הזמנה מתאריך: 2022-03-05 17:39:09
פלאפל עדשים/ מאש
250 גרם - עדשים ירוקות יבשות
1 יחידות - קישואים
5 יחידות - שיני שום
0.5 צרור - פטרוזיליה טריה
0.25 כוס - שמן זית
1 כפית - מלח
0.25 כפית - פלפל שחור
מרק פטריות וחלב קוקוס עשיר
2 יחידות - שורש סלרי גדול - כולל גבעולים
4 סלסלה - פטריות שמפניון - סלסילה
2 יחידות - בצל
6 יחידות - שיני שום
4 יחידות - תפוח אדמה
0.25 כפית - פלפל שחור
1 כפית - מלח
1 כפית - אגוז מוסקט
0.25 כוס - שמן זית
1 יחידות - לימון
2 כוס - חלב קוקוס
אורז הפתעות
1.5 כוס - אורז בסמתי לבן
1 יחידות - בצל
4 יחידות - שיני שום
1 יחידות - כרובית
4 יחידות - קישואים
1 צרור - בזיליקום טרי
1 יחידות - דלורית
1 יחידות - פטריות שמפניון - סלסילה
1 כפית - פפריקה מתוקה
1 כפית - מלח
0.25 כפית - פלפל שחור
0.25 כוס - שמן זית
מאפה פילו במילוי פטריות מוקפצות
1 חבילה - עלי פילו
0.5 כוס - שמן זית
2 יחידות - שיני שום
1 כפית - מלח
0.25 כפית - פלפל שחור
2 סלסלה - פטריות שמפניון - סלסילה
2 יחידות - בצל
הזמנה מתאריך: 2022-03-05 16:20:03
סלט שעועית אדומה עם סלק, בצל סגול, אגוזי מלך ופטרוזיליה
400 גרם - שעועית אזוקי/שחורה/אדומה - יבשה
6 יחידות - סלק
2 יחידות - בצל סגול
1 צרור - פטרוזיליה טריה
100 גרם - אגוזי מלך
0.25 כוס - שמן זית
1 כפית - מלח
1 יחידות - לימון
מרק סלק חמצמץ
2 יחידות - בצל
5 יחידות - שיני שום
1 יחידות - שורש סלרי גדול - כולל גבעולים
5 יחידות - סלק
5 יחידות - גזר
1 יחידות - רסק עגבניות ללא סוכר
1 כף - סילאן ללא תוספת סוכר
4 יחידות - עלי דפנה
1 כף - זרעי כוסברה
1 יחידות - לימון פרסי
1 כפית - מלח
1 כפית - פלפל שחור
0.25 כוס - שמן זית
לזניה חצילים חלבית
1 יחידות - עלי לזניה - חבילה
0.5 צרור - בזיליקום טרי
2 יחידות - שיני שום
2 יחידות - בצל
3 יחידות - שימורי עגבניות מרוסקות 400 ג'
1 כפית - פפריקה מתוקה
1 כפית - מלח
0.25 כפית - פלפל שחור
2 כף - סילאן ללא תוספת סוכר
0.5 כוס - שמן זית
3 יחידות - חציל
2 כוס - יוגורט עיזים/ כבשים סמיך
150 גרם - גבינת פרמז'ן
תפוחי אדמה דרוסים בתנור
20 יחידות - תפוח אדמה
0.25 כוס - שמן זית
2 כפית - מלח גס
2 כפית - אורגנו יבש
הזמנה מתאריך: 2022-03-05 16:18:02
מרק סלק חמצמץ
2 יחידות - בצל
5 יחידות - שיני שום
1 יחידות - שורש סלרי גדול - כולל גבעולים
5 יחידות - סלק
5 יחידות - גזר
1 יחידות - רסק עגבניות ללא סוכר
1 כף - סילאן ללא תוספת סוכר
4 יחידות - עלי דפנה
1 כף - זרעי כוסברה
1 יחידות - לימון פרסי
1 כפית - מלח
1 כפית - פלפל שחור
0.25 כוס - שמן זית
סלט שעועית אדומה עם סלק, בצל סגול, אגוזי מלך ופטרוזיליה
400 גרם - שעועית אזוקי/שחורה/אדומה - יבשה
6 יחידות - סלק
2 יחידות - בצל סגול
1 צרור - פטרוזיליה טריה
100 גרם - אגוזי מלך
0.25 כוס - שמן זית
