הזמנה מתאריך: 2022-08-31 21:37:10
מאפה פילו במילוי פטריות מוקפצות
1 חבילה - עלי פילו
0.5 כוס - שמן זית
2 יחידות - שיני שום
1 כפית - מלח
0.25 כפית - פלפל שחור
2 סלסלה - פטריות שמפניון - סלסילה
2 יחידות - בצל
אורז הפתעות
1.5 כוס - אורז בסמתי לבן
1 יחידות - בצל
4 יחידות - שיני שום
1 יחידות - כרובית
4 יחידות - קישואים
1 צרור - בזיליקום טרי
1 יחידות - דלורית
1 יחידות - פטריות שמפניון - סלסילה
1 כפית - פפריקה מתוקה
1 כפית - מלח
0.25 כפית - פלפל שחור
0.25 כוס - שמן זית
קציצות שעועית ברוטב עגבניות
0.75 כוס - שעועית לבנה יבשה
1 כוס - קוואקר
4 יחידות - שיני שום
1 יחידות - עגבניות
2 יחידות - גזר
0.25 צרור - פטרוזיליה טריה
0.5 כוס - שמן זית
2 כפית - מלח
1 כפית - פלפל שחור
2 כפית - אורגנו יבש
1 יחידות - שימורי עגבניות מרוסקות 400 ג'
כרוביות מצופות בטחינה ושומשום
2 יחידות - כרובית
0.25 כפית - פלפל שחור
1 כפית - מלח
3 כף - שמן זית
3 כף - טחינה גולמית
0.5 כוס - שומשום
סטייק כרוב
2 יחידות - כרוב
2 כף - מלח גס
0.5 כפית - פלפל שחור
0.5 כפית - תימין יבש
4 יחידות - שיני שום
0.25 כוס - שמן זית
הזמנה מתאריך: 2022-08-31 21:24:44
טופו וירקות ברוטב קארי
2 חבילה - טופו (300 ג')
1 יחידות - ראש ברוקולי
3 יחידות - בצל
4 יחידות - גזר
3 כוס - שעועית ירוקה קפואה
2 כוס - אפונה קפואה
2 יחידות - עגבניות
0.25 צרור - כוסברה טריה
1 כף - כורכום
0.25 כפית - צ'ילי פלייקס/ פתיתי צ'ילי
1 כף - כמון
1 כף - מלח
2 כוס - חלב קוקוס
0.5 כוס - שמן זית
סלט ברוקולי עם שקדים פרוסים, עגבניות שרי, שום ולימון
2 יחידות - ראש ברוקולי
200 גרם - שקדים פרוסים
30 יחידות - עגבניות שרי
4 יחידות - שיני שום
0.25 כוס - שמן זית
0.25 כפית - פלפל שחור
1 כפית - מלח
1 יחידות - לימון
חגיגת פטריות בצלים וגזרים בניחוח אסייתי עם אטריות אורז
2 סלסלה - פטריות שמפניון - סלסילה
2 יחידות - בצל
4 יחידות - גזר
0.25 יחידות - ג'ינגר טרי
2 יחידות - שיני שום
1 חבילה - אטריות אורז
2 יחידות - בצל סגול
1 צרור - בצל ירוק
1 כף - שמן שומשום
4 כף - רוטב סויה
0.25 יחידות - לימון
0.25 כפית - פלפל שחור
0.25 כוס - שמן זית
3 כף - שומשום
1 כף - סילאן ללא תוספת סוכר
קציצות כרישה אוטולונגי
4 יחידות - כרישה
0.25 צרור - בצל ירוק
0.5 צרור - פטרוזיליה טריה
0.5 כפית - קינמון
0.5 כפית - כורכום
0.5 כפית - זרעי כוסברה טחונים
1 כפית - מלח
0.5 כוס - קמח כוסמין מלא/ קמח מלא
1 כוס - אגוזי מלך
1 יחידות - ביצים
0.5 יחידות - צ'ילי ירוק
1 כפית - אבקת אפיה
1 יחידות - לימון
0.5 כפית - סודה לשתיה
הזמנה מתאריך: 2022-08-31 20:29:42
פשטידת כרישה ובזיליקום (טבעוני ללא גלוטן)
6 יחידות - כרישה
6 יחידות - בצל
2 כף - קמח תירס צהוב
1 כוס - קמח חומוס
2 כוס - קמח שקדים
1 יחידות - שיני שום
3 כפית - חומץ תפוחים
1 כפית - אבקת אפיה
2 כפית - סודה לשתיה
2 כפית - מלח
