הזמנה מתאריך: 2019-07-29 14:46:13
מרק כתום בניחוח קינמון
2 יחידות - בצל
5 יחידות - שיני שום
2 יחידות - בטטה
10 יחידות - גזר
1 יחידות - דלורית
1 כפית - קינמון
1 כף - מלח
0.25 כפית - פלפל שחור
0.25 כוס - שמן זית
קציצות כרישה אוטולונגי טבעוניות
2 יחידות - כרישה
0.25 צרור - בצל ירוק
0.5 צרור - פטרוזיליה טריה
0.5 כפית - קינמון
0.5 כפית - כורכום
0.5 כפית - זרעי כוסברה טחונים
1 כפית - מלח
0.5 כוס - קמח כוסמין מלא/ קמח מלא
1 כוס - אגוזי מלך
0.5 כפית - סודה לשתיה
0.5 יחידות - צ'ילי ירוק
1 כף - חומץ תפוחים
1 כפית - אבקת אפיה
1 יחידות - לימון
עוגת שוקולד אזוקי
1.25 כוס - שעועית אזוקי/שחורה/אדומה - יבשה
0.5 כפית - קינמון
2 כפית - אבקת אפיה
1 כפית - תמצית וניל
6 כף - אבקת קקאו
15 יחידות - תמר מג'הול
0.25 כפית - מלח
4 יחידות - ביצים
50 גרם - שוקולד מריר
סלט ירוק של מאש ועשבי תיבול עם תערובת אגוזים
1.5 כוס - שעועית מאש יבשה
1 צרור - בזיליקום טרי
1 צרור - פטרוזיליה טריה
1 צרור - בצל ירוק
1 צרור - נענע טריה
0.25 כוס - גרעיני חמניה
0.25 כוס - גרעיני דלעת
50 גרם - אגוזי מלך
4 כף - שומשום
0.25 כוס - שמן זית
1 כפית - מלח
0.25 כפית - פלפל שחור
1 יחידות - לימון
הזמנה מתאריך: 2019-07-29 12:31:50
פלפלים ממולאים כל טוב
8 יחידות - פלפל אדום (גמבה)
1 כוס - אורז עגול מלא
0.5 כוס - עדשים שחורות יבשות
1 צרור - פטרוזיליה טריה
6 יחידות - שיני שום
50 גרם - אגוזי מלך
3 כפית - מלח
1 כפית - פלפל שחור
3 כפית - פפריקה מתוקה
2 יחידות - שימורי עגבניות מרוסקות 400 ג'
3 כף - סילאן ללא תוספת סוכר
1 יחידות - לימון
0.1 כוס - שמן זית
פשטידת ברוקולי וגבינות
1 יחידות - ראש ברוקולי
200 גרם - גבינת גאודה
0.5 כוס - שמן זית
1 כוס - קמח כוסמין מלא/ קמח מלא
2 כפית - אבקת אפיה
1 כפית - אגוז מוסקט
1 כפית - מלח
1 יחידות - כרובית
2 יחידות - כרישה
4 יחידות - ביצים
0.25 כפית - פלפל שחור
חומוס עדשים כתומות
1 כוס - עדשים אדומות יבשות
1 כוס - טחינה גולמית
1 יחידות - שיני שום
0.25 כוס - שמן זית
0.5 יחידות - לימון
0.5 כפית - מלח
0.25 כפית - פלפל שחור
גספאצ'ו - מרק עגבניות קר
2 כף - חומץ תפוחים
0.25 כוס - שמן זית
3 יחידות - פלפל אדום (גמבה)
8 יחידות - שיני שום
1 יחידות - בצל
2 קילו - עגבניות
0.5 יחידות - צ'ילי ירוק
1 כפית - מלח
0.25 כפית - פלפל שחור
הזמנה מתאריך: 2019-07-28 18:23:12
ריבועי מייפל אגוזים
6 יחידות - תמר מג'הול
2 כוס - אגוזי מלך
0.5 כוס - קוקוס טחון
0.5 כוס - שמן קוקוס
0.5 כוס - טחינה גולמית
4 כף - סירופ מייפל
סלט תפוחי אדמה עם עשבי תיבול ושקדים
8 יחידות - תפוח אדמה
150 גרם - שקדים פרוסים
0.5 צרור - בצל ירוק
0.5 צרור - פטרוזיליה טריה
3 יחידות - עגבניות
2 כף - חומץ בלסמי
2 יחידות - שיני שום
0.25 כוס - שמן זית
1 כפית - מלח
0.25 כפית - פלפל שחור
שניצלוני טופו
2 חבילה - טופו (300 ג')
0.5 כוס - רוטב סויה
2 כף - סילאן ללא תוספת סוכר
1 יחידות - לימון
0.5 כוס - שמן זית
2 יחידות - שיני שום
1 כוס - קמח חומוס
2 כוס - פירורי לחם
3 כף - אורגנו יבש
1 כף - פפריקה מתוקה
קציצות בטטה
3 יחידות - בטטה
0.25 צרור - בצל ירוק
3 כף - רוטב סויה
1.5 כוס - קמח שקדים
1 יחידות - צ'ילי ירוק
0.25 כפית - פלפל שחור
0.25 כוס - שמן זית
הזמנה מתאריך: 2019-07-28 17:20:37
קציצות דלורית ומרווה (מעלפות!)