1 כפית - מלח
1 יחידות - לימון
הזמנה מתאריך: 2022-03-05 12:44:02
פסטה ברוטב קשיו ופטריות
1.25 כוס - קשיו לא קלוי
1 יחידות - שיני שום
2 סלסלה - פטריות שמפניון - סלסילה
1 חבילה - פסטה מקמח מלא
1 כפית - מלח
0.25 כפית - פלפל שחור
0.25 כוס - שמן זית
סלט טאבולה משודרג
1 כוס - בורגול בינוני
1 צרור - פטרוזיליה טריה
2 צרור - נענע טריה
0.5 צרור - בצל ירוק
0.3 חבילה - גבעולי סלרי
1 יחידות - שיני שום
2 יחידות - לימון
1 יחידות - בצל סגול
2 יחידות - עגבניות
0.5 כוס - גרעיני דלעת
0.25 כפית - פלפל שחור
1 כפית - מלח
0.25 כוס - שמן זית
גספאצ'ו - מרק עגבניות קר
2 כף - חומץ תפוחים
0.25 כוס - שמן זית
3 יחידות - פלפל אדום (גמבה)
8 יחידות - שיני שום
1 יחידות - בצל
2 קילו - עגבניות
0.5 יחידות - צ'ילי ירוק
1 כפית - מלח
0.25 כפית - פלפל שחור
קיש כרובית צמחוני
2.5 כוס - קמח כוסמין מלא/ קמח מלא
0.5 כוס - שמן זית
1 כפית - אבקת אפיה
1 כפית - מלח
1 יחידות - כרובית
1 כפית - אגוז מוסקט
2 יחידות - ביצים
1 כוס - יוגורט עיזים/ כבשים סמיך
50 גרם - פטה כבשים / עיזים
0.25 כפית - פלפל שחור
הזמנה מתאריך: 2022-03-05 11:46:29
מרק ירקות לקוסקוס
1 יחידות - בצל
1 יחידות - שורש סלרי גדול - כולל גבעולים
3 יחידות - תפוח אדמה
4 יחידות - קישואים
6 יחידות - גזר
500 גרם - דלעת
5 יחידות - שיני שום
1 צרור - פטרוזיליה טריה
1 כף - כורכום
2 כף - פפריקה מתוקה
2 כף - מלח
0.5 כפית - פלפל שחור
200 גרם - גרגרי חומוס יבש
1 חבילה - קוסקוס מלא מהיר הכנה
0.25 כוס - שמן זית
סמבוסק במילוי גבינות
3 כוס - קמח כוסמין מלא/ קמח מלא
0.75 כוס - שמן זית
1.5 כפית - אבקת אפיה
200 גרם - גבינת עיזים
0.75 כפית - מלח
1 כף - תימין טרי
קנלוני במילוי קשיו-פסטו אפוי ברוטב עגבניות
1 חבילה - חבילת קנלוני
2 כוס - קשיו לא קלוי
1 צרור - בזיליקום טרי
3 יחידות - שיני שום
2 יחידות - בצל
1 יחידות - בקבוק פאסאטה (עגבניות מרוסקות)
1 כפית - מלח
0.25 כפית - פלפל שחור
0.25 כוס - שמן זית
הזמנה מתאריך: 2022-03-05 10:33:13
קציצות אורז/ קינואה ועדשים אדומות
0.75 כוס - עדשים אדומות יבשות
0.5 כוס - אורז מלא
4 יחידות - שיני שום
1 יחידות - בצל
1 צרור - בזיליקום טרי
1 כפית - תימין יבש
1 כפית - מלח
0.25 כפית - פלפל שחור
0.25 כוס - שמן זית
ריבוליטה (תבשיל ירקות וקטניות איטלקי)
1 יחידות - בצל
1 יחידות - שורש סלרי גדול - כולל גבעולים
5 יחידות - שיני שום
1 יחידות - דלורית
2 יחידות - תפוח אדמה
5 יחידות - גזר
3 יחידות - קולורבי
5 יחידות - עגבניות
1 צרור - פטרוזיליה טריה
1 כוס - שעועית לבנה יבשה
1 כף - אורגנו יבש
1 צרור - בזיליקום טרי
0.1 כוס - שמן זית
1.5 כף - מלח
כרוביות מצופות בטחינה ושומשום
2 יחידות - כרובית
0.25 כפית - פלפל שחור
1 כפית - מלח
3 כף - שמן זית