0.5 כפית - פלפל שחור
0.33 כוס - שמן זית
1 צרור - בזיליקום טרי
הזמנה מתאריך: 2022-08-31 17:33:20
סירות קישואים ממולאות לקיץ
12 יחידות - קישואים
0.75 כוס - קוואקר
0.5 צרור - נענע טריה
1 יחידות - בצל
1 יחידות - עגבניות
0.25 כוס - שמן זית
150 גרם - גבינה בולגרית
1 יחידות - לימון
0.25 כפית - פלפל שחור
פשטידת פטריות וגבינות
1 סלסלה - פטריות שמפניון - סלסילה
200 גרם - גבינת גאודה
0.5 כוס - שמן זית
1 כוס - קמח כוסמין מלא/ קמח מלא
2 כפית - אבקת אפיה
1 כפית - מלח
2 יחידות - כרישה
4 יחידות - ביצים
0.25 כפית - פלפל שחור
1 סלסלה - פטריות חורש
טחינה סלק
1 יחידות - סלק
1 כוס - טחינה גולמית
1 יחידות - שיני שום
0.25 כוס - שמן זית
1 יחידות - לימון
0.5 כפית - מלח
0.25 כפית - פלפל שחור
תפוחי אדמה דרוסים בתנור
20 יחידות - תפוח אדמה
0.25 כוס - שמן זית
2 כפית - מלח גס
2 כפית - אורגנו יבש
סלט טאבולה משודרג
1 כוס - בורגול בינוני
1 צרור - פטרוזיליה טריה
2 צרור - נענע טריה
0.5 צרור - בצל ירוק
0.3 חבילה - גבעולי סלרי
1 יחידות - שיני שום
2 יחידות - לימון
1 יחידות - בצל סגול
2 יחידות - עגבניות
0.5 כוס - גרעיני דלעת
0.25 כפית - פלפל שחור
1 כפית - מלח
0.25 כוס - שמן זית
הזמנה מתאריך: 2022-08-31 15:00:18
לזניה כרישה חלבית
1 יחידות - עלי לזניה - חבילה
0.5 צרור - בזיליקום טרי
2 יחידות - שיני שום
2 יחידות - בצל
3 יחידות - שימורי עגבניות מרוסקות 400 ג'
1 כפית - פפריקה מתוקה
1 כפית - מלח
0.25 כפית - פלפל שחור
2 כף - סילאן ללא תוספת סוכר
0.5 כוס - שמן זית
4 יחידות - כרישה
2 כוס - יוגורט עיזים/ כבשים סמיך
150 גרם - גבינת פרמז'ן
אורז מלא עם חצילים מקורמלים ופיסטוק (כמות קטנה)
2 כוס - אורז עגול מלא
5 יחידות - גזר
1 יחידות - חציל
3 כף - סוכר חום/סוכר קנים
3 כף - רוטב סויה
1 כפית - מלח
50 גרם - פיסטוק
0.25 כוס - שמן זית
תבשיל ירוקים וארטישוק בשמן קוקוס, שום ולימון
1 חבילה - תחתיות ארטישוק קפואות- 400 ג'
0.5 חבילה - שעועית ירוקה קפואה
0.5 חבילה - אפונה קפואה
2 יחידות - בצל
6 יחידות - שיני שום
1 כפית - ג'ינגר טרי
0.25 כוס - שמן קוקוס
2 יחידות - לימון
1 חבילה - תרד
1 צרור - כוסברה טריה
1 כפית - מלח
0.25 כפית - פלפל שחור
צ’אודר תירס פיקנטי
1 סלסלה - פטריות שמפניון - סלסילה
1 יחידות - פלפל אדום (גמבה)
1 יחידות - בטטה
1 יחידות - גרעיני תירס קפוא - 800 גר'
0.5 צרור - בצל ירוק
2 כוס - חלב קוקוס
2 יחידות - בצל
3 יחידות - שיני שום
0.5 כפית - צ'ילי פלייקס/ פתיתי צ'ילי
2 כפית - פפריקה מעושנת
2 כפית - מלח
0.25 כוס - שמן זית
הזמנה מתאריך: 2022-08-31 12:03:15
קציצות ברוקולי-נענע
2 יחידות - ראש ברוקולי
2 יחידות - שיני שום
1 כוס - קמח עדשים
0.5 כוס - קמח שקדים
1 כפית - מלח
0.25 כפית - פלפל שחור
0.5 צרור - נענע טריה
0.25 כוס - שמן זית
1 יחידות - לימון
מאפה פילו במילוי שמנת קשיו ובצלים צלויים
