הזמנה מתאריך: 2019-07-06 22:01:13
מרק מתובל של שורשים ועדשים צבעוניות
1.5 כוס - עדשים אדומות יבשות
1.5 כוס - עדשים ירוקות יבשות
2 יחידות - בצל
3 יחידות - גזר
3 יחידות - תפוח אדמה
1 יחידות - דלורית
6 יחידות - עגבניות
1 יחידות - שורש סלרי גדול - כולל גבעולים
5 יחידות - שיני שום
1 כפית - כורכום
1 כפית - פפריקה מתוקה
0.25 כפית - פלפל שחור
1 כפית - מלח
0.25 כוס - שמן זית
פשטידת כרישה ובזיליקום (טבעוני ללא גלוטן)
6 יחידות - כרישה
6 יחידות - בצל
2 כף - קמח תירס צהוב
1 כוס - קמח חומוס
2 כוס - קמח שקדים
1 יחידות - שיני שום
3 כפית - חומץ תפוחים
1 כפית - אבקת אפיה
2 כפית - סודה לשתיה
2 כפית - מלח
0.5 כפית - פלפל שחור
0.33 כוס - שמן זית
1 צרור - בזיליקום טרי
תבשיל מאש עם גזר ונענע
1 כוס - שעועית מאש יבשה
1 כף - ג'ינגר טרי
5 יחידות - שיני שום
3 יחידות - גזר
4 יחידות - עגבניות
2 יחידות - בצל
0.25 צרור - נענע טריה
1 כפית - זרעי כמון
1 כפית - כורכום
1 כפית - פפריקה מתוקה
1 כפית - מלח
0.25 כפית - פלפל שחור
0.25 כוס - שמן זית
הזמנה מתאריך: 2019-07-06 21:04:43
קציצות אורז/ קינואה ועדשים אדומות
0.75 כוס - עדשים אדומות יבשות
0.5 כוס - אורז מלא
4 יחידות - שיני שום
1 יחידות - בצל
1 צרור - בזיליקום טרי
1 כפית - תימין יבש
1 כפית - מלח
0.25 כפית - פלפל שחור
0.25 כוס - שמן זית
קדירת קטניות ודגנים בתיבול עדין
2 יחידות - בצל
5 יחידות - שיני שום
1 יחידות - שורש סלרי גדול - כולל גבעולים
3 יחידות - גזר
1 כוס - שעועית לבנה יבשה
1 כוס - אורז מלא
1 כפית - כמון
1 כפית - פפריקה מתוקה
1 כפית - מלח
0.25 כפית - פלפל שחור
0.25 כוס - שמן זית
הזמנה מתאריך: 2019-07-06 10:14:12
טראפלס שוקולד על בסיס חלב קוקוס
1.75 כוס - חלב קוקוס
400 גרם - שוקולד מריר
0.25 כוס - אבקת קקאו
0.25 כפית - מלח
הזמנה מתאריך: 2019-07-06 09:47:55
פשטידת בטטה ובזיליקום
5 יחידות - בטטה
1.5 כוס - קמח כוסמין מלא/ קמח מלא
3 כוס - יוגורט עיזים/ כבשים סמיך
3 יחידות - ביצים
1 כף - מלח
0.25 כפית - פלפל שחור
1.5 כפית - אבקת אפיה
0.5 צרור - בזיליקום טרי
0.25 כוס - שמן זית
סלט כרובית צלויה בחרדל וחמוציות
2 קילו - כרובית
1 כוס - חמוציות ללא סוכר
1 צרור - בצל ירוק
2 יחידות - שיני שום
2 כף - חרדל גרגירים
2 כפית - סילאן ללא תוספת סוכר
1.5 כפית - מלח
0.25 כפית - פלפל שחור
2 יחידות - לימון
0.25 כוס - שמן זית
0.5 כוס - גרעיני חמניה
סלט שעועית אדומה עם סלק, בצל סגול, אגוזי מלך ופטרוזיליה
400 גרם - שעועית אזוקי/שחורה/אדומה - יבשה
6 יחידות - סלק
2 יחידות - בצל סגול
1 צרור - פטרוזיליה טריה
100 גרם - אגוזי מלך
0.25 כוס - שמן זית
1 כפית - מלח
1 יחידות - לימון
חומוס עדשים כתומות
1 כוס - עדשים אדומות יבשות
1 כוס - טחינה גולמית