3 כף - טחינה גולמית
0.5 כוס - שומשום
מרק ירקות לקוסקוס
1 יחידות - בצל
1 יחידות - שורש סלרי גדול - כולל גבעולים
3 יחידות - תפוח אדמה
4 יחידות - קישואים
6 יחידות - גזר
500 גרם - דלעת
5 יחידות - שיני שום
1 צרור - פטרוזיליה טריה
1 כף - כורכום
2 כף - פפריקה מתוקה
2 כף - מלח
0.5 כפית - פלפל שחור
200 גרם - גרגרי חומוס יבש
1 חבילה - קוסקוס מלא מהיר הכנה
0.25 כוס - שמן זית
הזמנה מתאריך: 2022-03-05 10:27:29
מרק ירקות לקוסקוס
1 יחידות - בצל
1 יחידות - שורש סלרי גדול - כולל גבעולים
3 יחידות - תפוח אדמה
4 יחידות - קישואים
6 יחידות - גזר
500 גרם - דלעת
5 יחידות - שיני שום
1 צרור - פטרוזיליה טריה
1 כף - כורכום
2 כף - פפריקה מתוקה
2 כף - מלח
0.5 כפית - פלפל שחור
200 גרם - גרגרי חומוס יבש
1 חבילה - קוסקוס מלא מהיר הכנה
0.25 כוס - שמן זית
ריבוליטה (תבשיל ירקות וקטניות איטלקי)
1 יחידות - בצל
1 יחידות - שורש סלרי גדול - כולל גבעולים
5 יחידות - שיני שום
1 יחידות - דלורית
2 יחידות - תפוח אדמה
5 יחידות - גזר
3 יחידות - קולורבי
5 יחידות - עגבניות
1 צרור - פטרוזיליה טריה
1 כוס - שעועית לבנה יבשה
1 כף - אורגנו יבש
1 צרור - בזיליקום טרי
0.1 כוס - שמן זית
1.5 כף - מלח
קציצות אורז/ קינואה ועדשים אדומות
0.75 כוס - עדשים אדומות יבשות
0.5 כוס - אורז מלא
4 יחידות - שיני שום
1 יחידות - בצל
1 צרור - בזיליקום טרי
1 כפית - תימין יבש
1 כפית - מלח
0.25 כפית - פלפל שחור
0.25 כוס - שמן זית
כרוביות מצופות בטחינה ושומשום
2 יחידות - כרובית
0.25 כפית - פלפל שחור
1 כפית - מלח
3 כף - שמן זית
3 כף - טחינה גולמית
0.5 כוס - שומשום
קרם חצילים
2 יחידות - חציל
2 יחידות - שום-ראש
1 יחידות - לימון
1 כפית - מלח
0.25 כפית - פלפל שחור
0.3 כוס - שמן זית
הזמנה מתאריך: 2022-03-05 09:36:03
מרק ירקות ירוק – כתום
2 יחידות - בצל
1 יחידות - שורש סלרי גדול - כולל גבעולים
3 יחידות - שיני שום
1 יחידות - ראש ברוקולי
3 יחידות - גזר
1 יחידות - דלעת
2 יחידות - קישואים
0.25 חבילה - שעועית ירוקה קפואה
1 צרור - כוסברה טריה
1 כוס - עדשים שחורות יבשות
1 כפית - זרעי כוסברה טחונים
1 כפית - כורכום
1 כף - מלח
0.25 כפית - פלפל שחור
תבשיל ירוקים וטופו בסגנון ים תיכוני
2 חבילה - טופו (300 ג')
3 צרור - מנגולד
1 חבילה - תרד
3 יחידות - כרישה
2 יחידות - בצל
1 חבילה - אפונה קפואה
2 יחידות - לימון
1 כפית - מלח
0.33 כוס - שמן זית
תבשיל קישואים ועגבניות מתובל
6 יחידות - קישואים
1 יחידות - בצל
1 יחידות - שום-ראש
8 יחידות - עגבניות
0.5 כפית - כמון
1 כפית - כורכום
1 כפית - פפריקה מתוקה
1 כפית - מלח
0.25 כפית - פלפל שחור
0.25 כוס - שמן זית
קוביות סלקים בחלב קוקוס
6 יחידות - סלק
2 יחידות - בצל
5 יחידות - שיני שום
500 מיליליטר - חלב קוקוס