1 חבילה - עלי פילו
0.5 כוס - שמן זית
1 כפית - מלח
0.25 כפית - פלפל שחור
4 יחידות - בצל
4 יחידות - בצל סגול
1 כוס - קשיו לא קלוי
1 צרור - בזיליקום טרי
פשטידת כרישה, בצל ומנגולד (ללא גלוטן)
8 יחידות - ביצים
1 כוס - קמח שקדים
1 כוס - קמח עדשים
2 יחידות - בצל
2 יחידות - כרישה
2 יחידות - מנגולד
1.5 כפית - מלח
0.5 כפית - פלפל שחור
1 כפית - כורכום
1 כפית - כמון
1 כפית - זרעי כוסברה טחונים
0.3 כוס - שמן זית
הזמנה מתאריך: 2022-08-30 23:20:26
סלט קינואה עם אנטי פסטי וגרעיני חמניה
2 כוס - קינואה לבנה
2 יחידות - קישואים
2 יחידות - פלפל אדום (גמבה)
2 יחידות - בצל
1 צרור - בזיליקום טרי
1 צרור - בצל ירוק
0.5 כפית - מלח
0.25 כפית - פלפל שחור
1 כף - שמן זית
1 יחידות - לימון
1 כוס - גרעיני חמניה
1 כוס - גרעיני דלעת
מג’דרה ירוקה של אורז ומאש
1.25 כוס - שעועית מאש יבשה
1.33 כוס - אורז בסמתי מלא
5 יחידות - בצל
1 צרור - כוסברה טריה
1 כפית - מלח
0.25 כפית - פלפל שחור
0.25 כוס - שמן זית
צ'אנה מסאלה - חומוסים מתובלים בעגבניות
2 כוס - גרגרי חומוס יבש
3 יחידות - בצל
5 יחידות - שיני שום
1 כף - ג'ינגר טרי
1 יחידות - בקבוק פאסאטה (עגבניות מרוסקות)
2 כפית - זרעי כמון
2 כפית - זרעי חרדל
7 יחידות - ציפורן שלם
4 יחידות - הל שלם
1 יחידות - מקלות קינמון
5 כף - אבקת קארי
1 כפית - מלח
0.25 כוס - שמן זית
1 צרור - כוסברה טריה
הזמנה מתאריך: 2022-08-30 22:41:02
מרק ירקות לקוסקוס
1 יחידות - בצל
1 יחידות - שורש סלרי גדול - כולל גבעולים
3 יחידות - תפוח אדמה
4 יחידות - קישואים
6 יחידות - גזר
500 גרם - דלעת
5 יחידות - שיני שום
1 צרור - פטרוזיליה טריה
1 כף - כורכום
2 כף - פפריקה מתוקה
2 כף - מלח
0.5 כפית - פלפל שחור
200 גרם - גרגרי חומוס יבש
1 חבילה - קוסקוס מלא מהיר הכנה
0.25 כוס - שמן זית
מרק כתום עם חלב קוקוס
2 יחידות - בצל
1 יחידות - שורש סלרי
4 יחידות - שיני שום
2 יחידות - בטטה
6 יחידות - גזר
0.25 יחידות - ג'ינגר טרי
1 יחידות - דלורית
1 צרור - בצל ירוק
1 יחידות - חלב קוקוס - קרטון 250 מ"ל
1 כף - כורכום
1 כף - אבקת קארי
1 כף - מלח
1 כפית - פלפל שחור
0.25 כוס - שמן זית
0.5 כוס - גרעיני חמניה
קציצות טופו ברוטב צ’ילי לימון
1 יחידות - בצל
1 יחידות - שיני שום
1 חבילה - טופו (300 ג')
0.25 צרור - פטרוזיליה טריה
0.5 כוס - אגוזי מלך
0.75 כוס - קמח חומוס
1 כפית - מלח
0.25 כפית - פלפל שחור
3 יחידות - בצל
6 יחידות - שיני שום
0.25 כוס - שמן זית
1 כפית - צ'ילי פלייקס/ פתיתי צ'ילי
7 יחידות - לימון
קציצות טאבולה
0.75 כוס - בורגול בינוני
0.75 צרור - פטרוזיליה טריה
0.5 צרור - נענע טריה
1 יחידות - בצל סגול
1 יחידות - שיני שום
0.75 כפית - מלח
0.25 כפית - פלפל שחור
1 יחידות - לימון
1 יחידות - עגבניות
4 כף - קמח חומוס
1 כף - טחינה גולמית
1 כפית - אבקת אפיה
0.25 כוס - שמן זית