1 יחידות - דלורית
1 צרור - מרווה טריה
2 יחידות - שיני שום
1 יחידות - בצל
2 יחידות - ביצים
1 כפית - מלח
0.25 כפית - פלפל שחור
0.25 כפית - אגוז מוסקט
0.50 כוס - קמח כוסמין מלא/ קמח מלא
0.25 כוס - שמן זית
קדירת קטניות ודגנים בתיבול עדין
2 יחידות - בצל
5 יחידות - שיני שום
1 יחידות - שורש סלרי גדול - כולל גבעולים
3 יחידות - גזר
1 כוס - שעועית לבנה יבשה
1 כוס - אורז מלא
1 כפית - כמון
1 כפית - פפריקה מתוקה
1 כפית - מלח
0.25 כפית - פלפל שחור
0.25 כוס - שמן זית
סלט חצילים ועגבניות פיקנטי
4 יחידות - חציל
10 יחידות - עגבניות
2 יחידות - פלפל אדום (גמבה)
2 יחידות - בצל
2 יחידות - שיני שום
1 כפית - פפריקה מתוקה
1 כפית - מלח
0.25 כפית - פלפל שחור
0.25 כוס - שמן זית
1 יחידות - צ'ילי ירוק
סלט שורשים צבעוני
3 יחידות - גזר
2 יחידות - סלק
2 יחידות - תפוח עץ
2 יחידות - קולורבי
0.5 כוס - אגוזי מלך
0.25 כפית - פלפל שחור
1 כפית - מלח
0.25 כוס - שמן זית
1 יחידות - לימון
0.5 כוס - חמוציות ללא סוכר
0.5 כוס - גרעיני חמניה
הזמנה מתאריך: 2019-07-28 15:17:01
סלט קינואה עם אנטי פסטי וגרעיני חמניה
2 כוס - קינואה לבנה
2 יחידות - קישואים
2 יחידות - פלפל אדום (גמבה)
2 יחידות - בצל
1 צרור - בזיליקום טרי
1 צרור - בצל ירוק
0.5 כפית - מלח
0.25 כפית - פלפל שחור
1 כף - שמן זית
1 יחידות - לימון
1 כוס - גרעיני חמניה
1 כוס - גרעיני דלעת
שניצלוני טופו
2 חבילה - טופו (300 ג')
0.5 כוס - רוטב סויה
2 כף - סילאן ללא תוספת סוכר
1 יחידות - לימון
0.5 כוס - שמן זית
2 יחידות - שיני שום
1 כוס - קמח חומוס
2 כוס - פירורי לחם
3 כף - אורגנו יבש
1 כף - פפריקה מתוקה
ריבועי מייפל אגוזים
6 יחידות - תמר מג'הול
2 כוס - אגוזי מלך
0.5 כוס - קוקוס טחון
0.5 כוס - שמן קוקוס
0.5 כוס - טחינה גולמית
4 כף - סירופ מייפל
מטאר פניר (תבשיל הודי של אפונה וטופו)
1 חבילה - אפונה קפואה
1 יחידות - בצל
3 כף - רסק עגבניות ללא סוכר
1 כף - זרעי כמון
1 יחידות - מקלות קינמון
2 יחידות - שיני שום
0.5 יחידות - צ'ילי ירוק
2 כף - אבקת קארי
4 כף - רוטב סויה
2 כוס - חלב קוקוס
1 חבילה - טופו (300 ג')
1 כפית - מלח
0.25 כפית - פלפל שחור
0.25 כוס - שמן זית
הזמנה מתאריך: 2019-07-28 13:05:08
סלט קינואה עם אנטי פסטי וגרעיני חמניה
2 כוס - קינואה לבנה
2 יחידות - קישואים
2 יחידות - פלפל אדום (גמבה)
2 יחידות - בצל
1 צרור - בזיליקום טרי
1 צרור - בצל ירוק
0.5 כפית - מלח
0.25 כפית - פלפל שחור
1 כף - שמן זית
1 יחידות - לימון
1 כוס - גרעיני חמניה
1 כוס - גרעיני דלעת
קציצות בטטה