1 כפית - מלח
0.25 כפית - פלפל שחור
0.25 כוס - שמן זית
טחינה ירוקה
1 צרור - פטרוזיליה טריה
2 יחידות - שיני שום
2 יחידות - לימון
250 גרם - טחינה גולמית
1 כפית - מלח
0.25 כפית - פלפל שחור
קיש פלפל קלוי צמחוני
2.5 כוס - קמח כוסמין מלא/ קמח מלא
0.5 כוס - שמן זית
1 כפית - אבקת אפיה
1 כפית - מלח
5 יחידות - פלפל אדום (גמבה)
2 יחידות - ביצים
1 כוס - יוגורט עיזים/ כבשים סמיך
50 גרם - פטה כבשים / עיזים
0.25 כפית - פלפל שחור
הזמנה מתאריך: 2022-03-05 01:00:29
מרק מתובל של שורשים ועדשים צבעוניות
1.5 כוס - עדשים אדומות יבשות
1.5 כוס - עדשים ירוקות יבשות
2 יחידות - בצל
3 יחידות - גזר
3 יחידות - תפוח אדמה
1 יחידות - דלורית
6 יחידות - עגבניות
1 יחידות - שורש סלרי גדול - כולל גבעולים
5 יחידות - שיני שום
1 כפית - כורכום
1 כפית - פפריקה מתוקה
0.25 כפית - פלפל שחור
1 כפית - מלח
0.25 כוס - שמן זית
מטאר פניר (תבשיל הודי של אפונה וטופו)
1 חבילה - אפונה קפואה
1 יחידות - בצל
3 כף - רסק עגבניות ללא סוכר
1 כף - זרעי כמון
1 יחידות - מקלות קינמון
2 יחידות - שיני שום
0.5 יחידות - צ'ילי ירוק
2 כף - אבקת קארי
4 כף - רוטב סויה
2 כוס - חלב קוקוס
1 חבילה - טופו (300 ג')
1 כפית - מלח
0.25 כפית - פלפל שחור
0.25 כוס - שמן זית
סלט קינואה עם אנטי פסטי וגרעיני חמניה
2 כוס - קינואה לבנה
2 יחידות - קישואים
2 יחידות - פלפל אדום (גמבה)
2 יחידות - בצל
1 צרור - בזיליקום טרי
1 צרור - בצל ירוק
0.5 כפית - מלח
0.25 כפית - פלפל שחור
1 כף - שמן זית
1 יחידות - לימון
1 כוס - גרעיני חמניה
1 כוס - גרעיני דלעת
הזמנה מתאריך: 2022-03-04 19:53:37
פשטידת ברוקולי וגבינות
1 יחידות - ראש ברוקולי
200 גרם - גבינת גאודה
0.5 כוס - שמן זית
1 כוס - קמח כוסמין מלא/ קמח מלא
2 כפית - אבקת אפיה
1 כפית - אגוז מוסקט
1 כפית - מלח
1 יחידות - כרובית
2 יחידות - כרישה
4 יחידות - ביצים
0.25 כפית - פלפל שחור
סלקים וגזרים עם מרווה ושום
10 יחידות - גזר
8 יחידות - סלק
1 יחידות - שום-ראש
6 יחידות - מרווה טריה
1 כפית - מלח
0.25 כפית - פלפל שחור
0.25 כוס - שמן זית
מרק מאש ועדשים
0.25 כוס - שמן זית
1 יחידות - שורש סלרי גדול - כולל גבעולים
1 יחידות - בצל
2 יחידות - גזר
5 יחידות - שיני שום
1 יחידות - פלפל אדום (גמבה)
1 צרור - פטרוזיליה טריה
1 כפית - כמון
1 כפית - מלח
0.25 כפית - פלפל שחור
0.5 יחידות - צ'ילי אדום
1 כפית - כורכום
1 יחידות - עגבניות
1 כף - רסק עגבניות ללא סוכר
1 כוס - שעועית מאש יבשה
1 כוס - עדשים שחורות יבשות
4 כף - קינואה לבנה
טופו וירקות ברוטב קארי
2 חבילה - טופו (300 ג')
1 יחידות - ראש ברוקולי
3 יחידות - בצל
4 יחידות - גזר
3 כוס - שעועית ירוקה קפואה
2 כוס - אפונה קפואה
2 יחידות - עגבניות
0.25 צרור - כוסברה טריה
1 כף - כורכום