קציצות כרישה אוטולונגי טבעוניות
2 יחידות - כרישה
0.25 צרור - בצל ירוק
0.5 צרור - פטרוזיליה טריה
0.5 כפית - קינמון
0.5 כפית - כורכום
0.5 כפית - זרעי כוסברה טחונים
1 כפית - מלח
0.5 כוס - קמח כוסמין מלא/ קמח מלא
1 כוס - אגוזי מלך
0.5 כפית - סודה לשתיה
0.5 יחידות - צ'ילי ירוק
1 כף - חומץ תפוחים
1 כפית - אבקת אפיה
1 יחידות - לימון
הזמנה מתאריך: 2022-08-30 14:03:08
תבשיל כוסמת עם בצל, ירוקים וגרעינים
2 כוס - כוסמת ירוקה
2 יחידות - בצל
1 צרור - מנגולד
1 חבילה - תרד
1 כפית - מלח
0.25 כפית - פלפל שחור
0.5 כוס - גרעיני חמניה
0.5 כוס - גרעיני דלעת
דלועים בתיבול איטלקי
2 יחידות - דלורית
9 יחידות - קישואים
3 יחידות - בצל סגול
0.25 צרור - תימין טרי
1 כפית - מלח
0.25 כפית - פלפל שחור
0.25 כוס - שמן זית
חגיגת פטריות בצלים וגזרים בניחוח אסייתי עם אטריות אורז
2 סלסלה - פטריות שמפניון - סלסילה
2 יחידות - בצל
4 יחידות - גזר
0.25 יחידות - ג'ינגר טרי
2 יחידות - שיני שום
1 חבילה - אטריות אורז
2 יחידות - בצל סגול
1 צרור - בצל ירוק
1 כף - שמן שומשום
4 כף - רוטב סויה
0.25 יחידות - לימון
0.25 כפית - פלפל שחור
0.25 כוס - שמן זית
3 כף - שומשום
1 כף - סילאן ללא תוספת סוכר
הזמנה מתאריך: 2022-08-30 07:52:25
קציצות טופו בקרם ירוק
2 חבילה - טופו רך
1 יחידות - בצל
3 יחידות - שיני שום
2 כף - זרעי כוסברה טחונים
0.5 צרור - כוסברה טריה
0.5 כוס - קמח עדשים
0.5 כוס - אגוזי מלך
1 כפית - מלח
0.25 כוס - שמן זית
0.5 כוס - קמח שקדים
1 חבילה - תרד
1 צרור - מנגולד
3 יחידות - גבעולי סלרי
2 יחידות - קישואים
2 יחידות - בצל
5 יחידות - שיני שום
1 כפית - מלח
1 כף - שמן קוקוס
1 כף - שמן זית
קציצות קינואה וקישואים בטעם עדין
1 כוס - קינואה לבנה
1 יחידות - קישואים
2 כף - אורגנו יבש
1 כפית - מלח
0.25 כפית - פלפל שחור
3 יחידות - שיני שום
3 כף - קמח כוסמין מלא/ קמח מלא
2 כף - טחינה גולמית
0.5 כפית - סודה לשתיה
0.25 כוס - שמן זית
סלט ירוק של מאש ועשבי תיבול עם תערובת אגוזים
1.5 כוס - שעועית מאש יבשה
1 צרור - בזיליקום טרי
1 צרור - פטרוזיליה טריה
1 צרור - בצל ירוק
1 צרור - נענע טריה
0.25 כוס - גרעיני חמניה
0.25 כוס - גרעיני דלעת
50 גרם - אגוזי מלך
4 כף - שומשום
0.25 כוס - שמן זית
1 כפית - מלח
0.25 כפית - פלפל שחור
1 יחידות - לימון
הזמנה מתאריך: 2022-08-30 07:39:19
פלפלים ממולאים כל טוב
8 יחידות - פלפל אדום (גמבה)
1 כוס - אורז עגול מלא
0.5 כוס - עדשים שחורות יבשות
1 צרור - פטרוזיליה טריה
6 יחידות - שיני שום
50 גרם - אגוזי מלך
3 כפית - מלח
1 כפית - פלפל שחור
3 כפית - פפריקה מתוקה
2 יחידות - שימורי עגבניות מרוסקות 400 ג'
3 כף - סילאן ללא תוספת סוכר
1 יחידות - לימון
0.1 כוס - שמן זית
תבשיל עדשים עשיר בנוסח בולונז
2 יחידות - בצל
8 יחידות - שיני שום
1 יחידות - שורש סלרי גדול - כולל גבעולים
2 יחידות - גזר