1 יחידות - שיני שום
0.25 כוס - שמן זית
0.5 יחידות - לימון
0.5 כפית - מלח
0.25 כפית - פלפל שחור
הזמנה מתאריך: 2019-07-05 19:38:08
סלט עדשים שחורות עם עגבניות שרי צלויות
1 קילו - עגבניות שרי
200 גרם - אגוזי מלך
1 יחידות - לימון
2 כוס - עדשים שחורות יבשות
0.25 כוס - שמן זית
0.25 כפית - פלפל שחור
1 כפית - מלח
סירות גמבה ממולאות בגבינה ופסטו
15 יחידות - פלפל אדום (גמבה)
1.5 כוס - ממרח פסטו
200 גרם - פטה כבשים / עיזים
רטטוי ישראלי בהשראת אורנה ואלה
2 יחידות - בצל
0.25 חבילה - שעועית ירוקה קפואה
2 יחידות - פלפל אדום (גמבה)
6 יחידות - שיני שום
1 יחידות - דלורית
2 יחידות - קישואים
1 יחידות - חציל
2 יחידות - תפוח אדמה
2 יחידות - עגבניות
0.99 כף - סילאן ללא תוספת סוכר
2 כפית - מלח
0.5 כפית - פלפל שחור
0.25 כוס - שמן זית
2 כף - רסק עגבניות ללא סוכר
1 כוס - צנובר
חגיגת פטריות בצלים וגזרים בניחוח אסייתי עם אטריות אורז
2 סלסלה - פטריות שמפניון - סלסילה
2 יחידות - בצל
4 יחידות - גזר
0.25 יחידות - ג'ינגר טרי
2 יחידות - שיני שום
1 חבילה - אטריות אורז
2 יחידות - בצל סגול
1 צרור - בצל ירוק
1 כף - שמן שומשום
4 כף - רוטב סויה
0.25 יחידות - לימון
0.25 כפית - פלפל שחור
0.25 כוס - שמן זית
3 כף - שומשום
1 כף - סילאן ללא תוספת סוכר
הזמנה מתאריך: 2019-07-05 11:52:04
מרק חרירה
3 יחידות - בצל
1 יחידות - שורש סלרי
1 יחידות - פטרוזיליה טריה
1 חבילה - גבעולי סלרי
2 יחידות - לימון
5 יחידות - עגבניות
1.5 כוס - גרגרי חומוס יבש
1.5 כוס - עדשים ירוקות יבשות
1 כפית - מלח
0.25 כפית - פלפל שחור
1 כפית - כורכום
1 כפית - פפריקה מתוקה
0.25 כוס - שמן זית
קיש קישוא ותימין צמחוני
2.5 כוס - קמח כוסמין מלא/ קמח מלא
0.5 כוס - שמן זית
1 כפית - אבקת אפיה
1 כפית - מלח
0.5 צרור - תימין טרי
5 יחידות - קישואים
50 גרם - פטה כבשים / עיזים
0.25 כפית - פלפל שחור
2 יחידות - ביצים
1 כוס - יוגורט עיזים/ כבשים סמיך
דאל עדשים מתובל
3 כוס - עדשים אדומות יבשות
2 יחידות - בצל
3 יחידות - עגבניות
4 יחידות - שיני שום
1.5 כפית - כורכום
1 כפית - צ'ילי יבש
3 יחידות - הל שלם
3 יחידות - עלי דפנה
6 יחידות - ציפורן שלם
1 יחידות - מקלות קינמון
0.5 כפית - זרעי כמון
1 כפית - מלח
0.25 כוס - שמן זית
1 צרור - כוסברה טריה
תבשיל עדשים עשיר בנוסח בולונז
2 יחידות - בצל
8 יחידות - שיני שום
1 יחידות - שורש סלרי גדול - כולל גבעולים
2 יחידות - גזר
1 יחידות - בקבוק פאסאטה (עגבניות מרוסקות)
1 סלסלה - פטריות שמפניון - סלסילה
2 כף - רסק עגבניות ללא סוכר
1 צרור - תימין טרי
1 צרור - אורגנו טרי
2 כוס - עדשים שחורות יבשות
1.5 כף - מלח
1 כפית - פלפל שחור
0.25 כפית - קינמון
0.25 כוס - שמן זית
הזמנה מתאריך: 2019-07-05 09:46:19
קיש פלפל קלוי טבעוני
