופו (300 ג')
0.25 צרור - פטרוזיליה טריה
0.5 כוס - אגוזי מלך
0.75 כוס - קמח חומוס
1 כפית - מלח
0.25 כפית - פלפל שחור
3 יחידות - בצל
6 יחידות - שיני שום
0.25 כוס - שמן זית
1 כפית - צ'ילי פלייקס/ פתיתי צ'ילי
7 יחידות - לימון
סלט כרובית צלויה בחרדל וחמוציות
2 קילו - כרובית
1 כוס - חמוציות ללא סוכר
1 צרור - בצל ירוק
2 יחידות - שיני שום
2 כף - חרדל גרגירים
2 כפית - סילאן ללא תוספת סוכר
1.5 כפית - מלח
0.25 כפית - פלפל שחור
2 יחידות - לימון
0.25 כוס - שמן זית
0.5 כוס - גרעיני חמניה
רטטוי ישראלי בהשראת אורנה ואלה
2 יחידות - בצל
0.25 חבילה - שעועית ירוקה קפואה
2 יחידות - פלפל אדום (גמבה)
6 יחידות - שיני שום
1 יחידות - דלורית
2 יחידות - קישואים
1 יחידות - חציל
2 יחידות - תפוח אדמה
2 יחידות - עגבניות
0.99 כף - סילאן ללא תוספת סוכר
2 כפית - מלח
0.5 כפית - פלפל שחור
0.25 כוס - שמן זית
2 כף - רסק עגבניות ללא סוכר
1 כוס - צנובר
מיקס ווג' מסאלה
1 יחידות - בצל
2 יחידות - קולורבי
1 סלסלה - פטריות שמפניון - סלסילה
1 חבילה - שעועית ירוקה קפואה
3 יחידות - פלפל אדום (גמבה)
3 יחידות - קישואים
4 יחידות - עגבניות
0.5 כפית - ג'ינגר טרי
2 יחידות - שיני שום
0.25 כפית - צ'ילי יבש
0.5 כוס - כוסברה טריה
0.5 יחידות - לימון
0.5 כפית - פפריקה מתוקה
1 יחידות - מקלות קינמון
1 כף - זרעי כמון
2 יחידות - עלי דפנה
1 כפית - גראם מסאלה
1 כפית - כמון
0.5 כפית - כורכום
1 כפית - מלח
0.25 כוס - שמן זית
הזמנה מתאריך: 2019-03-11 11:02:50
סלקים וגזרים עם מרווה ושום
10 יחידות - גזר
8 יחידות - סלק
1 יחידות - שום-ראש
6 יחידות - מרווה טריה
1 כפית - מלח
0.25 כפית - פלפל שחור
0.25 כוס - שמן זית
סלט ברוקולי עם שקדים פרוסים, עגבניות שרי, שום ולימון
2 יחידות - ראש ברוקולי
200 גרם - שקדים פרוסים
30 יחידות - עגבניות שרי
4 יחידות - שיני שום
0.25 כוס - שמן זית
0.25 כפית - פלפל שחור
1 כפית - מלח
1 יחידות - לימון
סלט שורשים צבעוני
3 יחידות - גזר
2 יחידות - סלק
2 יחידות - תפוח עץ
2 יחידות - קולורבי
0.5 כוס - אגוזי מלך
0.25 כפית - פלפל שחור
1 כפית - מלח
0.25 כוס - שמן זית
1 יחידות - לימון
0.5 כוס - חמוציות ללא סוכר
0.5 כוס - גרעיני חמניה
מאפה פילו במילוי שמנת קשיו ומנגולד
1 חבילה - עלי פילו
0.5 כוס - שמן זית
1 כפית - מלח
0.25 כפית - פלפל שחור
4 יחידות - בצל
1 כוס - קשיו לא קלוי
1 צרור - מנגולד
הזמנה מתאריך: 2019-03-11 10:33:00
קיש בטטה ובזיליקום טבעוני
1 כפית - אבקת אפיה
2 כוס - קמח כוסמין מלא/ קמח מלא
0.5 כוס - שמן זית
1 כפית - מלח
0.75 כוס - שקדים מולבנים
0.5 כפית - סילאן ללא תוספת סוכר
0.5 כפית - חרדל גרגירים
3 יחידות - בטטה
1 צרור - בזיליקום טרי
תבשיל בורגול ועדשים אדומות ברוטב
1 יחידות - בצל
8 יחידות - עגבניות
3 יחידות - גזר
0.75 כוס - עדשים אדומות יבשות
2 כוס - בורגול עבה
1 כפית - פפריקה מתוקה
1 כפית - מלח
0.25 כפית - פלפל שחור
0.25 כוס - שמן זית
קארי כתום עם טופו
2 חבילה - טופו (300 ג')
2 יחידות - בטטה
4 יחידות - גזר
1 יחידות - דלורית
1 יחידות - בצל
1.5 כפית - ממרח קארי אדום