0.25 כפית - צ'ילי פלייקס/ פתיתי צ'ילי
1 כף - כמון
1 כף - מלח
2 כוס - חלב קוקוס
0.5 כוס - שמן זית
הזמנה מתאריך: 2022-03-04 10:58:22
מרק כרובית
2 יחידות - בצל
4 יחידות - שיני שום
2 יחידות - גזר
1 יחידות - בטטה
2 יחידות - כרובית
1 כוס - שקדים מולבנים
1 כף - מלח
0.25 כפית - פלפל שחור
1 כפית - אגוז מוסקט
מטאר פניר (תבשיל הודי של אפונה וטופו)
1 חבילה - אפונה קפואה
1 יחידות - בצל
3 כף - רסק עגבניות ללא סוכר
1 כף - זרעי כמון
1 יחידות - מקלות קינמון
2 יחידות - שיני שום
0.5 יחידות - צ'ילי ירוק
2 כף - אבקת קארי
4 כף - רוטב סויה
2 כוס - חלב קוקוס
1 חבילה - טופו (300 ג')
1 כפית - מלח
0.25 כפית - פלפל שחור
0.25 כוס - שמן זית
קארי כתום עם טופו
2 חבילה - טופו (300 ג')
2 יחידות - בטטה
4 יחידות - גזר
1 יחידות - דלורית
1 יחידות - בצל
1.5 כפית - ממרח קארי אדום
2 כוס - חלב קוקוס
1 כפית - מלח
0.2 כוס - שמן זית
הזמנה מתאריך: 2022-03-04 10:01:24
מטאר פניר (תבשיל הודי של אפונה וטופו)
1 חבילה - אפונה קפואה
1 יחידות - בצל
3 כף - רסק עגבניות ללא סוכר
1 כף - זרעי כמון
1 יחידות - מקלות קינמון
2 יחידות - שיני שום
0.5 יחידות - צ'ילי ירוק
2 כף - אבקת קארי
4 כף - רוטב סויה
2 כוס - חלב קוקוס
1 חבילה - טופו (300 ג')
1 כפית - מלח
0.25 כפית - פלפל שחור
0.25 כוס - שמן זית
אורז ירוק בניחוח לימון
4 יחידות - בצל
2 כוס - אורז בסמתי מלא
3 יחידות - שיני שום
1 צרור - פטרוזיליה טריה
1 צרור - כוסברה טריה
2 יחידות - לימון
2 כף - נענע יבשה
1 כפית - מלח
0.5 כפית - פלפל שחור
0.25 כוס - שמן זית
סלט עדשים עם אנטיפסטי ועשבי תיבול
2 כוס - עדשים שחורות יבשות
1 יחידות - כרובית
2 יחידות - בצל סגול
4 יחידות - גזר
1 צרור - פטרוזיליה טריה
2 כפית - מלח
0.25 כפית - פלפל שחור
0.5 כוס - שמן זית
2 יחידות - לימון
0.25 כפית - צ'ילי פלייקס/ פתיתי צ'ילי
2 כף - סילאן ללא תוספת סוכר
0.5 כוס - גרעיני חמניה
הזמנה מתאריך: 2022-03-04 09:29:02
חגיגת פטריות בצלים וגזרים בניחוח אסייתי עם אטריות אורז
2 סלסלה - פטריות שמפניון - סלסילה
2 יחידות - בצל
4 יחידות - גזר
0.25 יחידות - ג'ינגר טרי
2 יחידות - שיני שום
1 חבילה - אטריות אורז
2 יחידות - בצל סגול
1 צרור - בצל ירוק
1 כף - שמן שומשום
4 כף - רוטב סויה
0.25 יחידות - לימון
0.25 כפית - פלפל שחור
0.25 כוס - שמן זית
3 כף - שומשום
1 כף - סילאן ללא תוספת סוכר
חיטה בירקות שורש
2.5 כוס - חיטה
2 יחידות - בצל
3 יחידות - שיני שום
3 יחידות - גזר
2 יחידות - כרישה
1 צרור - פטרוזיליה טריה
0.25 כוס - שמן זית
1 כפית - מלח
0.5 כפית - פלפל שחור
1 כף - כמון
2 כפית - פפריקה מתוקה
1 כפית - זרעי כוסברה טחונים
1 כוס - עדשים ירוקות יבשות
0.5 כפית - קינמון
0.25 כפית - ציפורן טחון
0.25 כפית - אגוז מוסקט