1 יחידות - בקבוק פאסאטה (עגבניות מרוסקות)
1 סלסלה - פטריות שמפניון - סלסילה
2 כף - רסק עגבניות ללא סוכר
1 צרור - תימין טרי
1 צרור - אורגנו טרי
2 כוס - עדשים שחורות יבשות
1.5 כף - מלח
1 כפית - פלפל שחור
0.25 כפית - קינמון
0.25 כוס - שמן זית
מחבת אביבית ברוטב לימוני
2 חבילה - תחתיות ארטישוק קפואות- 400 ג'
2 סלסלה - פטריות שמפניון - סלסילה
3 יחידות - בצל
7 יחידות - שיני שום
1 צרור - כוסברה טריה
2 כוס - עגבניות שרי
1 כוס - אפונה קפואה
1 יחידות - לימון
1 כפית - מלח
0.5 כפית - פלפל שחור
0.25 כוס - שמן זית
דאל עדשים מתובל
3 כוס - עדשים אדומות יבשות
2 יחידות - בצל
3 יחידות - עגבניות
4 יחידות - שיני שום
1.5 כפית - כורכום
1 כפית - צ'ילי יבש
3 יחידות - הל שלם
3 יחידות - עלי דפנה
6 יחידות - ציפורן שלם
1 יחידות - מקלות קינמון
0.5 כפית - זרעי כמון
1 כפית - מלח
0.25 כוס - שמן זית
1 צרור - כוסברה טריה
הזמנה מתאריך: 2022-08-29 22:04:14
עגבניות ממולאות של קיץ
1 כוס - עדשים ירוקות יבשות
0.5 צרור - נענע טריה
1 יחידות - שיני שום
1 יחידות - גרידת לימון
0.5 כפית - מלח
0.25 כוס - שמן זית
12 יחידות - עגבניות
סמבוסק במילוי לבנה שקדים
2.5 כוס - קמח כוסמין מלא/ קמח מלא
0.75 כוס - שמן זית
1.5 כפית - אבקת אפיה
2 כפית - מלח
1.5 כוס - שקדים מולבנים
2 יחידות - שיני שום
0.5 כוס - מיץ לימון
קושארי – תבשיל קטניות מצרי
2 כוס - אורז בסמתי מלא
1 כוס - אטריות דקיקות למרק
2 כוס - עדשים ירוקות יבשות
2 יחידות - עגבניות
4 יחידות - בצל
2 יחידות - לימון
4 יחידות - שיני שום
4 כפית - כמון
1 כפית - מלח
2 כפית - זרעי כוסברה טחונים
0.25 כפית - צ'ילי פלייקס/ פתיתי צ'ילי
2 כפית - פפריקה מתוקה
0.33 כוס - שמן זית
טראפלס שוקולד על בסיס חלב קוקוס
1.75 כוס - חלב קוקוס
400 גרם - שוקולד מריר
0.25 כוס - אבקת קקאו
0.25 כפית - מלח
הזמנה מתאריך: 2022-08-29 21:44:58
קושארי – תבשיל קטניות מצרי
2 כוס - אורז בסמתי מלא
1 כוס - אטריות דקיקות למרק
2 כוס - עדשים ירוקות יבשות
2 יחידות - עגבניות
4 יחידות - בצל
2 יחידות - לימון
4 יחידות - שיני שום
4 כפית - כמון
1 כפית - מלח
2 כפית - זרעי כוסברה טחונים
0.25 כפית - צ'ילי פלייקס/ פתיתי צ'ילי
2 כפית - פפריקה מתוקה
0.33 כוס - שמן זית
לזנית ילדים חלבית
1 יחידות - עלי לזניה - חבילה
2 כוס - יוגורט עיזים/ כבשים סמיך
0.5 צרור - בזיליקום טרי
2 יחידות - שיני שום
2 יחידות - בצל
3 יחידות - שימורי עגבניות מרוסקות 400 ג'
1 כפית - פפריקה מתוקה
1 כפית - מלח
0.25 כפית - פלפל שחור
2 כף - סילאן ללא תוספת סוכר
0.25 כוס - שמן זית
150 גרם - גבינת פרמז'ן
סמבוסק במילוי לבנה שקדים
2.5 כוס - קמח כוסמין מלא/ קמח מלא
0.75 כוס - שמן זית
1.5 כפית - אבקת אפיה
2 כפית - מלח
1.5 כוס - שקדים מולבנים
2 יחידות - שיני שום
0.5 כוס - מיץ לימון
עגבניות ממולאות של קיץ
1 כוס - עדשים ירוקות יבשות