3 יחידות - בטטה
0.25 צרור - בצל ירוק
3 כף - רוטב סויה
1.5 כוס - קמח שקדים
1 יחידות - צ'ילי ירוק
0.25 כפית - פלפל שחור
0.25 כוס - שמן זית
שניצלוני טופו
2 חבילה - טופו (300 ג')
0.5 כוס - רוטב סויה
2 כף - סילאן ללא תוספת סוכר
1 יחידות - לימון
0.5 כוס - שמן זית
2 יחידות - שיני שום
1 כוס - קמח חומוס
2 כוס - פירורי לחם
3 כף - אורגנו יבש
1 כף - פפריקה מתוקה
עוגת תפוחים עוקצנית
2 יחידות - תפוח עץ
100 גרם - ג'ינגר טרי
2 כוס - קמח כוסמין מלא/ קמח מלא
2 כפית - קינמון
0.5 כפית - פלפל שחור
1 כוס - שמן קוקוס
2 כפית - סודה לשתיה
0.75 כוס - סילאן ללא תוספת סוכר
0.75 כוס - רסק תפוחים ללא סוכר
הזמנה מתאריך: 2019-07-27 21:25:29
סלט שורשים צבעוני
3 יחידות - גזר
2 יחידות - סלק
2 יחידות - תפוח עץ
2 יחידות - קולורבי
0.5 כוס - אגוזי מלך
0.25 כפית - פלפל שחור
1 כפית - מלח
0.25 כוס - שמן זית
1 יחידות - לימון
0.5 כוס - חמוציות ללא סוכר
0.5 כוס - גרעיני חמניה
מאפה פילו במילוי שמנת קשיו ובצלים צלויים
1 חבילה - עלי פילו
0.5 כוס - שמן זית
1 כפית - מלח
0.25 כפית - פלפל שחור
4 יחידות - בצל
4 יחידות - בצל סגול
1 כוס - קשיו לא קלוי
1 צרור - בזיליקום טרי
תבשיל מאש עם גזר ונענע
1 כוס - שעועית מאש יבשה
1 כף - ג'ינגר טרי
5 יחידות - שיני שום
3 יחידות - גזר
4 יחידות - עגבניות
2 יחידות - בצל
0.25 צרור - נענע טריה
1 כפית - זרעי כמון
1 כפית - כורכום
1 כפית - פפריקה מתוקה
1 כפית - מלח
0.25 כפית - פלפל שחור
0.25 כוס - שמן זית
סלקים וגזרים מקורמלים בתנור
10 יחידות - גזר
8 יחידות - סלק
1 יחידות - שום-ראש
4 כף - סילאן ללא תוספת סוכר
1 כפית - מלח
0.25 כפית - פלפל שחור
0.25 כוס - שמן זית
הזמנה מתאריך: 2019-07-27 21:17:39
מאפה פילו במילוי שמנת קשיו ובצלים צלויים
1 חבילה - עלי פילו
0.5 כוס - שמן זית
1 כפית - מלח
0.25 כפית - פלפל שחור
4 יחידות - בצל
4 יחידות - בצל סגול
1 כוס - קשיו לא קלוי
1 צרור - בזיליקום טרי
סלט שורשים צבעוני
3 יחידות - גזר
2 יחידות - סלק
2 יחידות - תפוח עץ
2 יחידות - קולורבי
0.5 כוס - אגוזי מלך
0.25 כפית - פלפל שחור
1 כפית - מלח
0.25 כוס - שמן זית
1 יחידות - לימון
0.5 כוס - חמוציות ללא סוכר
0.5 כוס - גרעיני חמניה
סלקים וגזרים מקורמלים בתנור
10 יחידות - גזר
8 יחידות - סלק
1 יחידות - שום-ראש
4 כף - סילאן ללא תוספת סוכר
1 כפית - מלח
0.25 כפית - פלפל שחור
0.25 כוס - שמן זית
תבשיל מאש עם גזר ונענע
1 כוס - שעועית מאש יבשה
1 כף - ג'ינגר טרי
5 יחידות - שיני שום
3 יחידות - גזר
4 יחידות - עגבניות
2 יחידות - בצל