2 כוס - חלב קוקוס
1 כפית - מלח
0.2 כוס - שמן זית
ירקות צלויים בחמישה צבעים
1 יחידות - כרובית
3 יחידות - קישואים
2 יחידות - בטטה
2 יחידות - פלפלים צהובים (גמבה)
4 יחידות - עגבניות תמר
1 כפית - מלח
0.25 כפית - פלפל שחור
0.25 כוס - שמן זית
פסטוזיליה
1 צרור - פטרוזיליה טריה
0.5 כוס - אגוזי מלך
0.5 יחידות - לימון
1 יחידות - שיני שום
0.5 כפית - מלח
0.25 כוס - שמן זית
הזמנה מתאריך: 2019-03-11 10:20:19
שעועית ירוקה בסויה
2 חבילה - שעועית ירוקה קפואה
0.25 כוס - שמן זית
7 כף - רוטב סויה
2 כף - שמן שומשום
1 יחידות - לימון
קוביות סלקים בחלב קוקוס
6 יחידות - סלק
2 יחידות - בצל
5 יחידות - שיני שום
500 מיליליטר - חלב קוקוס
1 כפית - מלח
0.25 כפית - פלפל שחור
0.25 כוס - שמן זית
הזמנה מתאריך: 2019-03-10 23:34:39
סלט כרובית צלויה בחרדל וחמוציות
2 קילו - כרובית
1 כוס - חמוציות ללא סוכר
1 צרור - בצל ירוק
2 יחידות - שיני שום
2 כף - חרדל גרגירים
2 כפית - סילאן ללא תוספת סוכר
1.5 כפית - מלח
0.25 כפית - פלפל שחור
2 יחידות - לימון
0.25 כוס - שמן זית
0.5 כוס - גרעיני חמניה
פשטידת ברוקולי וגבינות
1 יחידות - ראש ברוקולי
200 גרם - גבינת גאודה
0.5 כוס - שמן זית
1 כוס - קמח כוסמין מלא/ קמח מלא
2 כפית - אבקת אפיה
1 כפית - אגוז מוסקט
1 כפית - מלח
1 יחידות - כרובית
2 יחידות - כרישה
4 יחידות - ביצים
0.25 כפית - פלפל שחור
מרק חרירה
3 יחידות - בצל
1 יחידות - שורש סלרי
1 יחידות - פטרוזיליה טריה
1 חבילה - גבעולי סלרי
2 יחידות - לימון
5 יחידות - עגבניות
1.5 כוס - גרגרי חומוס יבש
1.5 כוס - עדשים ירוקות יבשות
1 כפית - מלח
0.25 כפית - פלפל שחור
1 כפית - כורכום
1 כפית - פפריקה מתוקה
0.25 כוס - שמן זית
חצילים עם אפונה ועגבניות (הודי פיקנטי)
4 יחידות - חציל
2 יחידות - בצל
8 יחידות - שיני שום
1 יחידות - פלפל חריף ירוק
8 יחידות - עגבניות
2 כוס - אפונה קפואה
2 כפית - סילאן ללא תוספת סוכר
4 כפית - מיץ לימון
1 כפית - ציפורן טחון
0.5 צרור - פטרוזיליה טריה
1 כפית - מלח
0.25 כוס - שמן זית
הזמנה מתאריך: 2019-03-10 22:24:39
סלט שעועית אדומה עם סלק, בצל סגול, אגוזי מלך ופטרוזיליה
400 גרם - שעועית אזוקי/שחורה/אדומה - יבשה
6 יחידות - סלק
2 יחידות - בצל סגול
1 צרור - פטרוזיליה טריה
100 גרם - אגוזי מלך
0.25 כוס - שמן זית
1 כפית - מלח
1 יחידות - לימון
תבשיל כוסמת, כתומים, פטריות וערמונים
2 כוס - כוסמת קלויה
2 סלסלה - פטריות חורש
2 יחידות - בטטה
3 יחידות - גזר
1 חבילה - ערמונים
2 יחידות - בצל
3 יחידות - שיני שום
1 צרור - כוסברה טריה
0.5 כפית - כמון
1 כפית - כורכום
0.5 כפית - צ'ילי יבש
1 כפית - מלח
0.25 כפית - פלפל שחור
0.25 כוס - שמן זית
עיגולי בטטה בנגיעות קארי ומייפל
6 יחידות - בטטה
2 כפית - אבקת קארי
3 כפית - סירופ מייפל
1 יחידות - לימון
1 כפית - מלח
0.5 כפית - פלפל שחור
0.25 כוס - שמן זית
קציצות חומוס לימוניות ברוטב עגבניות
1 כוס - גרגרי חומוס יבש
0.5 צרור - פטרוזיליה טריה
1 יחידות - לימון
5 יחידות - שיני שום
0.25 כוס - שמן זית
6 יחידות - עגבניות
1 כף - מלח
0.5 כף - פלפל שחור