2 כוס - קמח כוסמין מלא/ קמח מלא
1 כפית - אבקת אפיה
0.5 כוס - שמן זית
1 כפית - מלח
0.75 כוס - שקדים מולבנים
0.5 כפית - סילאן ללא תוספת סוכר
0.5 כפית - חרדל גרגירים
5 יחידות - פלפל אדום (גמבה)
תבשיל עדשים עשיר בנוסח בולונז
2 יחידות - בצל
8 יחידות - שיני שום
1 יחידות - שורש סלרי גדול - כולל גבעולים
2 יחידות - גזר
1 יחידות - בקבוק פאסאטה (עגבניות מרוסקות)
1 סלסלה - פטריות שמפניון - סלסילה
2 כף - רסק עגבניות ללא סוכר
1 צרור - תימין טרי
1 צרור - אורגנו טרי
2 כוס - עדשים שחורות יבשות
1.5 כף - מלח
1 כפית - פלפל שחור
0.25 כפית - קינמון
0.25 כוס - שמן זית
סלט ברוקולי עם שקדים פרוסים, עגבניות שרי, שום ולימון
2 יחידות - ראש ברוקולי
200 גרם - שקדים פרוסים
30 יחידות - עגבניות שרי
4 יחידות - שיני שום
0.25 כוס - שמן זית
0.25 כפית - פלפל שחור
1 כפית - מלח
1 יחידות - לימון
סלט ירוק של מאש ועשבי תיבול עם תערובת אגוזים
1.5 כוס - שעועית מאש יבשה
1 צרור - בזיליקום טרי
1 צרור - פטרוזיליה טריה
1 צרור - בצל ירוק
1 צרור - נענע טריה
0.25 כוס - גרעיני חמניה
0.25 כוס - גרעיני דלעת
50 גרם - אגוזי מלך
4 כף - שומשום
0.25 כוס - שמן זית
1 כפית - מלח
0.25 כפית - פלפל שחור
1 יחידות - לימון
הזמנה מתאריך: 2019-07-04 23:30:11
לזנית ילדים חלבית
1 יחידות - עלי לזניה - חבילה
2 כוס - יוגורט עיזים/ כבשים סמיך
0.5 צרור - בזיליקום טרי
2 יחידות - שיני שום
2 יחידות - בצל
3 יחידות - שימורי עגבניות מרוסקות 400 ג'
1 כפית - פפריקה מתוקה
1 כפית - מלח
0.25 כפית - פלפל שחור
2 כף - סילאן ללא תוספת סוכר
0.25 כוס - שמן זית
150 גרם - גבינת פרמז'ן
מרק פרסי של עשבים ובורגול
1 יחידות - בצל
1 יחידות - שורש סלרי
1 יחידות - שורש פטרוזיליה
3 יחידות - עגבניות
2 צרור - כוסברה טריה
2 צרור - פטרוזיליה טריה
1 צרור - נענע טריה
2 כפית - מלח
1 כפית - כמון
1 כפית - כורכום
1 כפית - זרעי כוסברה
0.25 כפית - פלפל שחור
4 יחידות - לימון פרסי
5 יחידות - שיני שום
1 יחידות - לימון
1 כוס - בורגול עבה
0.25 כוס - שמן זית
חצילים עם אפונה ועגבניות (הודי פיקנטי)
4 יחידות - חציל
2 יחידות - בצל
8 יחידות - שיני שום
1 יחידות - פלפל חריף ירוק
8 יחידות - עגבניות
2 כוס - אפונה קפואה
2 כפית - סילאן ללא תוספת סוכר
4 כפית - מיץ לימון
1 כפית - ציפורן טחון
0.5 צרור - פטרוזיליה טריה
1 כפית - מלח
0.25 כוס - שמן זית
הזמנה מתאריך: 2019-07-04 18:22:59
מאפה פילו תפוחים/ אגסים
1 חבילה - עלי פילו
0.5 כוס - שמן קוקוס
4 יחידות - תפוח עץ
0.25 כוס - צימוקים בהירים/ כהים
0.25 כוס - אגוז פקאן
2 כף - סילאן ללא תוספת סוכר
2 כפית - קינמון
0.25 כוס - קוקוס טחון
מחבת אביבית ברוטב לימוני
2 חבילה - תחתיות ארטישוק קפואות- 400 ג'
2 סלסלה - פטריות שמפניון - סלסילה