0.25 צרור - נענע טריה
1 כפית - זרעי כמון
1 כפית - כורכום
1 כפית - פפריקה מתוקה
1 כפית - מלח
0.25 כפית - פלפל שחור
0.25 כוס - שמן זית
הזמנה מתאריך: 2019-07-27 19:41:05
סלט קינואה עם אנטי פסטי וגרעיני חמניה
2 כוס - קינואה לבנה
2 יחידות - קישואים
2 יחידות - פלפל אדום (גמבה)
2 יחידות - בצל
1 צרור - בזיליקום טרי
1 צרור - בצל ירוק
0.5 כפית - מלח
0.25 כפית - פלפל שחור
1 כף - שמן זית
1 יחידות - לימון
1 כוס - גרעיני חמניה
1 כוס - גרעיני דלעת
דלועים בתיבול איטלקי
2 יחידות - דלורית
9 יחידות - קישואים
3 יחידות - בצל סגול
0.25 צרור - תימין טרי
1 כפית - מלח
0.25 כפית - פלפל שחור
0.25 כוס - שמן זית
דאל עדשים מתובל
3 כוס - עדשים אדומות יבשות
2 יחידות - בצל
3 יחידות - עגבניות
4 יחידות - שיני שום
1.5 כפית - כורכום
1 כפית - צ'ילי יבש
3 יחידות - הל שלם
3 יחידות - עלי דפנה
6 יחידות - ציפורן שלם
1 יחידות - מקלות קינמון
0.5 כפית - זרעי כמון
1 כפית - מלח
0.25 כוס - שמן זית
1 צרור - כוסברה טריה
פסטוזיליה
2 צרור - פטרוזיליה טריה
1 כוס - אגוזי מלך
1 יחידות - לימון
2 יחידות - שיני שום
1 כפית - מלח
0.5 כוס - שמן זית
קציצות עדשים מתובלות
0.75 כוס - עדשים ירוקות יבשות
4 יחידות - קישואים
4 יחידות - כרישה
5 כף - קמח חומוס
0.5 יחידות - צ'ילי ירוק
2 יחידות - שיני שום
1.5 כפית - פפריקה מתוקה
1.5 כפית - אורגנו יבש
1 כפית - מלח
0.5 כפית - זרעי כוסברה טחונים
0.5 כוס - שמן זית
הזמנה מתאריך: 2019-07-26 23:45:34
סלט חצילים ועגבניות פיקנטי
4 יחידות - חציל
10 יחידות - עגבניות
2 יחידות - פלפל אדום (גמבה)
2 יחידות - בצל
2 יחידות - שיני שום
1 כפית - פפריקה מתוקה
1 כפית - מלח
0.25 כפית - פלפל שחור
0.25 כוס - שמן זית
1 יחידות - צ'ילי ירוק
מרק בצל עשיר
3 קילו - בצל
0.5 כוס - קמח כוסמין מלא/ קמח מלא
1 כוס - יין לבן
1 כפית - מלח
0.25 כפית - פלפל שחור
0.25 כוס - שמן זית
פסטה עם רוטב חמצמץ של ארטישוק, שעועית ירוקה, שום ולימון
1 חבילה - תחתיות ארטישוק קפואות- 400 ג'
1 חבילה - שעועית ירוקה קפואה
5 יחידות - שיני שום
1 יחידות - לימון
1 חבילה - פסטה מקמח מלא
1 כפית - מלח
0.25 כפית - פלפל שחור
0.25 כוס - שמן זית
הזמנה מתאריך: 2019-07-26 20:47:02
תבשיל מאש עם גזר ונענע
1 כוס - שעועית מאש יבשה
1 כף - ג'ינגר טרי
5 יחידות - שיני שום
3 יחידות - גזר
4 יחידות - עגבניות
2 יחידות - בצל
0.25 צרור - נענע טריה
1 כפית - זרעי כמון
1 כפית - כורכום
1 כפית - פפריקה מתוקה
1 כפית - מלח
0.25 כפית - פלפל שחור
0.25 כוס - שמן זית
קציצות דלורית ומרווה (מעלפות!)