מרק ברוקולי ובזיליקום
4 יחידות - ראש ברוקולי
2 יחידות - בצל
1 יחידות - שורש סלרי
6 יחידות - שיני שום
1 צרור - בזיליקום טרי
2 יחידות - לימון
1 יחידות - חלב קוקוס - קרטון 500 מ"ל
0.25 כוס - שמן זית
1 כפית - מלח
1 כפית - פלפל שחור
לביבות זוקיני וקמח עדשים
6 יחידות - זוקיני
2 יחידות - בצל
1 כוס - קמח עדשים
1 כפית - כורכום
0.5 כפית - זרעי כוסברה טחונים
1 כפית - מלח
0.25 כפית - פלפל שחור
0.25 כוס - שמן זית
הזמנה מתאריך: 2022-03-03 20:55:38
קציצות טופו ברוטב עגבניות
0.25 צרור - פטרוזיליה טריה
4 יחידות - שיני שום
0.25 כוס - שמן זית
6 יחידות - עגבניות
1 כף - מלח
0.5 כף - פלפל שחור
1 חבילה - טופו (300 ג')
0.75 כוס - קמח חומוס
0.5 כוס - אגוזי מלך
2 כפית - פפריקה מתוקה
1 יחידות - בצל
מרק ברוקולי ובזיליקום
4 יחידות - ראש ברוקולי
2 יחידות - בצל
1 יחידות - שורש סלרי
6 יחידות - שיני שום
1 צרור - בזיליקום טרי
2 יחידות - לימון
1 יחידות - חלב קוקוס - קרטון 500 מ"ל
0.25 כוס - שמן זית
1 כפית - מלח
1 כפית - פלפל שחור
תבשיל עדשים עשיר בנוסח בולונז
2 יחידות - בצל
8 יחידות - שיני שום
1 יחידות - שורש סלרי גדול - כולל גבעולים
2 יחידות - גזר
1 יחידות - בקבוק פאסאטה (עגבניות מרוסקות)
1 סלסלה - פטריות שמפניון - סלסילה
2 כף - רסק עגבניות ללא סוכר
1 צרור - תימין טרי
1 צרור - אורגנו טרי
2 כוס - עדשים שחורות יבשות
1.5 כף - מלח
1 כפית - פלפל שחור
0.25 כפית - קינמון
0.25 כוס - שמן זית
סלט סלק ועדשים שחורות
4 יחידות - סלק
0.5 צרור - פטרוזיליה טריה
1 כוס - עדשים שחורות יבשות
1 יחידות - לימון
0.25 כוס - שמן זית
0.25 כפית - פלפל שחור
1 כפית - מלח
הזמנה מתאריך: 2022-03-03 18:05:36
קציצות טופו ברוטב קארי
2 יחידות - בצל
3 יחידות - שיני שום
1 חבילה - טופו (300 ג')
0.25 צרור - פטרוזיליה טריה
0.5 כוס - אגוזי מלך
0.75 כוס - קמח חומוס
1 כף - מלח
0.25 כפית - פלפל שחור
2 יחידות - עגבניות
0.25 צרור - כוסברה טריה
1 כף - כורכום
1 כף - כמון
2 כוס - חלב קוקוס
0.25 כוס - שמן זית
0.25 כפית - צ'ילי פלייקס/ פתיתי צ'ילי
תבשיל טופו איטלקי
2 חבילה - טופו (300 ג')
2 יחידות - קישואים
2 יחידות - בטטה
1 יחידות - ראש ברוקולי
1 חבילה - תחתיות ארטישוק קפואות- 400 ג'
2 יחידות - בצל
5 יחידות - שיני שום
1 סלסלה - פטריות שמפניון - סלסילה
2 יחידות - עגבניות
1 צרור - בזיליקום טרי
2 כפית - אורגנו יבש
0.5 כפית - צ'ילי יבש
2 כפית - מלח
1 כפית - פלפל שחור
0.25 כוס - שמן זית
2 יחידות - לימון
מג'דרה אורז
2.5 כוס - עדשים שחורות יבשות
1.33 כוס - אורז בסמתי מלא
5 יחידות - בצל
1 כפית - מלח
0.25 כפית - פלפל שחור
0.25 כוס - שמן זית
סלט כרובית צלויה עם בצל ירוק, גרעיני חמנייה קלויים ובלסמי מצומצם
2 קילו - כרובית
1 כוס - גרעיני חמניה