3 יחידות - בצל
7 יחידות - שיני שום
1 צרור - כוסברה טריה
2 כוס - עגבניות שרי
1 כוס - אפונה קפואה
1 יחידות - לימון
1 כפית - מלח
0.5 כפית - פלפל שחור
0.25 כוס - שמן זית
לזניה בטטות חלבית
1 יחידות - עלי לזניה - חבילה
0.5 צרור - בזיליקום טרי
2 יחידות - שיני שום
2 יחידות - בצל
3 יחידות - שימורי עגבניות מרוסקות 400 ג'
1 כפית - פפריקה מתוקה
1 כפית - מלח
0.25 כפית - פלפל שחור
2 כף - סילאן ללא תוספת סוכר
0.5 כוס - שמן זית
4 יחידות - בטטה
150 גרם - גבינת פרמז'ן
2 כוס - יוגורט עיזים/ כבשים סמיך
מרק חרירה
3 יחידות - בצל
1 יחידות - שורש סלרי
1 יחידות - פטרוזיליה טריה
1 חבילה - גבעולי סלרי
2 יחידות - לימון
5 יחידות - עגבניות
1.5 כוס - גרגרי חומוס יבש
1.5 כוס - עדשים ירוקות יבשות
1 כפית - מלח
0.25 כפית - פלפל שחור
1 כפית - כורכום
1 כפית - פפריקה מתוקה
0.25 כוס - שמן זית
הזמנה מתאריך: 2019-07-04 11:51:14
קציצות דלורית ומרווה (מעלפות!)
1 יחידות - דלורית
1 צרור - מרווה טריה
2 יחידות - שיני שום
1 יחידות - בצל
2 יחידות - ביצים
1 כפית - מלח
0.25 כפית - פלפל שחור
0.25 כפית - אגוז מוסקט
0.50 כוס - קמח כוסמין מלא/ קמח מלא
0.25 כוס - שמן זית
סלט דוחן וקישואים לימוני
0.5 כוס - דוחן
5 יחידות - קישואים
2 יחידות - בצל
0.5 צרור - פטרוזיליה טריה
1 יחידות - לימון
0.25 כוס - שמן זית
0.25 כפית - פלפל שחור
1 כפית - מלח
תבשיל קישואים מרענן עם אטריות שעועית/ אורז
1 יחידות - בצל סגול
4 יחידות - קישואים
1 יחידות - שום-ראש
2 יחידות - עגבניות
1 יחידות - אטריות שעועית
0.5 צרור - פטרוזיליה טריה
1 כפית - מלח
0.5 כפית - פלפל שחור
0.25 כוס - שמן זית
פסטוזיליה
1 צרור - פטרוזיליה טריה
0.5 כוס - אגוזי מלך
0.5 יחידות - לימון
1 יחידות - שיני שום
0.5 כפית - מלח
0.25 כוס - שמן זית
ענני כרובית שחומים
2 יחידות - כרובית
1 כף - מלח
0.25 כוס - שמן זית
הזמנה מתאריך: 2019-07-04 10:26:48
מרק גזר מתקתק
1 יחידות - שורש סלרי גדול - כולל גבעולים
10 יחידות - גזר
1 כף - זרעי כוסברה
2 כפית - אבקת קארי
0.25 כוס - שמן זית
2 יחידות - בצל סגול
חגיגת פטריות בצלים וגזרים בניחוח אסייתי עם אטריות אורז
2 סלסלה - פטריות שמפניון - סלסילה
2 יחידות - בצל
4 יחידות - גזר
0.25 יחידות - ג'ינגר טרי
2 יחידות - שיני שום
1 חבילה - אטריות אורז
2 יחידות - בצל סגול
1 צרור - בצל ירוק
1 כף - שמן שומשום
4 כף - רוטב סויה
0.25 יחידות - לימון
0.25 כפית - פלפל שחור
0.25 כוס - שמן זית
3 כף - שומשום
1 כף - סילאן ללא תוספת סוכר
מטאר פניר (תבשיל הודי של אפונה וטופו)
1 חבילה - אפונה קפואה
1 יחידות - בצל
3 כף - רסק עגבניות ללא סוכר
1 כף - זרעי כמון
1 יחידות - מקלות קינמון
2 יחידות - שיני שום
0.5 יחידות - צ'ילי ירוק
2 כף - אבקת קארי