0.5 צרור - נענע טריה
1 יחידות - שיני שום
1 יחידות - גרידת לימון
0.5 כפית - מלח
0.25 כוס - שמן זית
12 יחידות - עגבניות
טראפלס שוקולד על בסיס חלב קוקוס
1.75 כוס - חלב קוקוס
400 גרם - שוקולד מריר
0.25 כוס - אבקת קקאו
0.25 כפית - מלח
הזמנה מתאריך: 2022-08-29 16:42:18
קיש כרישה ובזיליקום צמחוני
2.5 כוס - קמח כוסמין מלא/ קמח מלא
1 כפית - אבקת אפיה
0.5 כוס - שמן זית
1 כפית - מלח
3 יחידות - כרישה
1 צרור - בזיליקום טרי
1 כוס - יוגורט עיזים/ כבשים סמיך
2 יחידות - ביצים
50 גרם - פטה כבשים / עיזים
0.25 כפית - פלפל שחור
טופו וירקות ברוטב קארי
2 חבילה - טופו (300 ג')
1 יחידות - ראש ברוקולי
3 יחידות - בצל
4 יחידות - גזר
3 כוס - שעועית ירוקה קפואה
2 כוס - אפונה קפואה
2 יחידות - עגבניות
0.25 צרור - כוסברה טריה
1 כף - כורכום
0.25 כפית - צ'ילי פלייקס/ פתיתי צ'ילי
1 כף - כמון
1 כף - מלח
2 כוס - חלב קוקוס
0.5 כוס - שמן זית
קוביות סטיקי חציל וטופו בסגנון אסייתי
4 יחידות - חציל
2 יחידות - טופו (300 ג')
12 כף - קורנפלור
0.25 כוס - שמן זית
0.5 כוס - רוטב סויה
5 כף - חומץ אורז
4 יחידות - שיני שום
0.25 יחידות - ג'ינגר טרי
0.5 כוס - שומשום
1 צרור - בצל ירוק
3 כף - סירופ מייפל
0.5 כפית - צ'ילי פלייקס/ פתיתי צ'ילי
סלט בורגול עם בטטות צלויות,פקאנים וחמוציות
4 יחידות - בטטה
2 כוס - בורגול עבה
100 גרם - חמוציות ללא סוכר
50 גרם - אגוז פקאן
0.25 כוס - שמן זית
0.25 כפית - פלפל שחור
1 כפית - מלח
3 כף - סילאן ללא תוספת סוכר
2 יחידות - לימון
הזמנה מתאריך: 2022-08-29 09:07:52
קציצות מנגולד, כרישה וקמח עדשים
2 צרור - מנגולד
2 יחידות - כרישה
0.5 כוס - אגוזי מלך
0.5 צרור - כוסברה טריה
1 כוס - קמח עדשים
0.5 כפית - זרעי כוסברה טחונים
0.1 כפית - קינמון
0.1 כפית - הל טחון
1 כפית - מלח
0.25 כפית - פלפל שחור
0.1 כוס - שמן זית
מג’דרה ירוקה של אורז ומאש
1.25 כוס - שעועית מאש יבשה
1.33 כוס - אורז בסמתי מלא
5 יחידות - בצל
1 צרור - כוסברה טריה
1 כפית - מלח
0.25 כפית - פלפל שחור
0.25 כוס - שמן זית
פסטה ברוטב כרובית צרובה ופטרוזיליה
1 חבילה - פסטה מקמח מלא
1 יחידות - כרובית
0.5 צרור - פטרוזיליה טריה
4 יחידות - שיני שום
1 יחידות - לימון
1 כפית - מלח
0.25 כפית - פלפל שחור
0.25 כוס - שמן זית
בראוניז טבעוני ללא גלוטן של מימי
3 כוס - שקדים קלופים
1 כפית - סודה לשתיה
0.25 כפית - מלח
1 כוס - אבקת קקאו
4 יחידות - תפוח עץ
4 כפית - שמן קוקוס
4 כפית - תמצית וניל
0.5 קילו - תמר מג'הול
הזמנה מתאריך: 2022-08-29 00:44:28
תפוחי אדמה דרוסים בתנור
20 יחידות - תפוח אדמה
0.25 כוס - שמן זית
2 כפית - מלח גס
2 כפית - אורגנו יבש
סמבוסק במילוי גבינות
3 כוס - קמח כוסמין מלא/ קמח מלא
0.75 כוס - שמן זית
1.5 כפית - אבקת אפיה
200 גרם - גבינת עיזים
0.75 כפית - מלח
1 כף - תימין טרי
קיש עגבניות שרי