0.5 צרור - בצל ירוק
0.25 כוס - שמן זית
1 כפית - מלח
0.25 כפית - פלפל שחור
150 מיליליטר - חומץ בלסמי
הזמנה מתאריך: 2022-03-03 15:19:16
קציצות כרוב ושקדים
2 יחידות - בצל
1 יחידות - כרוב
2 יחידות - גזר
3 כוס - קמח שקדים
2 כפית - מלח
0.25 כפית - פלפל שחור
0.5 כפית - כורכום
0.5 כפית - פפריקה חריפה
0.25 כוס - שמן זית
צ'אנה מסאלה - חומוסים מתובלים בעגבניות
2 כוס - גרגרי חומוס יבש
3 יחידות - בצל
5 יחידות - שיני שום
1 כף - ג'ינגר טרי
1 יחידות - בקבוק פאסאטה (עגבניות מרוסקות)
2 כפית - זרעי כמון
2 כפית - זרעי חרדל
7 יחידות - ציפורן שלם
4 יחידות - הל שלם
1 יחידות - מקלות קינמון
5 כף - אבקת קארי
1 כפית - מלח
0.25 כוס - שמן זית
1 צרור - כוסברה טריה
קושארי – תבשיל קטניות מצרי
2 כוס - אורז בסמתי מלא
1 כוס - אטריות דקיקות למרק
2 כוס - עדשים ירוקות יבשות
2 יחידות - עגבניות
4 יחידות - בצל
2 יחידות - לימון
4 יחידות - שיני שום
4 כפית - כמון
1 כפית - מלח
2 כפית - זרעי כוסברה טחונים
0.25 כפית - צ'ילי פלייקס/ פתיתי צ'ילי
2 כפית - פפריקה מתוקה
0.33 כוס - שמן זית
סלט בורגול עם בטטות צלויות,פקאנים וחמוציות
4 יחידות - בטטה
2 כוס - בורגול עבה
100 גרם - חמוציות ללא סוכר
50 גרם - אגוז פקאן
0.25 כוס - שמן זית
0.25 כפית - פלפל שחור
1 כפית - מלח
3 כף - סילאן ללא תוספת סוכר
2 יחידות - לימון
הזמנה מתאריך: 2022-03-03 00:17:58
סלט טאבולה משודרג
1 כוס - בורגול בינוני
1 צרור - פטרוזיליה טריה
2 צרור - נענע טריה
0.5 צרור - בצל ירוק
0.3 חבילה - גבעולי סלרי
1 יחידות - שיני שום
2 יחידות - לימון
1 יחידות - בצל סגול
2 יחידות - עגבניות
0.5 כוס - גרעיני דלעת
0.25 כפית - פלפל שחור
1 כפית - מלח
0.25 כוס - שמן זית
פסטה ברוטב קשיו ופטריות
1.25 כוס - קשיו לא קלוי
1 יחידות - שיני שום
2 סלסלה - פטריות שמפניון - סלסילה
1 חבילה - פסטה מקמח מלא
1 כפית - מלח
0.25 כפית - פלפל שחור
0.25 כוס - שמן זית
מאפה פילו אסייאתי של ליאור
1 חבילה - עלי פילו
1 יחידות - בצל סגול
3 יחידות - גזר
2 יחידות - פלפל אדום (גמבה)
1 צרור - כוסברה טריה
1 חבילה - טופו (300 ג')
5 כף - שמן שומשום
8 כף - רוטב סויה
0.25 כוס - שמן זית
4 כף - חמאת בוטנים טבעית
2 כף - סילאן ללא תוספת סוכר
1 כפית - צ'ילי פלייקס/ פתיתי צ'ילי
2 יחידות - שיני שום
1 יחידות - לימון
כדורי שעועית שילדים עפים עליהם בטעם קינמון
1 כוס - שעועית לבנה יבשה
0.5 כוס - סירופ מייפל
2 כפית - קינמון
1 כפית - תמצית וניל
2 כוס - קמח שקדים
1 כוס - אגוזי מלך
4 כף - שקדיה
0.25 כוס - קוקוס טחון
הזמנה מתאריך: 2022-03-02 21:22:15
קיש בצל ובזיליקום טבעוני
2 כוס - קמח כוסמין מלא/ קמח מלא
1 כפית - אבקת אפיה
0.5 כוס - שמן זית
1 כפית - מלח
0.75 כוס - שקדים מולבנים
0.5 כפית - סילאן ללא תוספת סוכר