4 כף - רוטב סויה
2 כוס - חלב קוקוס
1 חבילה - טופו (300 ג')
1 כפית - מלח
0.25 כפית - פלפל שחור
0.25 כוס - שמן זית
הזמנה מתאריך: 2019-07-03 22:18:29
לזנית ילדים חלבית
1 יחידות - עלי לזניה - חבילה
2 כוס - יוגורט עיזים/ כבשים סמיך
0.5 צרור - בזיליקום טרי
2 יחידות - שיני שום
2 יחידות - בצל
3 יחידות - שימורי עגבניות מרוסקות 400 ג'
1 כפית - פפריקה מתוקה
1 כפית - מלח
0.25 כפית - פלפל שחור
2 כף - סילאן ללא תוספת סוכר
0.25 כוס - שמן זית
150 גרם - גבינת פרמז'ן
קדירת ירקות שורש וקטניות
1 יחידות - שורש סלרי גדול - כולל גבעולים
3 יחידות - בצל
1 יחידות - שום-ראש
2 יחידות - סלק
2 יחידות - גזר
2 יחידות - תפוח אדמה
2 יחידות - בטטה
0.5 כוס - שעועית לבנה יבשה
0.5 כוס - אורז מלא
1 כפית - בהרט
1 כפית - פפריקה מתוקה
1 כפית - מלח
0.25 כפית - פלפל שחור
0.25 כוס - שמן זית
מטבוחה של אורית
6 יחידות - עגבניות
4 יחידות - פלפל אדום (גמבה)
2 יחידות - בצל
0.5 כוס - שמן זית
2 כף - פפריקה מתוקה
0.5 יחידות - צ'ילי ירוק
4 יחידות - שיני שום
1 כף - מלח גס
מרק עגבניות, תרד וקוסקוס
2 יחידות - בצל
3 יחידות - שיני שום
15 יחידות - עגבניות
1 כוס - קוסקוס מלא מהיר הכנה
1 חבילה - תרד
1 כפית - פלפל שחור
1 כפית - מלח
0.25 כוס - שמן זית
הזמנה מתאריך: 2019-07-03 20:33:29
מרק פרסי של עשבים ובורגול
1 יחידות - בצל
1 יחידות - שורש סלרי
1 יחידות - שורש פטרוזיליה
3 יחידות - עגבניות
2 צרור - כוסברה טריה
2 צרור - פטרוזיליה טריה
1 צרור - נענע טריה
2 כפית - מלח
1 כפית - כמון
1 כפית - כורכום
1 כפית - זרעי כוסברה
0.25 כפית - פלפל שחור
4 יחידות - לימון פרסי
5 יחידות - שיני שום
1 יחידות - לימון
1 כוס - בורגול עבה
0.25 כוס - שמן זית
חצילים עם אפונה ועגבניות (הודי פיקנטי)
4 יחידות - חציל
2 יחידות - בצל
8 יחידות - שיני שום
1 יחידות - פלפל חריף ירוק
8 יחידות - עגבניות
2 כוס - אפונה קפואה
2 כפית - סילאן ללא תוספת סוכר
4 כפית - מיץ לימון
1 כפית - ציפורן טחון
0.5 צרור - פטרוזיליה טריה
1 כפית - מלח
0.25 כוס - שמן זית
לזנית ילדים חלבית
1 יחידות - עלי לזניה - חבילה
2 כוס - יוגורט עיזים/ כבשים סמיך
0.5 צרור - בזיליקום טרי
2 יחידות - שיני שום
2 יחידות - בצל
3 יחידות - שימורי עגבניות מרוסקות 400 ג'
1 כפית - פפריקה מתוקה
1 כפית - מלח
0.25 כפית - פלפל שחור
2 כף - סילאן ללא תוספת סוכר
0.25 כוס - שמן זית
150 גרם - גבינת פרמז'ן
הזמנה מתאריך: 2019-07-03 17:11:05
עוגיות קוואקר צ’יפס – צמחוני
3 כוס - קוואקר
3 כף - שומשום
2 כף - קמח כוסמין מלא/ קמח מלא
0.5 כפית - מלח
2 כפית - קינמון
2 כפית - אבקת אפיה
0.75 כוס - שמן קוקוס
2 יחידות - ביצים
1 יחידות - לימון
0.5 כוס - סילאן ללא תוספת סוכר
0.5 כוס - שוקולד צ'יפס
0.33 כוס - סוכר חום/סוכר קנים