1 יחידות - דלורית
1 צרור - מרווה טריה
2 יחידות - שיני שום
1 יחידות - בצל
2 יחידות - ביצים
1 כפית - מלח
0.25 כפית - פלפל שחור
0.25 כפית - אגוז מוסקט
0.50 כוס - קמח כוסמין מלא/ קמח מלא
0.25 כוס - שמן זית
קציצות סלק-גזר
3 יחידות - גזר
3 יחידות - סלק
2 יחידות - שיני שום
1.5 כוס - אגוזי מלך
2 כף - טחינה גולמית
1 כפית - מלח
0.25 כפית - פלפל שחור
0.25 כוס - שמן זית
קציצות כרישה וירוקים
4 יחידות - כרישה
2 יחידות - ביצים
0.75 כוס - קמח כוסמין מלא/ קמח מלא
2 צרור - מנגולד
0.5 כפית - כורכום
0.5 כפית - פפריקה מתוקה
0.5 כפית - בהרט
0.25 כפית - קינמון
0.25 כפית - מלח
0.25 כפית - פלפל שחור
0.25 כוס - שמן זית
קיש בטטה ובזיליקום טבעוני ללא גלוטן
1.5 כוס - קמח שקדים
0.5 כוס - קורנפלור
0.25 כוס - שמן זית
1 כפית - מלח
0.75 כוס - שקדים מולבנים
0.5 כפית - סילאן ללא תוספת סוכר
0.5 כפית - חרדל גרגירים
3 יחידות - בטטה
1 צרור - בזיליקום טרי
פשטידת כרישה ובזיליקום (טבעוני ללא גלוטן)
6 יחידות - כרישה
6 יחידות - בצל
2 כף - קמח תירס צהוב
1 כוס - קמח חומוס
2 כוס - קמח שקדים
1 יחידות - שיני שום
3 כפית - חומץ תפוחים
1 כפית - אבקת אפיה
2 כפית - סודה לשתיה
2 כפית - מלח
0.5 כפית - פלפל שחור
0.33 כוס - שמן זית
1 צרור - בזיליקום טרי
הזמנה מתאריך: 2019-07-25 12:19:07
מרק גזר מתקתק
1 יחידות - שורש סלרי גדול - כולל גבעולים
10 יחידות - גזר
1 כף - זרעי כוסברה
2 כפית - אבקת קארי
0.25 כוס - שמן זית
2 יחידות - בצל סגול
לזנית ילדים טבעונית
1 יחידות - עלי לזניה - חבילה
1.5 כוס - קשיו לא קלוי
0.5 צרור - בזיליקום טרי
2 יחידות - שיני שום
2 יחידות - בצל
3 יחידות - שימורי עגבניות מרוסקות 400 ג'
1 כפית - פפריקה מתוקה
1 כפית - מלח
0.25 כפית - פלפל שחור
2 כף - סילאן ללא תוספת סוכר
0.25 כוס - שמן זית
תבשיל מאש עם גזר ונענע
1 כוס - שעועית מאש יבשה
1 כף - ג'ינגר טרי
5 יחידות - שיני שום
3 יחידות - גזר
4 יחידות - עגבניות
2 יחידות - בצל
0.25 צרור - נענע טריה
1 כפית - זרעי כמון
1 כפית - כורכום
1 כפית - פפריקה מתוקה
1 כפית - מלח
0.25 כפית - פלפל שחור
0.25 כוס - שמן זית
נזיד בובעס ופטריות
2 סלסלה - פטריות שמפניון - סלסילה
6 יחידות - גזר
4 יחידות - בצל
5 יחידות - שיני שום
3 יחידות - עגבניות
1 כוס - שעועית בובעס יבשה
2 כף - סילאן ללא תוספת סוכר
2 יחידות - עלי דפנה
1 כפית - מלח
0.5 כפית - פלפל שחור
0.25 כוס - שמן זית
הזמנה מתאריך: 2019-07-25 08:41:23
פלפלים ממולאים כל טוב
8 יחידות - פלפל אדום (גמבה)
1 כוס - אורז עגול מלא
0.5 כוס - עדשים שחורות יבשות
1 צרור - פטרוזיליה טריה
6 יחידות - שיני שום
50 גרם - אגוזי מלך
3 כפית - מלח
1 כפית - פלפל שחור
3 כפית - פפריקה מתוקה
2 יחידות - שימורי עגבניות מרוסקות 400 ג'
3 כף - סילאן ללא תוספת סוכר
1 יחידות - לימון
0.1 כוס - שמן זית
פסטוזיליה
1 צרור - פטרוזיליה טריה