2.5 כוס - קמח כוסמין מלא/ קמח מלא
1 כפית - אבקת אפיה
0.5 כוס - שמן זית
1 יחידות - בצל סגול
0.5 קילו - עגבניות שרי
1 כוס - יוגורט עיזים/ כבשים סמיך
2 יחידות - ביצים
50 גרם - פטה כבשים / עיזים
0.25 כפית - פלפל שחור
1 כפית - תימין יבש
סלט אטריות שעועית אסייתי
1 חבילה - אטריות שעועית
3 יחידות - גזר
1 יחידות - בצל סגול
1 צרור - כוסברה טריה
1 צרור - נענע טריה
0.5 כוס - שומשום
2 יחידות - שיני שום
2 כפית - ג'ינגר טרי
2 יחידות - לימון
0.5 כוס - רוטב סויה
4 כף - חמאת בוטנים טבעית
4 כף - שמן שומשום
0.25 כפית - צ'ילי פלייקס/ פתיתי צ'ילי
רטטוי ישראלי בהשראת אורנה ואלה
2 יחידות - בצל
0.25 חבילה - שעועית ירוקה קפואה
2 יחידות - פלפל אדום (גמבה)
6 יחידות - שיני שום
1 יחידות - דלורית
2 יחידות - קישואים
1 יחידות - חציל
2 יחידות - תפוח אדמה
2 יחידות - עגבניות
0.99 כף - סילאן ללא תוספת סוכר
2 כפית - מלח
0.5 כפית - פלפל שחור
0.25 כוס - שמן זית
2 כף - רסק עגבניות ללא סוכר
1 כוס - צנובר
הזמנה מתאריך: 2022-08-28 21:52:25
קציצות חומוס לימוניות ברוטב עגבניות
1 כוס - גרגרי חומוס יבש
0.5 צרור - פטרוזיליה טריה
1 יחידות - לימון
5 יחידות - שיני שום
0.25 כוס - שמן זית
6 יחידות - עגבניות
1 כף - מלח
0.5 כף - פלפל שחור
קארי כתום עם טופו
2 חבילה - טופו (300 ג')
2 יחידות - בטטה
4 יחידות - גזר
1 יחידות - דלורית
1 יחידות - בצל
1.5 כפית - ממרח קארי אדום
2 כוס - חלב קוקוס
1 כפית - מלח
0.2 כוס - שמן זית
מרק חרירה
3 יחידות - בצל
1 יחידות - שורש סלרי
1 יחידות - פטרוזיליה טריה
1 חבילה - גבעולי סלרי
2 יחידות - לימון
5 יחידות - עגבניות
1.5 כוס - גרגרי חומוס יבש
1.5 כוס - עדשים ירוקות יבשות
1 כפית - מלח
0.25 כפית - פלפל שחור
1 כפית - כורכום
1 כפית - פפריקה מתוקה
0.25 כוס - שמן זית
סלט עדשים שחורות עם עגבניות שרי צלויות
1 קילו - עגבניות שרי
200 גרם - אגוזי מלך
1 יחידות - לימון
2 כוס - עדשים שחורות יבשות
0.25 כוס - שמן זית
0.25 כפית - פלפל שחור
1 כפית - מלח
הזמנה מתאריך: 2022-08-28 19:05:17
קציצות טופו ברוטב עגבניות
0.25 צרור - פטרוזיליה טריה
4 יחידות - שיני שום
0.25 כוס - שמן זית
6 יחידות - עגבניות
1 כף - מלח
0.5 כף - פלפל שחור
1 חבילה - טופו (300 ג')
0.75 כוס - קמח חומוס
0.5 כוס - אגוזי מלך
2 כפית - פפריקה מתוקה
1 יחידות - בצל
מאפינס תירס
1 יחידות - גרעיני תירס קפוא - 800 גר'
3 יחידות - ביצים
0.25 כוס - שמן זית
3 כף - שקדיה
1.5 כוס - קמח כוסמין מלא/ קמח מלא
1 כפית - אבקת אפיה
2 כף - אורגנו יבש
1 כף - חומץ תפוחים
1.5 כפית - מלח
לזנית ילדים חלבית
1 יחידות - עלי לזניה - חבילה
2 כוס - יוגורט עיזים/ כבשים סמיך
0.5 צרור - בזיליקום טרי
2 יחידות - שיני שום
2 יחידות - בצל
3 יחידות - שימורי עגבניות מרוסקות 400 ג'
1 כפית - פפריקה מתוקה
1 כפית - מלח
0.25 כפית - פלפל שחור
2 כף - סילאן ללא תוספת סוכר