הזמנה מתאריך: 2019-07-03 16:56:43
עוגיות קוואקר צ’יפס – צמחוני
3 כוס - קוואקר
3 כף - שומשום
2 כף - קמח כוסמין מלא/ קמח מלא
0.5 כפית - מלח
2 כפית - קינמון
2 כפית - אבקת אפיה
0.75 כוס - שמן קוקוס
2 יחידות - ביצים
1 יחידות - לימון
0.5 כוס - סילאן ללא תוספת סוכר
0.5 כוס - שוקולד צ'יפס
0.33 כוס - סוכר חום/סוכר קנים
הזמנה מתאריך: 2019-07-03 16:17:19
קוביות חצילים חמצמצות בסגנון ים תיכוני
4 יחידות - חציל
0.5 כוס - חומץ תפוחים
1 כפית - מלח
0.25 כפית - פלפל שחור
0.25 כוס - שמן זית
תבשיל עדשים עשיר בנוסח בולונז
2 יחידות - בצל
8 יחידות - שיני שום
1 יחידות - שורש סלרי גדול - כולל גבעולים
2 יחידות - גזר
1 יחידות - בקבוק פאסאטה (עגבניות מרוסקות)
1 סלסלה - פטריות שמפניון - סלסילה
2 כף - רסק עגבניות ללא סוכר
1 צרור - תימין טרי
1 צרור - אורגנו טרי
2 כוס - עדשים שחורות יבשות
1.5 כף - מלח
1 כפית - פלפל שחור
0.25 כפית - קינמון
0.25 כוס - שמן זית
מרק מינסטרונה
1 יחידות - בצל
1 יחידות - שורש סלרי גדול - כולל גבעולים
1 צרור - בזיליקום טרי
1 צרור - פטרוזיליה טריה
2 יחידות - תפוח אדמה
2 יחידות - קישואים
3 יחידות - גזר
5 יחידות - שיני שום
2 יחידות - עגבניות
1 יחידות - רסק עגבניות ללא סוכר
100 גרם - פסטה
100 גרם - שעועית לבנה יבשה
1 כפית - מלח
0.25 כפית - פלפל שחור
0.25 כוס - שמן זית
פשטידת קישואים וגבינות
7 יחידות - קישואים
200 גרם - גבינת גאודה
0.5 כוס - שמן זית
1 כוס - קמח כוסמין מלא/ קמח מלא
2 כפית - אבקת אפיה
1 כפית - תימין יבש
1 כפית - מלח
2 יחידות - כרישה
4 יחידות - ביצים
0.25 כפית - פלפל שחור
הזמנה מתאריך: 2019-07-03 11:55:32
לזנית ילדים טבעונית
1 יחידות - עלי לזניה - חבילה
1.5 כוס - קשיו לא קלוי
0.5 צרור - בזיליקום טרי
2 יחידות - שיני שום
2 יחידות - בצל
3 יחידות - שימורי עגבניות מרוסקות 400 ג'
1 כפית - פפריקה מתוקה
1 כפית - מלח
0.25 כפית - פלפל שחור
2 כף - סילאן ללא תוספת סוכר
0.25 כוס - שמן זית
ירקות צלויים בחמישה צבעים
1 יחידות - כרובית
3 יחידות - קישואים
2 יחידות - בטטה
2 יחידות - פלפלים צהובים (גמבה)
4 יחידות - עגבניות תמר
1 כפית - מלח
0.25 כפית - פלפל שחור
0.25 כוס - שמן זית
מרק גזר מתקתק
1 יחידות - שורש סלרי גדול - כולל גבעולים
10 יחידות - גזר
1 כף - זרעי כוסברה
2 כפית - אבקת קארי
0.25 כוס - שמן זית
2 יחידות - בצל סגול
תבשיל ירקות וטופו בסגנון מוקפץ
5 יחידות - שיני שום
2 חבילה - טופו (300 ג')
4 כף - רוטב סויה
1 כף - חומץ אורז
2 כף - שמן שומשום
2 כף - סילאן ללא תוספת סוכר
2 יחידות - בצל
3 יחידות - קישואים
3 יחידות - פלפל אדום (גמבה)
3 יחידות - גזר
1 סלסלה - פטריות שמפניון - סלסילה
1 יחידות - ראש ברוקולי
1 כפית - מלח
0.25 כפית - פלפל שחור