0.5 כוס - אגוזי מלך
0.5 יחידות - לימון
1 יחידות - שיני שום
0.5 כפית - מלח
0.25 כוס - שמן זית
ירקות צלויים בחמישה צבעים
1 יחידות - כרובית
3 יחידות - קישואים
2 יחידות - בטטה
2 יחידות - פלפלים צהובים (גמבה)
4 יחידות - עגבניות תמר
1 כפית - מלח
0.25 כפית - פלפל שחור
0.25 כוס - שמן זית
סלט גזר ופקאן
1 חבילה - גזר
200 גרם - אגוז פקאן
2 צרור - עירית
6 יחידות - שיני שום
4 כפית - דבש
2 כפית - חרדל גרגירים
1 כוס - שמן זית
2 יחידות - לימון
2 כפית - מלח
1 כפית - פלפל שחור
סלט סלרי וירוקים
2 חבילה - גבעולי סלרי
1 צרור - פטרוזיליה טריה
0.75 כוס - גרעיני חמניה
0.75 כוס - חמוציות ללא סוכר
2 יחידות - לימון
0.25 כפית - מלח
0.25 כפית - פלפל שחור
0.25 כוס - שמן זית
הזמנה מתאריך: 2019-07-24 23:50:05
חגיגת פטריות בצלים וגזרים בניחוח אסייתי עם אטריות אורז
2 סלסלה - פטריות שמפניון - סלסילה
2 יחידות - בצל
4 יחידות - גזר
0.25 יחידות - ג'ינגר טרי
2 יחידות - שיני שום
1 חבילה - אטריות אורז
2 יחידות - בצל סגול
1 צרור - בצל ירוק
1 כף - שמן שומשום
4 כף - רוטב סויה
0.25 יחידות - לימון
0.25 כפית - פלפל שחור
0.25 כוס - שמן זית
3 כף - שומשום
1 כף - סילאן ללא תוספת סוכר
פולאו אורז חגיגי
3 כוס - אורז בסמתי מלא
4 יחידות - בצל
2 כפית - זרעי כמון
3 יחידות - מקלות קינמון
3 יחידות - ציפורן שלם
3 יחידות - הל שלם
1.5 כפית - ג'ינגר טרי
3 יחידות - עלי דפנה
1 כוס - חלב קוקוס
2 יחידות - פלפל אדום (גמבה)
3 כף - צימוקים בהירים/ כהים
2 כוס - אגוזי מלך
1 כפית - מלח
0.25 כוס - שמן זית
מאפינס בטטה
1.5 כוס - קמח כוסמין מלא/ קמח מלא
1 כפית - אבקת אפיה
3 יחידות - ביצים
3 כף - שקדיה
1.5 כפית - מלח
3 יחידות - בטטה
0.25 כוס - שמן זית
1 כף - חומץ תפוחים
הזמנה מתאריך: 2019-07-24 22:44:04
ירקות צלויים בחמישה צבעים
1 יחידות - כרובית
3 יחידות - קישואים
2 יחידות - בטטה
2 יחידות - פלפלים צהובים (גמבה)
4 יחידות - עגבניות תמר
1 כפית - מלח
0.25 כפית - פלפל שחור
0.25 כוס - שמן זית
מג'דרה אורז
2.5 כוס - עדשים שחורות יבשות
1.33 כוס - אורז בסמתי מלא
5 יחידות - בצל
1 כפית - מלח
0.25 כפית - פלפל שחור
0.25 כוס - שמן זית
סלט סלק ועדשים שחורות
4 יחידות - סלק
0.5 צרור - פטרוזיליה טריה
1 כוס - עדשים שחורות יבשות
1 יחידות - לימון
0.25 כוס - שמן זית
0.25 כפית - פלפל שחור
1 כפית - מלח
קציצות כרישה וירוקים
4 יחידות - כרישה
2 יחידות - ביצים
0.75 כוס - קמח כוסמין מלא/ קמח מלא
2 צרור - מנגולד
0.5 כפית - כורכום
0.5 כפית - פפריקה מתוקה
0.5 כפית - בהרט
0.25 כפית - קינמון
0.25 כפית - מלח
0.25 כפית - פלפל שחור
0.25 כוס - שמן זית
הזמנה מתאריך: 2019-07-24 22:40:55
קציצות כרישה וירוקים
4 יחידות - כרישה
2 יחידות - ביצים
0.75 כוס - קמח כוסמין מלא/ קמח מלא
2 צרור - מנגולד
0.5 כפית - כורכום
0.5 כפית - פפריקה מתוקה
0.5 כפית - בהרט