0.25 כוס - שמן זית
150 גרם - גבינת פרמז'ן
מרק חרירה
3 יחידות - בצל
1 יחידות - שורש סלרי
1 יחידות - פטרוזיליה טריה
1 חבילה - גבעולי סלרי
2 יחידות - לימון
5 יחידות - עגבניות
1.5 כוס - גרגרי חומוס יבש
1.5 כוס - עדשים ירוקות יבשות
1 כפית - מלח
0.25 כפית - פלפל שחור
1 כפית - כורכום
1 כפית - פפריקה מתוקה
0.25 כוס - שמן זית
הזמנה מתאריך: 2022-08-28 16:00:07
חריימה טופו ברוטב פיקנטי
1 יחידות - בצל
2 יחידות - שום-ראש
1 חבילה - טופו (300 ג')
0.5 כוס - אגוזי מלך
0.75 כוס - קמח חומוס
3 כף - פפריקה מתוקה
1 כף - מלח
1 צרור - כוסברה טריה
0.5 כוס - שמן זית
1 יחידות - צ'ילי ירוק
6 יחידות - עגבניות
1 יחידות - פלפל אדום (גמבה)
1 יחידות - לימון
1 כף - כמון
1 כף - רסק עגבניות ללא סוכר
סינייה עדשים וכרובית
1.5 כוס - עדשים שחורות יבשות
1 יחידות - כרובית
4 יחידות - עגבניות
0.25 צרור - פטרוזיליה טריה
1 יחידות - בצל סגול
1.5 כוס - טחינה גולמית
3 יחידות - לימון
50 גרם - צנובר
1 כפית - מלח
0.25 כפית - פלפל שחור
0.5 כפית - בהרט
0.5 כפית - כמון
0.25 כוס - שמן זית
1 יחידות - שימורי עגבניות מרוסקות 400 ג'
0.5 כפית - פפריקה מתוקה
צ’ילי שעועית
1.5 כוס - שעועית אדומה יבשה
2 יחידות - בצל
5 יחידות - שיני שום
0.25 חבילה - גבעולי סלרי
1 צרור - כוסברה טריה
1 חבילה - פטריות שיטאקי יבשות
2 יחידות - פלפל אדום (גמבה)
1 יחידות - בטטה
1 יחידות - דלורית
0.25 כוס - שמן זית
0.5 יחידות - בקבוק פאסאטה (עגבניות מרוסקות)
1 יחידות - לימון
1 כף - צ'ילי פלייקס/ פתיתי צ'ילי
2 כפית - כמון
1 כפית - זרעי כוסברה טחונים
2 כפית - פפריקה מעושנת
1 כף - מלח
תבשיל ירוקים וטופו בסגנון ים תיכוני
2 חבילה - טופו (300 ג')
3 צרור - מנגולד
1 חבילה - תרד
3 יחידות - כרישה
2 יחידות - בצל
1 חבילה - אפונה קפואה
2 יחידות - לימון
1 כפית - מלח
0.33 כוס - שמן זית
הזמנה מתאריך: 2022-08-28 15:38:04
לזניה בטטות טבעונית
1 יחידות - עלי לזניה - חבילה
1.5 כוס - קשיו לא קלוי
0.5 צרור - בזיליקום טרי
2 יחידות - שיני שום
2 יחידות - בצל
3 יחידות - שימורי עגבניות מרוסקות 400 ג'
1 כפית - פפריקה מתוקה
1 כפית - מלח
0.25 כפית - פלפל שחור
2 כף - סילאן ללא תוספת סוכר
0.5 כוס - שמן זית
4 יחידות - בטטה
קציצות דלורית ומרווה (מעלפות!)
1 יחידות - דלורית
1 צרור - מרווה טריה
2 יחידות - שיני שום
1 יחידות - בצל
2 יחידות - ביצים
1 כפית - מלח
0.25 כפית - פלפל שחור
0.25 כפית - אגוז מוסקט
0.50 כוס - קמח כוסמין מלא/ קמח מלא
0.25 כוס - שמן זית
דאל עדשים מתובל
3 כוס - עדשים אדומות יבשות
2 יחידות - בצל
3 יחידות - עגבניות
4 יחידות - שיני שום
1.5 כפית - כורכום
1 כפית - צ'ילי יבש
3 יחידות - הל שלם
3 יחידות - עלי דפנה
6 יחידות - ציפורן שלם
1 יחידות - מקלות קינמון
0.5 כפית - זרעי כמון
1 כפית - מלח
0.25 כוס - שמן זית
1 צרור - כוסברה טריה