0.25 כוס - שמן זית
1 יחידות - ג'ינגר טרי
1 צרור - בצל ירוק
0.5 כוס - שומשום
הזמנה מתאריך: 2019-07-03 09:30:18
קציצות אפונה ללא גלוטן
1 חבילה - אפונה קפואה
0.5 כוס - קמח עדשים
2 יחידות - ביצים
1 יחידות - בצל סגול
0.5 צרור - נענע טריה
1 כפית - מלח
0.25 כפית - פלפל שחור
0.25 כוס - שמן זית
0.5 כוס - קמח שקדים
קציצות מנגולד
2 צרור - מנגולד
2 יחידות - בצל
1 כוס - קמח עדשים
0.25 כוס - שמן זית
0.5 כפית - כמון
1 כפית - מלח
0.25 כפית - פלפל שחור
קציצות קינואה וקישואים בטעם עדין
1 כוס - קינואה לבנה
1 יחידות - קישואים
2 כף - אורגנו יבש
1 כפית - מלח
0.25 כפית - פלפל שחור
3 יחידות - שיני שום
3 כף - קמח כוסמין מלא/ קמח מלא
2 כף - טחינה גולמית
0.5 כפית - סודה לשתיה
0.25 כוס - שמן זית
הזמנה מתאריך: 2019-07-02 19:54:40
המבורגר עדשים שחורות
1.5 כוס - עדשים שחורות יבשות
6 יחידות - בצל
0.5 צרור - פטרוזיליה טריה
1.5 כוס - אגוזי מלך
6 כף - קוואקר
1.5 כפית - פפריקה מתוקה
1.5 כפית - בהרט
1 כפית - מלח
0.5 כוס - שמן זית
תבשיל דלורית וקישואים ברוטב חרדל ולימון
1 כוס - עדשים ירוקות יבשות
2 יחידות - דלורית
8 יחידות - קישואים
4 יחידות - כרישה
6 יחידות - שיני שום
1 כפית - מלח
0.5 כפית - פלפל שחור
0.25 כוס - שמן זית
2 יחידות - לימון
3 כף - חרדל גרגירים
3 כף - דבש
הזמנה מתאריך: 2019-07-02 17:55:26
מרק מינסטרונה
1 יחידות - בצל
1 יחידות - שורש סלרי גדול - כולל גבעולים
1 צרור - בזיליקום טרי
1 צרור - פטרוזיליה טריה
2 יחידות - תפוח אדמה
2 יחידות - קישואים
3 יחידות - גזר
5 יחידות - שיני שום
2 יחידות - עגבניות
1 יחידות - רסק עגבניות ללא סוכר
100 גרם - פסטה
100 גרם - שעועית לבנה יבשה
1 כפית - מלח
0.25 כפית - פלפל שחור
0.25 כוס - שמן זית
קציצות דלורית ומרווה (מעלפות!)
1 יחידות - דלורית
1 צרור - מרווה טריה
2 יחידות - שיני שום
1 יחידות - בצל
2 יחידות - ביצים
1 כפית - מלח
0.25 כפית - פלפל שחור
0.25 כפית - אגוז מוסקט
0.50 כוס - קמח כוסמין מלא/ קמח מלא
0.25 כוס - שמן זית
אלו גובי (תבשיל הודי של כרובית ותפו"א)
6 יחידות - תפוח אדמה
1 יחידות - כרובית
1 צרור - כוסברה טריה
0.5 כפית - גראם מסאלה
1 כפית - כורכום
0.5 כפית - כמון
1 כפית - מלח
0.25 כפית - פלפל שחור
0.25 כוס - שמן זית
4 יחידות - שיני שום
תבשיל ירקות וטופו בסגנון מוקפץ
5 יחידות - שיני שום
2 חבילה - טופו (300 ג')
4 כף - רוטב סויה
1 כף - חומץ אורז
2 כף - שמן שומשום
2 כף - סילאן ללא תוספת סוכר
2 יחידות - בצל
3 יחידות - קישואים
3 יחידות - פלפל אדום (גמבה)
3 יחידות - גזר
1 סלסלה - פטריות שמפניון - סלסילה
1 יחידות - ראש ברוקולי
1 כפית - מלח
0.25 כפית - פלפל שחור
0.25 כוס - שמן זית
1 יחידות - ג'ינגר טרי
1 צרור - בצל ירוק
0.5 כוס - שומשום