0.25 כפית - קינמון
0.25 כפית - מלח
0.25 כפית - פלפל שחור
0.25 כוס - שמן זית
ירקות צלויים בחמישה צבעים
1 יחידות - כרובית
3 יחידות - קישואים
2 יחידות - בטטה
2 יחידות - פלפלים צהובים (גמבה)
4 יחידות - עגבניות תמר
1 כפית - מלח
0.25 כפית - פלפל שחור
0.25 כוס - שמן זית
סלט סלק ועדשים שחורות
4 יחידות - סלק
0.5 צרור - פטרוזיליה טריה
1 כוס - עדשים שחורות יבשות
1 יחידות - לימון
0.25 כוס - שמן זית
0.25 כפית - פלפל שחור
1 כפית - מלח
מג'דרה אורז
2.5 כוס - עדשים שחורות יבשות
1.33 כוס - אורז בסמתי מלא
5 יחידות - בצל
1 כפית - מלח
0.25 כפית - פלפל שחור
0.25 כוס - שמן זית
הזמנה מתאריך: 2019-07-23 19:02:43
ענני כרובית שחומים
2 יחידות - כרובית
1 כף - מלח
0.25 כוס - שמן זית
ממרח פלפלים קלויים
4 יחידות - פלפל אדום (גמבה)
0.25 כוס - שמן זית
1 יחידות - שיני שום
50 גרם - אגוז פקאן
0.25 כפית - פלפל שחור
0.5 כפית - מלח
מרק חרירה
3 יחידות - בצל
1 יחידות - שורש סלרי
1 יחידות - פטרוזיליה טריה
1 חבילה - גבעולי סלרי
2 יחידות - לימון
5 יחידות - עגבניות
1.5 כוס - גרגרי חומוס יבש
1.5 כוס - עדשים ירוקות יבשות
1 כפית - מלח
0.25 כפית - פלפל שחור
1 כפית - כורכום
1 כפית - פפריקה מתוקה
0.25 כוס - שמן זית
פשטידת ברוקולי וגבינות
1 יחידות - ראש ברוקולי
200 גרם - גבינת גאודה
0.5 כוס - שמן זית
1 כוס - קמח כוסמין מלא/ קמח מלא
2 כפית - אבקת אפיה
1 כפית - אגוז מוסקט
1 כפית - מלח
1 יחידות - כרובית
2 יחידות - כרישה
4 יחידות - ביצים
0.25 כפית - פלפל שחור
פסטה עם רוטב עגבניות ועדשים
2 יחידות - בצל
1 יחידות - שורש סלרי גדול - כולל גבעולים
3 יחידות - גזר
1 יחידות - בקבוק פאסאטה (עגבניות מרוסקות)
6 יחידות - שיני שום
1 כוס - עדשים אדומות יבשות
1 חבילה - פסטה מקמח מלא
1 כפית - פפריקה מתוקה
1 כפית - מלח
0.25 כפית - פלפל שחור
0.25 כוס - שמן זית
הזמנה מתאריך: 2019-07-23 18:02:01
קציצות עדשים מתובלות
0.75 כוס - עדשים ירוקות יבשות
4 יחידות - קישואים
4 יחידות - כרישה
5 כף - קמח חומוס
0.5 יחידות - צ'ילי ירוק
2 יחידות - שיני שום
1.5 כפית - פפריקה מתוקה
1.5 כפית - אורגנו יבש
1 כפית - מלח
0.5 כפית - זרעי כוסברה טחונים
0.5 כוס - שמן זית
פסטוזיליה
1 צרור - פטרוזיליה טריה
0.5 כוס - אגוזי מלך
0.5 יחידות - לימון
1 יחידות - שיני שום
0.5 כפית - מלח
0.25 כוס - שמן זית
דלועים בתיבול איטלקי
2 יחידות - דלורית
9 יחידות - קישואים
3 יחידות - בצל סגול
0.25 צרור - תימין טרי
1 כפית - מלח
0.25 כפית - פלפל שחור
0.25 כוס - שמן זית
דאל עדשים מתובל
3 כוס - עדשים אדומות יבשות
2 יחידות - בצל
3 יחידות - עגבניות
4 יחידות - שיני שום
1.5 כפית - כורכום
1 כפית - צ'ילי יבש
3 יחידות - הל שלם
3 יחידות - עלי דפנה
6 יחידות - ציפורן שלם
1 יחידות - מקלות קינמון
0.5 כפית - זרעי כמון
1 כפית - מלח
0.25 כוס - שמן זית
1 צרור - כוסברה טריה