0.5 כפית - חרדל גרגירים
4 יחידות - בצל
1 צרור - בזיליקום טרי
הזמנה מתאריך: 2022-03-02 12:51:51
לזניה בטטות חלבית
1 יחידות - עלי לזניה - חבילה
0.5 צרור - בזיליקום טרי
2 יחידות - שיני שום
2 יחידות - בצל
3 יחידות - שימורי עגבניות מרוסקות 400 ג'
1 כפית - פפריקה מתוקה
1 כפית - מלח
0.25 כפית - פלפל שחור
2 כף - סילאן ללא תוספת סוכר
0.5 כוס - שמן זית
4 יחידות - בטטה
150 גרם - גבינת פרמז'ן
2 כוס - יוגורט עיזים/ כבשים סמיך
מרק ירקות לקוסקוס
1 יחידות - בצל
1 יחידות - שורש סלרי גדול - כולל גבעולים
3 יחידות - תפוח אדמה
4 יחידות - קישואים
6 יחידות - גזר
500 גרם - דלעת
5 יחידות - שיני שום
1 צרור - פטרוזיליה טריה
1 כף - כורכום
2 כף - פפריקה מתוקה
2 כף - מלח
0.5 כפית - פלפל שחור
200 גרם - גרגרי חומוס יבש
1 חבילה - קוסקוס מלא מהיר הכנה
0.25 כוס - שמן זית
צ’ילי שעועית
1.5 כוס - שעועית אדומה יבשה
2 יחידות - בצל
5 יחידות - שיני שום
0.25 חבילה - גבעולי סלרי
1 צרור - כוסברה טריה
1 חבילה - פטריות שיטאקי יבשות
2 יחידות - פלפל אדום (גמבה)
1 יחידות - בטטה
1 יחידות - דלורית
0.25 כוס - שמן זית
0.5 יחידות - בקבוק פאסאטה (עגבניות מרוסקות)
1 יחידות - לימון
1 כף - צ'ילי פלייקס/ פתיתי צ'ילי
2 כפית - כמון
1 כפית - זרעי כוסברה טחונים
2 כפית - פפריקה מעושנת
1 כף - מלח
מעדן טפיוקה לימוני
1 כוס - כדורי טפיוקה קטנים
500 מיליליטר - חלב קוקוס
0.5 כוס - סירופ מייפל
2 יחידות - לימון
הזמנה מתאריך: 2022-03-02 07:08:29
פשטידת קישואים וגבינות
7 יחידות - קישואים
200 גרם - גבינת גאודה
0.5 כוס - שמן זית
1 כוס - קמח כוסמין מלא/ קמח מלא
2 כפית - אבקת אפיה
1 כפית - תימין יבש
1 כפית - מלח
2 יחידות - כרישה
4 יחידות - ביצים
0.25 כפית - פלפל שחור
סמבוסק במילוי גבינות
3 כוס - קמח כוסמין מלא/ קמח מלא
0.75 כוס - שמן זית
1.5 כפית - אבקת אפיה
200 גרם - גבינת עיזים
0.75 כפית - מלח
1 כף - תימין טרי
מטאר פניר (תבשיל הודי של אפונה וטופו)
1 חבילה - אפונה קפואה
1 יחידות - בצל
3 כף - רסק עגבניות ללא סוכר
1 כף - זרעי כמון
1 יחידות - מקלות קינמון
2 יחידות - שיני שום
0.5 יחידות - צ'ילי ירוק
2 כף - אבקת קארי
4 כף - רוטב סויה
2 כוס - חלב קוקוס
1 חבילה - טופו (300 ג')
1 כפית - מלח
0.25 כפית - פלפל שחור
0.25 כוס - שמן זית
פתיתים ברוטב
1 חבילה - פתיתים מקמח מלא
8 יחידות - עגבניות
2 יחידות - שיני שום
2 יחידות - גזר
1 כפית - פפריקה מתוקה
0.5 כפית - כורכום
1 כפית - מלח
0.25 כפית - פלפל שחור
0.25 כוס - שמן זית
סלט שורשים צבעוני
3 יחידות - גזר
2 יחידות - סלק
2 יחידות - תפוח עץ
2 יחידות - קולורבי
0.5 כוס - אגוזי מלך
0.25 כפית - פלפל שחור
1 כפית - מלח
0.25 כוס - שמן זית
1 יחידות - לימון
0.5 כוס - חמוציות ללא סוכר
0.5 כוס - גרעיני חמניה