סלט קינואה עם אנטי פסטי וגרעיני חמניה
2 כוס - קינואה לבנה
2 יחידות - קישואים
2 יחידות - פלפל אדום (גמבה)
2 יחידות - בצל
1 צרור - בזיליקום טרי
1 צרור - בצל ירוק
0.5 כפית - מלח
0.25 כפית - פלפל שחור
1 כף - שמן זית
1 יחידות - לימון
1 כוס - גרעיני חמניה
1 כוס - גרעיני דלעת
הזמנה מתאריך: 2019-07-23 14:45:25
סלט ירוק של מאש ועשבי תיבול עם תערובת אגוזים
1.5 כוס - שעועית מאש יבשה
1 צרור - בזיליקום טרי
1 צרור - פטרוזיליה טריה
1 צרור - בצל ירוק
1 צרור - נענע טריה
0.25 כוס - גרעיני חמניה
0.25 כוס - גרעיני דלעת
50 גרם - אגוזי מלך
4 כף - שומשום
0.25 כוס - שמן זית
1 כפית - מלח
0.25 כפית - פלפל שחור
1 יחידות - לימון
שניצלוני טופו
2 חבילה - טופו (300 ג')
0.5 כוס - רוטב סויה
2 כף - סילאן ללא תוספת סוכר
1 יחידות - לימון
0.5 כוס - שמן זית
2 יחידות - שיני שום
1 כוס - קמח חומוס
2 כוס - פירורי לחם
3 כף - אורגנו יבש
1 כף - פפריקה מתוקה
תבשיל עדשים עשיר בנוסח בולונז
2 יחידות - בצל
8 יחידות - שיני שום
1 יחידות - שורש סלרי גדול - כולל גבעולים
2 יחידות - גזר
1 יחידות - בקבוק פאסאטה (עגבניות מרוסקות)
1 סלסלה - פטריות שמפניון - סלסילה
2 כף - רסק עגבניות ללא סוכר
1 צרור - תימין טרי
1 צרור - אורגנו טרי
2 כוס - עדשים שחורות יבשות
1.5 כף - מלח
1 כפית - פלפל שחור
0.25 כפית - קינמון
0.25 כוס - שמן זית
טארט תפוחים עשיר ללא סוכר
2 כוס - קמח כוסמין מלא/ קמח מלא
0.5 כוס - שמן זית
1 כפית - אבקת אפיה
1 כפית - מלח
1 כפית - תמצית וניל
0.5 יחידות - גרידת לימון
4 יחידות - תפוח עץ
2 כף - חמוציות ללא סוכר
1 כפית - קינמון
1 כף - שמן קוקוס
0.75 כוס - שקדים מולבנים
2 יחידות - תמר מג'הול
הזמנה מתאריך: 2019-07-23 07:11:08
המבורגר עדשים שחורות
1.5 כוס - עדשים שחורות יבשות
6 יחידות - בצל
0.5 צרור - פטרוזיליה טריה
1.5 כוס - אגוזי מלך
6 כף - קוואקר
1.5 כפית - פפריקה מתוקה
1.5 כפית - בהרט
1 כפית - מלח
0.5 כוס - שמן זית
מטאר פניר (תבשיל הודי של אפונה וטופו)
1 חבילה - אפונה קפואה
1 יחידות - בצל
3 כף - רסק עגבניות ללא סוכר
1 כף - זרעי כמון
1 יחידות - מקלות קינמון
2 יחידות - שיני שום
0.5 יחידות - צ'ילי ירוק
2 כף - אבקת קארי
4 כף - רוטב סויה
2 כוס - חלב קוקוס
1 חבילה - טופו (300 ג')
1 כפית - מלח
0.25 כפית - פלפל שחור
0.25 כוס - שמן זית
גספאצ'ו - מרק עגבניות קר
2 כף - חומץ תפוחים
0.25 כוס - שמן זית
3 יחידות - פלפל אדום (גמבה)
8 יחידות - שיני שום
1 יחידות - בצל
2 קילו - עגבניות
0.5 יחידות - צ'ילי ירוק
1 כפית - מלח
0.25 כפית - פלפל שחור
פשטידת כרישה וירוקים
4 יחידות - כרישה
2 יחידות - ביצים
0.75 כוס - קמח כוסמין מלא/ קמח מלא
2 צרור - מנגולד
1 כפית - כורכום
1 כפית - פפריקה מתוקה
1 כפית - בהרט
0.25 כפית - קינמון
2 כפית - מלח
1 כף - סילאן ללא תוספת סוכר
1 יחידות - לימון
0.25 כפית - פלפל שחור
0.25 כוס - שמן זית